Для розважливих чоловіків важливий не тільки зовнішній вигляд, але і якість упродовж усього життя. Здорове харчування та спорт - це частина їхнього повсякденного життя, їм завжди потрібен час, аби тіло було поряд, крім тіла.
Щоденні фізичні вправи та вживання здорової їжі - це не завжди легке завдання з напруженим темпом роботи. Багато хто хоче бути в тонусі і стрункою, але їм важко узгодити роботу, сім’ю та час, витрачений на себе. Для бізнесмена цілодобово виявляється дуже мало. Інших стримує рішуча рішучість дотримуватися дієти або ходити до спортзалу тричі на тиждень.
Якщо ви також один із найвимогливіших людей, у якому рішення ще недостатньо зріле, ми хотіли б допомогти вам корисними ідеями. Ми представляємо форми руху, які нещодавно були виявлені широкими масами в Угорщині, і які роблять людину, яка займає час, справді пристосованою.
Кросфіт
У наш час у спортзалах молоді люди зосереджуються насамперед на зовнішності, тим більше м’язів вони хочуть бачити самостійно. Однак ті, хто справді звертає увагу на своє тіло, не піддаються думкам інших, вони не хочуть бачити на собі штучно надуті м’язи. Для них рішення пропонує фітнес-система CrossFit з Америки. Метою виконання вправ, які можна виконувати на відкритому повітрі за допомогою мінімальних інструментів, є створення “функціональної” сили, яка відповідає на повсякденні виклики реального життя.
Приємна зовнішність, яка є «побічним ефектом» цього виду спорту, є лише додатковим інгредієнтом для тих, хто виконує завдання CrossFit. Гірки, гімнастика та ліки допомагають формувати ідеальні м’язи. Якщо ви вирішите розпочати тренування в тренажерному залі в організованих умовах, ви не тільки отримаєте приємні тренування, але і станете членом справді згуртованої спільноти.
Спартанські перегони
Той, хто колись починає брати участь у спартанських турнірах, не має зупинки. Після тренувань CrossFit це може бути хорошим тестом, за допомогою якого ми отримуємо самосвідку про те, що дійсно варто боротися під час тренувань. Багато людей є залежними і майже одержимі поїздками як на вітчизняні, так і на закордонні змагання. Мета тренувань - підвищення витривалості та фізичної підготовленості. Але в той же час ми дізнаємося багато нового про себе, розвиваємо свою концентрацію.
Але що вони роблять у такій гонці? Свіжа версія традиційних перегонів з бар’єрами, де учасники розсувають свої фізичні та психічні межі. Випробування, схожі на військову підготовку, слідують одне за одним, піднімаючись під текстовий дріт, жуючись у бруді, піднімаючись на стіну та багато інших складних завдань. Психічно підготовлені, рішучі та наполегливі люди можуть пройти лише всю гонку. Саме ці якості приносять успіх комерсанту, тому варто кожному спробувати, щоб краще зрозуміти також свої сильні та слабкі сторони.