пітер

Я не інша частина нашої дієтичної серії, присвяченої берберину - саме так називається активний інгредієнт, до речі, барбарис - це назва рослини. Чому цей алкалоїд може бути цікавим?

Ну, вже давно існує препарат під назвою метформін, який успішно застосовується лікарями майже з 1958 року. Як зараз такий, здавалося б, старий препарат може бути в центрі уваги так званого руху проти старіння - антивіку? Для цього є кілька причин.

1. Метформін знижує ефективність глюконеогенезу в печінці, тобто знижує рівень цукру в крові. Це не невеликий приріст для діабетика II типу.

2. Регуляція дипогенезу та ліпогенезу. Як ви вже здогадалися, це допомагає утримати вас від зайвого жиру в організмі. Непогано, так?

3. Дослідження показали, що метформін значно знижує рівень вільних жирних кислот, тригліцеридів та розчинної молекули судинної адгезії-1 (sVCAM-1) в організмі, що зменшує ризик ССЗ.

4. Це знижує ризик розвитку раку і допомагає знищувати ракові клітини. Автофагія, процес видалення, який використовується клітинами для націлювання на пошкоджені клітини, зменшується з віком. Все, що зазвичай посилює аутофагію, є антивіковим ефектом. Періодичне голодування - найвідоміший метод посилення аутофагії, що робить його потужним антивіковим втручанням. Тобто, прийом метформіну трохи схожий на голодування.

5. Тренувальна мімікрія. Так, це впливає на шлях сигналу AMPK так само, як це робить голодування та інтервальне тренування, тобто робить трохи, як якщо б ви тренувались. Це не викликає тренування. Я пишу це через ледачих.

Добре, можна сказати, це все чудово, але я не хворий на цукровий діабет, і мій лікар точно не призначив би мені дорогий лікарський засіб, тим більше, що більшість ще не знають про переваги метформіну, згаданих у пунктах 2-5.

Не біда, тут в гру вступає Берберін. Що стосується - уваги - всього, що ви знаєте про метформін. І навіть дешево.