Fundación del Corazón сприяє споживанню цієї рослини в Більбао
З сімейства ендівів цикорій є великою невідомістю, незважаючи на те, що супроводжує каву стільки разів. І полягає в тому, що він має кілька цілющих властивостей, прихованих у його корені. Лікарі та кухарі поширюють свою здорову досконалість у кампанії, яку просуває фірма в Більбао, яка продає такі бренди, як "El Chimbo" та "El Árbol", під гаслом "Цикорій - це здоров'я". Белен Кастро, дієтолог, розповідає про її якості
-Як ми пам’ятаємо бабусь, згадуючи цикорій!
-Ти правий. Ми всі знаємо, що це продукт великої традиції, який вживають з кавою, оскільки він посилює її смак та аромат або.
-Як замінник кави.
-Ефективно! Сам як розчинний.
-Кава бідних!
-Ха-ха. Кава бідних або тих, хто щедро піклується про своє здоров’я. Назвіть те, що хочете! Але знайте, що в суспільстві, в якому ми живемо, ви будете грати фундаментальну роль.
-Гіркий і забутий цикорій?
-Споживається переважно на узбережжі Кантабрії. Сором Це чудове джерело здоров’я завдяки високому вмісту клітковини та мінералів! Це абсолютно натуральний продукт, без хвилювань та добавок.
-Але дуже гіркий овоч.
-І чудово! І це правда, що це викликає певне неприйняття у певних людей через свою гіркоту. За ефектом інтибіну.
-Речовина, яка з’являється на нервах листа. Він надає аромат цикорію і стимулює виділення травних соків. Нові напрямки досліджень виявили в неживних компонентах харчових продуктів, крім діабету, важливі захисні засоби проти серцево-судинних та травних захворювань. Вони є ФОС, вуглеводи, які з’являються. У корені цикорію!
"Знизити рівень холестерину"
-FOS знижує ризик раку товстої кишки та захворювань кишечника, таких як Хрон та остеопороз. Це пов’язано з тим, що інулін та олігофруктоза діють на тригліцериди, знижуючи “поганий” холестерин у крові. Як? Вони сприяють засвоєнню кальцію, магнію та заліза та підвищують стійкість до шлунково-кишкових інфекцій. Так це полегшує травлення.
-Інтибін та інулін діють як клітковина і регулюють кишковий транзит. Священний засіб проти повільного та важкого травлення та надлишків газів! Але також додайте цикорій у свій раціон, і це стимулюватиме ваш апетит.
-За дією вуглеводів. Вони стимулятори! І деякі природні антиоксиданти.
-Вміст бета-каротину знижує ризик серцево-судинних та дегенеративних захворювань, і ваші очі це оцінять.
-Вони виробляють в організмі провітамін А. Він захистить очі, шкіру, волосся, кістки. Людям з проблемами гіпертонії настійно рекомендується замінити каву, оскільки вона не має збудників.
-Серед стільки хороших речей скажіть щось погане про цю рослину.
-Ха-ха. Ну, можливо, опір певних людей споживати цей продукт.
-Хто бачить його старим?
-І як кава бідного, але вона така здорова. Сьогодні це у солодких та солоних рецептах, а також у традиційній та інноваційній кухні.
-Скільки цикорію вам доведеться взяти, щоб помітити його наслідки?
-Звичайне споживання ФОС становить близько 800 міліграмів на день.
-Бажаним у правильному та збалансованому харчуванні буде від 2 до 6 грамів. Почнемо його споживати, і ми захистимось від хвороб 21 століття.
Зараз і лише тут підпишіться лише на € 3 в перший місяць