Смачно перекусити!

Легко і просто, якщо ви спробуєте його, ви можете натиснути на нього!

Відмінно підходить для сімейних посиденьок, вечірок з барбекю, вечірок і, звичайно ж, бути хрустким запеченим - найсмачніше. Коли ти оближеш усі десять пальців після цього, це найкраще.

бажані

Це може бути обід і навіть вечеря для сім'ї, і його можна приготувати в будь-який час, а не складну їжу. Я знаю, що є ті, хто дивиться на курячі крильця, бо вони дешеві і не м’ясисті. Але ми це любимо. Et Проте справді, настільки різноманітним, із різноманітними огірками та діпами, можна запропонувати делікатес. Покуштувавши, ви можете натиснути на нього! Я також рекомендую це для початківців.

Безглютеновий рецепт липких курячих крилець з азіатським смаженим рисом
Інгредієнти:
1 кг курячих крилець
Спеція:
суміш китайських спецій тут чи тут
Гімалайська сіль
Соління:
3 ек кетчупу
3 чайні ложки меду
2 чайні ложки легкого соєвого соусу
свіжий імбир прибл. Файл розміром 5 см
Азія для смаженого рису:
1 невелика морква
1 перець (також може бути жовтим, зеленим болгарським перцем)
1 великий перець чилі (він не такий гострий)
2 зубчики часнику
¼ капуста
1 день вареного холодного рису (готуйте напередодні)
2 яйця
Гімалайська сіль
перцева спеція тут
2 ст. Ложки кокосової олії
Служити:
кунжут


Клейкі курячі крильця з азіатським смаженим рисом без глютену
підготовка:
Перемішайте маринад.

Курячі крильця заправляються сумішшю китайських семи спецій і соляться.

Потім викладіть у деко, скропіть 2 ст. Ложками кокосового масла і накрийте алюмінієвою фольгою, прибл. Випікайте 50 хвилин у розігрітій духовці.

Потім дістаньте, змастіть маринадною сумішшю і випікайте ще 10-15 хвилин, без алюмінієвої фольги.

Закінчивши, посипте насінням кунжуту.

Для азіатського смаженого рису дістаньте одноденний приготовлений рис з холодильника. Завжди використовуйте холодний рис з похміллям.
Потім ми нарізаємо моркву і капусту, перець тоненько, так би мовити, перець чилі, нарізаний тонкими кільцями, часник або пресуємо через часникодавку.

Коли ми закінчимо, нагріти кокосову олію на сковороді або в воку (при високій температурі) кинути перець чилі, часник, обсмажити протягом двох-двох перемішувань ((будьте обережні, щоб чилі та часник не пригоріли), а потім додати подрібнені овочі жульєн, обсмажте, потім додайте рис, обсмажте далі. Потім засуньте рис в один кінець каструлі і покладіть збите яйце, перемішайте, потім, коли воно зійде, як яєчня, змішайте з рисом, сіллю, перцем, і готово.

Закінчивши, ми також можемо подати хрусткі липкі курячі крильця зі смаженим азіатським рисом. Посипте курячі крильця кунжутом.

Якщо вам сподобався рецепт, поділіться ним з іншими, вірте у здоров’я кожного… Дякую

Щоб отримати більше рецептів, порад, цікавинок, приєднуйтесь до моєї сторінки у Facebook:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza

Гарного апетиту та міцного здоров’я!
Кларіс