Немає наукових доказів, що підтверджують затримку введення твердої їжі в раціон дитини.
Переглянуто та схвалено дієтологом Саул Санчес Аріас 29 березня 2020 р.
Останнє оновлення: 29 квітня 2020 р
Багато батьків вирішують відкласти вживання твердої їжі, як правило, як запобіжний захід, але іноді цей процес може зайняти занадто багато часу. Основною причиною, чому рекомендується відкласти прикорм, є захищати дітей (до шести місяців) від алергенів, присутніх у певних групах продуктів.
Тим не менше, Недавні дослідження запевняють, що така практика не зменшує ризиків того, що діти страждатимуть від алергії в майбутньому. Наразі сама Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує обмежувати початок годування твердими речовинами до досягнення ними шестимісячного віку, саме тому затримка була виправдана експертами.
Однак сьогодні він починає робити ставку на протилежне. У науковій літературі відстоюється використання "відлучення від дитини" як засобу пристосування немовлят до їжі. Цей прийом може покращити здоров’я дитини в середньостроковій чи довгостроковій перспективі, а також покращити якість їхнього харчування в майбутньому.
Іноді страх перед початком цього етапу годування може призвести до того, що воно затримається трохи довше. Не знаючи, яку їжу давати або як ми повинні її готувати, багато батьків можуть обмежити дії в цей час у житті вашої маленької людини.
Чому б нам не відкладати включення твердої їжі?
Прикорм є обов’язковим на певному етапі розвитку дитини, т.к. у міру зростання дитини їх харчові потреби також зростають. Затримка початку цього типу годування може погіршити правильний ріст. Однак рекомендація фахівців ще кілька років тому була зумовлена ідеєю, що грудне молоко забезпечить дитину всіма необхідними їй поживними речовинами на ранніх стадіях.
Щоб діти не страждали від алергії, зазвичай рекомендується не використовувати певні продукти. Однак немає досліджень, які б підтверджували затримку прийому цих продуктів з метою мінімізації аутоімунних реакцій.
За даними конкретних досліджень, грудне молоко може забезпечити достатній захист від імунітету та алергії.
Експерти з "Національного дослідницького центру довкілля та здоров'я Нойберберга" виявили, що немає жодних доведених переваг перед затримкою твердих речовин у раціоні дитини.
Переваги не зволікання з включенням твердої їжі
Дитина, яка вигодовується виключно грудним молоком протягом принаймні півроку, отримає всі переваги цього годування протягом відповідного часу.. Якщо грудне вигодовування буде тривалим, дитина отримає більший захист, але він перестане отримувати необхідні додаткові поживні речовини відповідно до стадії свого росту.
Немає медичних доказів того, що чергування грудного вигодовування з твердою їжею викликає ожиріння у дітей, з цієї причини це практика, яка може бути здійснена безпечно. Однак важливо пам’ятати, що дитина має потреби у харчуванні відповідно до свого віку, тому харчові заходи повинні відповідати його вазі.
Також немає помітних відмінностей між дітками, чиє тверде годування було затримано, і тими, хто його отримував. від півроку. Єдина користь від затримки твердої їжі може зменшити ризик задухи. Однак така ситуація малоймовірна, якщо дитина годує під наглядом батьків.
Єдиний Очевидною перевагою з точки зору затримки прикорму було можливе зменшення кількості страждаючих шкірна екзема, на думку деяких експертів . У цьому сенсі ризики страждання цією хворобою знижуються відповідно до рекомендацій ВООЗ. В іншому все інше однаково.
Щоб мати на увазі!
Хоча існує суттєва відсутність досліджень, які підтверджують затримку введення твердих речовин, рекомендація продовжує залишатися такою годувати немовлят виключно грудним молоком протягом перших шести місяців життя.
Немає доведених переваг затримки твердого вживання їжі. Донині навіть сумніваються, чи може ця ситуація згубно впливати на розвиток аутоімунних захворювань. Однак найкращим рішенням є завжди слухати експертів.