BCAA 2: 1: 1 Амінокислоти в порошку
BCAA - до групи розгалужених амінокислот (амінокислот з розгалуженими ланцюгами) належать лейцин, ізолейцин та валін. Це незамінні амінокислоти, ...
BCAA 2: 1: 1 Амінокислоти в порошку
BCAA - до групи розгалужених амінокислот (амінокислот з розгалуженими ланцюгами) належать лейцин, ізолейцин та валін. Це незамінні амінокислоти, які організм не може виробляти з інших джерел, і тому залежить від кількості, що надходить з їжею. На відміну від інших амінокислот, вони метаболізуються безпосередньо в м’язах. Після виснаження м’язового глікогену під час фізичних вправ амінокислоти з розгалуженим ланцюгом метаболізуються в підвищеній мірі, і в результаті відбувається втрата м’язової маси.
Навпаки, прийом BCAA має значний вплив на нарощування м’язів та захист від деградації м’язів. Дослідження показали, що прийом BCAA натщесерце збільшує швидкість спалювання жиру та зменшує втому м’язів після тренувань.
З ВСАА лейцин має найвищий протеоанаболічний ефект, тому ми пропонуємо ВСАА в різних пропорціях, які відрізняються часткою лейцину. Яке співвідношення вам найбільше підходить, залежить від дієти та цілей фізичних вправ. BCAA 2: 1: 1 містять амінокислоти з розгалуженим ланцюгом у співвідношенні 2 (лейцин): 1 (ізолейцин): 1 (валін).
Наша порада!
Чисті амінокислоти BCAA характеризуються поганою розчинністю у воді. Якщо ви шукаєте BCAA, який легко змішується з водою, радимо придбати BCAA миттєвого приготування. Якщо вас турбує гарячий смак BCAA, ми рекомендуємо таблетки BCAA Extreme або ароматизовані BCAA з додаванням глюкози. У пропозиції нашого інтернет-магазину ми також маємо BCAA з вищим співвідношенням лейцину - BCAA 4: 1: 1 та BCAA 8: 1: 1.
Як вибрати правильний BCAA саме для вас? Читати можна ТУТ