Архів

Фітнес-коктейлі

Це літній вечір. Тихий вітерець оточує моє біле довге полотняне плаття. Смачний, легкий напій переді мною. Я на мить занурююсь у свої думки. Я здалеку чую веселий сміх своїх подруг. я відчуваю себе щасливим.

Це все може бути легкою, літньою деталлю роману, хоча мова йде про "коктейльну вечірку", і це не так важко здійснити. Звичайно, є кілька реквізитів, про які потрібно подбати на вечір, але я поділюсь коктейлем Однак вам слід знати, що коктейлі в барах мають високу калорійність, найчастіше збагачені цукром або яким-небудь сиропом, не кажучи вже про соки, про які багато людей навіть не підозрюють, що можуть покрити третину їх щоденного споживання калорій.
Ось кілька ідей, які можуть стати чудовим доповненням до дівочого зібрання або будь-якої вечірки.

Персикова магія

Інгредієнти (для 4 осіб)

• 150 г стиглих абрикосів (без кісточок)
• 300 г стиглих персиків (без кісточок)
• 3 г підсолоджувача
• 1 пакет ванільної фруктози (фруктози)
• лимонний сік
• 500 г пальника
• 2 мл абрикосової кісточки
• 4 кульки ванільного морозива

Підготовка:
Вимийте фрукти, очистіть від шкірки і подрібніть. Помістіть підсолоджувач, ванільну фруктозу та лимонний сік в електричний міксер і розімніть. Додайте пиво та абрикосовий лікер до найнижчого значення. Наповніть чотири менших келихи для десерту та додайте 1-1 вареників з морозивом.

Динно-молочний коктейль

Інгредієнти (на 1 особу)
• 2 мл білого рому
• 0,2 л молока
• 50 г дині
• 1 склянка ванільного морозива

Підготовка:
Змішайте інгредієнти з 2 чайними ложками дині та налийте у склянку для довгого напою.

Романтика

Інгредієнти (для 4 осіб)

• 3 фільтри для фруктового чаю
• 3/4 л води
• підсолоджувач
• 8 мл малинового бренді
• 1 склянка малини
• 4 абрикоси

Підготовка:
Доведіть чай до кипіння, підсолоджуйте за смаком і дайте охолонути. Змішайте малину та рубані абрикоси з малиновим бренді і дайте їм варитися півгодини. Покладіть подрібнений лід у чотири склянки, викладіть на нього фрукти і залийте охолодженим чаєм.

Фітнес-персиковий смузі

Інгредієнти (для 4 осіб)

• 3 склянки кефіру
• 30 дкг персиків
• 0,5 лимонного соку і терта цедра
• кілька крапель підсолоджувача
• щіпка солі

Підготовка:
Вимиті, очищені від шкірки, без кісточок персики подрібнюють на шматки, а потім поміщають у блендер. Зверху залити 1 склянкою кефіру і розчавити до повного пастоподібного стану. Потім додайте трохи підсолоджувача, посипте натертою цедрою лимона і влийте весь інший кефір і лимонний сік. Помішавши хвилину-дві, розлийте по склянках і негайно подавайте до столу. Добре попередньо добре охолодити кефір і персики. Прикрасьте гвоздикою персика та листям м’яти.

М’ята солодка

Інгредієнти (на 1 особу)

• 0,2 л м’ятного чаю
• 2 цл коричневого рому
• 60 г ананаса
• 4 цл цукру
• 1 мл лимонного соку

Підготовка:
Покладіть шматочки ананаса в склянку для довгого напою. Змішайте інші інгредієнти у склянці з льодом і процідіть у склянку. Ми пропонуємо його дуже холодним.

Інгредієнти (на 1 особу)

• 1/2 яблука
• 1 шт. лимонний сік
• пальник на 150 г
• підсолоджувач
• щіпка кориці

Підготовка:
Очистіть яблука від шкірки, почистіть і подрібніть. Пюре з лимонним соком і половиною пахта, а потім додайте також решту пахта. Підсолодити, наповнити склянкою і посипати корицею.

П’яна малина

Інгредієнти (для 4 осіб)

• 40 дкг малини
• 2 лимонних соку
• 10dkg цукрової пудри
• 1 пляшка сухого шампанського
Підготовка:
Малину промивають, відціджують, подрібнюють у блендері і фільтрують через сито. Сік поєднується з лимонним соком, цукровою пудрою та шампанським, охолодженим на льоду. Їжте у келихах для шампанського з кубиками льоду!

Бажаю приємних літніх вечорів та гарних розваг! Сміливо пропонуйте своїм подругам будь-який напій, у вас це точно вийде.

• Берес Олександра - Архів - Конференція Форуму з питань харчування - Почесне запрошення
• Олександра Берес - Архів - Виробництво тепла
• Берес Олександра - Архів - На це легше звернути увагу!
• Олександра Берес - Архів - Різдвяна їжа - дивовижні факти I
• Берес Олександра - Архів - MONDD, TE; КОМПЛЕКТ; ВИБЕРІТЬ верхній список кардіотренажерів