Beautyrobic - це нова форма руху, яка формує не тільки екстер’єр, а й інтер’єр: завдяки ефекту спалювання жиру та схуднення дами будуть у ідеальній формі, а гарячі рухи зміцнять їх внутрішню впевненість у собі та сяйво. Альма Пірнер, засновниця Dollhouse Dance Studio, також є великим шанувальником та інструктором цієї унікальної форми навчання.

"Beautyrobic - це угорський винахід, задуманий танцівницею Брігіттою Бекесі. Форма руху поєднує в собі танець, формування тіла та фізичну форму, тому вона одночасно фокусується на тому, щоб допомогти дівчатам засвоїти сексуальні рухи та зміцнити своє тіло. Самі вправи, які абсолютно відрізняються від аеробіки в що вони не тільки зміцнюють, але і жіночі, з іншого боку, ми починаємо заняття, змащуючи своє тіло спеціально розробленою олією, яка сприяє детоксикації та потовиділенню, тому тонування стає ще більш ефективним.

керівництво

Крім того, кімната Beautyrobic є абсолютно унікальною, оскільки вона нагрівається приблизно до 30 градусів, що дає нам своєрідний ефект бікрам-йоги, а спалювання жиру стає ще більш інтенсивним. Пікантність речі надає ще й той факт, що в приміщенні немає освітлення, лише радіатори служать джерелом світла, тому ми тренуємось у червонуватих сутінках. Цей таємничий настрій значною мірою сприяє звільненню дівчат, оскільки вони можуть пересуватися в набагато інтимніших умовах, де їм не потрібно перебувати в перехресному вогні інших очей ", - сказала Альма Пірнер, яка так полюбила Beautyrobic, що вона викладає в студіях Dollhouse.

Якщо хтось вважає, що Beautyrobic - це просто вільний танцювальний клас, він дуже помиляється, адже окрім гарячих рухів, форма руху також робить великий акцент на спалюванні та формуванні жиру.

"60-хвилинні уроки розділені на дві частини: у перші півгодини домінують танцювальні елементи. У цьому випадку ми повторюємо сексуальні рухи з дівчатами, які підвищують їх впевненість у собі та стають більш жіночними. Друга половина урок проводиться для зміцнення та формування, що робить спалювання жиру ще більш інтенсивним.

Косметика робить великий акцент на формуванні та схудненні тіла, це відмінна форма руху для тих, хто бореться із зайвою вагою, оскільки тіло зазнає вражаючих змін всього за місяць, а завдяки спеціальному маслу шкіра омолоджується і прикрашений. Будь-яка людина може розпочати тренування незалежно від віку, оскільки нам не потрібно стрибати, ми не обтяжуємо тіло, ми лише стаємо красивішими і красивішими ", - додала Альма Пірнер.