Що потрібно знати про випадання волосся!
- АБО ЯК Уникнути долі Самона -
Одного разу Самсон не тільки відчував, що він залишає свою життєву силу, втрачаючи величезну корону волосся. Ми всі починаємо турбуватися, коли волосся починає випадати, оскільки з цим втрачається краса та здоров’я. Здорове, пишне волосся є символом життєвої сили, свободи, молодості та родючості у жінок у всіх культурах. Тому ми не повинні дивуватися тому, що ми бажаємо багатих, міцних і здорових волосся, як жінки, так і чоловіка.
СТРУКТУРА ВОЛОССЯ
Якщо сказати дуже просто, волосся складається з двох частин: так званої від коренів волосся і неживих волосся. У нижній частині кореня волосся знаходиться т. Зв. волосяні фолікули, над якими розташовані клітини, які насправді «виробляють» волокно волосся, надзвичайно швидко поділяючи його.
Основними компонентами волосся є кератин (97%) і вода. Зовнішній епітеліальний шар волосся складається з парувальних бляшок, подібних до черепиці. Волосся блискуче і з ними легко працювати, якщо регулярно розміщувати ці чохли. Коли бляшки пошкоджені, вони «згинаються», більше не утворюючи цільної, гладкої поверхні. Це коли волосся починають ламатися, стаючи тьмяними і сухими. У цьому випадку важко витягнутися і є більш схильним до «заплутування».
Нам навіть потрібно поговорити про сальних залозах біля коренів волосся, основною функцією яких є запобігання висихання шкіри голови та волосся. Коли утворюється лише досить шкірного сала, волосся «шовковисте», а шкіра голови здорова. У разі перевиробництва волоски злипаються, і шкіра голови не може нормально «дихати». А коли шкірного сала утворюється мало, волосся і шкіра голови також висихають.
ЖИТТЄВИЙ ЦИКЛ
Певною мірою у всіх випадає волосся! Причиною цього є пошук у життєвому циклі волосків. 80-85% наших волосся - це так звані. знаходиться у фазі росту, який триває кілька років. Швидкість росту волосся також залежить, наприклад, від гормональних факторів і поживності волосяних фолікулів.
Однак ріст волосся раптово припиняється, і волосяний фолікул не отримує більше поживних речовин і тому гине. Зазвичай волоски на нашій шкірі голови складають приблизно. 3% перебувають саме в такій фазі.
Після цього волосяний фолікул відпочиває кілька місяців, перш ніж створити новий волосяний фолікул і на якому починають рости нові волоски. Наше волосся випадає, коли нове волосся насправді «виштовхує» старе. На цьому перехідному етапі наше волосся становить приблизно 15% "чекають своєї долі".
КОЛИ МИ РОЗМОВЛЯЄМО ПРО ВИПАД ВОЛОСС?
Отже, ми переконались, що випадання волосся в основному є природним явищем.
Але лише до певної міри!
Якою мірою втрата волосся більше не може вважатися природним явищем? - ми запитали дерматолога доктора Зіту Баттіані, який керував клінічним випробуванням Helia-D Regenero проти випадіння волосся.
"Коли ви в середньому 100 або більше на день волосся залишаються в гребінці, а нові не ростуть замість втрачених, ми говоримо про випадання волосся. Не обов’язково час від часу боятися більш інтенсивного випадіння волосся ".
Проріджування багатшої коронки волосся після вагітності - також поширене явище. Це пов’язано з тим, що частка волосків у стадії росту під час вагітності вища. Після пологів частка сплячих коренів волосся збільшується і триває місяцями, поки не відновиться «нормальна» частка. Подібна ситуація, якщо припинити приймати протизаплідні таблетки.
Не забуваємо, що на зламі сезону ми завжди втрачаємо більше волосся. Це особливо актуально взимку, коли в наш організм потрапляє менше мінералів і вітамінів і коли запалення або бактеріальна інфекція зустрічаються частіше. Але наприкінці року посилився стрес це також може бути причиною того, що в нашій щітці залишається більше волосся.
Постійне випадання волосся але жах у всіх: у цьому випадку нам вже потрібні засоби по догляду, які можуть не тільки зупинити падіння, але і зробити волосся міцнішими.
За словами нашого консультанта-дерматолога - доктора Зіти Баттані - причин інтенсивного випадіння волосся може бути багато, таких як:
Причин випадіння волосся може бути декілька, наприклад, андрогенна втрата волосся, яка може бути пов’язана зі статевим гормоном або успадкована нею, поширена у чоловіків і може початися в ранньому віці. У жінок зниження вироблення естрогену після менопаузи, переважання андрогенного гормону, також спричиняє витончення та витончення волосся. У молодих людей полікістоз яєчників (ПКЯ) може також призвести до посиленого випадіння волосся, що також базується на андрогенному перевазі.
Носіння волосся, звички догляду за волоссям
Це може звучати неймовірно, але саме волосся може спричинити витончення волосся. Волосся, яке часто і щільно зав'язується, постійно витягує волоски, і це призводить до атрофії кореня волосся. У танцюристів, акторів та спортсменів було помічено, що туга коса, коса, булочка тощо. це робить більшу навантаження на певну частину шкіри голови і тим самим викликає витончення волосся.
Хімічні випрямлячі для волосся, щипці для завивки волосся, фарбування або фарбування волосся можуть частково пошкодити структуру волосся, особливо вже згадані зовнішні покривні пластини. З іншого боку, ці речовини можуть навіть викликати алергічну реакцію на шкірі голови, що в свою чергу призводить до небажаних ефектів.
УФ-випромінювання є шкідливим фактором не тільки для шкіри, але і для волосся та шкіри голови. Тим не менше, багато хто не носить головні убори навіть у періоди пікової радіації.
Хвороби, побічні ефекти ліків
Інфекційні вогнища (наприклад, неліковані стоматологічні, гінекологічні проблеми), хронічні запалення (коліт, артрит тощо) включають цукровий діабет, надмірну або недостатню роботу щитовидної залози, і багато інших захворювань є можливими причинами випадіння волосся. У той же час ні кількість, ні кількість ліків, побічні ефекти яких можна розраховувати на інтенсивне витончення нашого волосся.
Нестача харчування, нестача поживних речовин
Практично відомо, що різка дієта або одностороння дієта можуть спричинити істотний дефіцит вітамінів та мікроелементів. Дефіцит заліза може бути однією з найпоширеніших причин анемії. Однак менше говорять про те, що незадовільний прийом білка, наприклад, також впливає на здоров’я волосся. Дослідження також показали, що надмірна кількість цукру і споживання вуглеводів також може бути пов'язане з випаданням волосся. Не кажучи вже про надмірне вживання алкоголю. Потовиділення через спеку або інтенсивної спортивної діяльності може легко порушити електролітний баланс в організмі, що деякі джерела також називають можливими причинами випадіння волосся.
Як емоційні, так і фізичні навантаження можуть призвести до випадіння волосся. У стані стійкого стресу в організмі запускаються «захисні/тікаючі» механізми: збільшується вироблення певних гормонів, артеріальний тиск підвищується, а м’язи стають майже непоміченими, але вони постійно напружуються. Як результат, у крихітні капіляри шкіри потрапляє менше крові та поживних речовин. В результаті стан шкіри та волосся починає погіршуватися в результаті тривалих стресів. У випадку з волоссям, у відповідь на відсутність догляду, частка сплячих коренів волосся значно збільшується, і це врешті-решт призводить до інтенсивного випадіння волосся.
Підводячи підсумок, може бути безліч різних причин того, що волосся випадає більше, ніж зазвичай. Більше того, кілька причин можуть виникати разом.
Однак хороша новина полягає в тому, що у переважній більшості випадків втрата волосся не є постійною і може бути зменшена шляхом усунення причин та належного догляду за волоссям.
ЩО МИ МОЖЕМ РОБИТИ ПРОТИ ВПАДАННЯ ВОЛОССЬ?
За словами доктора Зіти Баттіані, замість відчаю нам слід відвідати нашого сімейного лікаря та розпочати розслідування вищезазначених причин.
У боротьбі з випаданням волосся дуже важливо, щоб ми не очікували рішення від однієї панацеї проти облисіння. Подумайте про комплексне багатофронтальне лікування випадіння волосся для вирішення виявлених проблем.
Усунення першопричин
Серед причин, перелічених вище, є багато причин, на які ми можемо впливати самі, починаючи від зачіски, закінчуючи харчовими звичками та напружуючим способом життя.
Регенерація шкіри голови та волосся
На жаль, відновити здоров’я шкіри голови та волосся - це не питання днів, і це неможливо за допомогою всеосяжного «чудодійного ліки». Нам потрібно терпляче і наполегливо доглядати за своїм волоссям, щоб повернути йому еластичність, блиск і густоту. Тим часом ми повинні також забезпечити, щоб шкіра голови та коріння волосся та волосяні фолікули підтримувались у робочому стані. На щастя, для цієї «роботи» доступні відмінні препарати.
Щоб відновити здорове функціонування шкіри та волосся, нам потрібно стояти поруч із ним не лише „ззовні”, а й „зсередини”. Існує досить багато вітамінів та мінералів, які “внутрішньо” допомагають вашій шкірі та волоссю отримати підтримку, необхідну для регенерації. Прикладами є:
- Біотин, також відомий як вітамін B-7 або вітамін H, у багатьох місцях безпосередньо апострофізується як вітамін для краси. Нестача його призводить до порушення обміну речовин, випадіння волосся та лупи.
- Так звані Інші вітаміни групи В-комплексу (наприклад, В1, В2, В3, В6,) мають велике значення у багатьох відношеннях. Крім усього іншого, вони відіграють роль у виробництві амінокислот, необхідних волоссю для виробництва кератину. Серед них ніацин (вітамін В3) відіграє важливу роль в енергозабезпеченні клітин.
- Вітамін А необхідний для розвитку будь-якої клітини або тканини, і це також стосується волосся та шкіри голови.
- Однією з функцій цинку є сприяння засвоєнню білків. Коли його недостатньо в нашому організмі, волосся не тільки починають помітно випадати і стають вразливими, але це також заважає загоєнню ран, наприклад.
- Селен (як вітамін С) є потужним антиоксидантом, завдяки чому здатний до т. Зв. для зменшення окисного стресу. З цим також пов’язаний ефект підсилювача імунітету,
Польовий молоток завдяки вмісту кремнію в кремнієвій кислоті, що міститься в ньому, він використовується проти розщеплених нігтів та випадіння волосся, але також було показано, що він має протизапальну дію. Велика кропива це одна з наших найвідоміших трав, крім багатьох корисних застосувань, вона також має ефект зменшення випадіння та зміцнення волосся. Не випадково Helia-D Regenero також є одним із компонентів рослинного комплексу.
- Як мазати в гінекології, Що потрібно знати про гінекологічний огляд
- Ефективне лікування глистів у дорослих, Антигельмінтики, антигельмінтики, що про них потрібно знати Ефективно
- Виберіть епілятор! 3 речі, які потрібно перевірити - ще до того, як купувати -
- Пошук за ключовими словами - це потрібно знати!
- Пошук за ключовими словами - це потрібно знати!