Архів

Вишня вишня

Проблема з вишнями та вишнями є лише одна: важко перестати їсти. Але не неможливо! На жаль, через їх високий вміст цукру не рекомендується «пасти» все дерево. Особливо тим, у кого проблема з цукром. Звичайно, це не означає не їсти. Це надзвичайно здоровий плід. Звичайно, це це здорово, можна сказати про фрукти загалом, але для всіх є деякі сфери, для яких вони особливо ефективні. Давайте подивимося, чим корисні вишні та вишні?

Вишня:

Вишневий сезон ось-ось розпочнеться. Варто заморозити його, щоб ми мали хороший фруктовий суп, наприклад, навіть взимку.

Його наслідки включають зниження рівня сечової кислоти на 15%. Це важливо для тих, хто страждає на подагру. Це також підтвердили експерименти. Це також серед рекомендованих продуктів харчування, які страждають подагрою.
У 100 грамах вишні міститься 60 ккал, які серед фруктів можна вважати середніми. Однак його вміст вуглеводів вищий за середній, тому діабетики вживають лише меншу кількість. (14 г вуглеводів на 100 грам)

Він містить речовину під назвою кверцетин, яка має сильні протизапальні властивості. Цю речовину зазвичай дають як харчову добавку при астмі та алергії. Регулярне вживання вишні може принести користь хворим на ці захворювання.
Високий вміст дубильної кислоти, що спричинило загибель клітин у ракових клітинах у лабораторних умовах, але не впливало на нормальні клітини.
Він також має вірусні та бактерицидні властивості.
Вміст перилілового спирту перешкоджає росту пухлин.
Антоціанін, який надає плоду колір, протизапальний та знеболюючий.

Вишневе курча

Інгредієнти для 4 осіб:
4 половинки філе курячої грудки
80 дкг вишні
2 столові ложки вершкового масла або рами
1 невеликий шматочок кориці
3 зубчики для очей

Підготовка:
Курячу грудку миють, сушать кухонним паперовим рушником, натирають сіллю і перцем. Вишню миють і видаляють кісточки. Розігрійте духовку до 180 градусів (етап газової духовки 2).

Розігрійте масло на сковороді і обсмажте курячу грудку в приємному червоному кольорі з кожного боку. Кладемо в вогнетривку миску, навколо кладемо вишні, кидаємо корицю та гвоздику. У духовці бл. Випікайте в приємному червоному кольорі 20 хвилин. Куряча грудка нарізається скибочками і подається до випареної вишні.

Кисла вишня

Ми любимо його, бо він багатий на вітаміни С і А, а через кислий смак також освіжає.
Вишні були відомі грекам тисячі років, але їх також любили давні римляни та перси. Походить з Євразії. Її вже споживали угорці-завойовники, про що свідчить той факт, що вишня - наше єдине фруктове слово фінно-угорського походження, інші наші фрукти запозичені з болгарської, слов’янської та турецької.

Енергетичний вміст 100 г вишні становить 213 кДж/51 Ккал. 11 г вуглеводів. Його вміст вітаміну С становить 12 мг/100 грам. Багатий вітамінами та мінералами. Його допомогу в травленні можна побачити, якщо велика кількість споживається в сирому вигляді. Сечогінний засіб, стимулює роботу нирок.

Вишнево-м’ятний темний шоколадний джем

Вишні та шоколад, хіба це не чудова пара? Я думаю, що один з найкращих! Особливо божевільний з невеликою м’ятою! Отже, ми цього вже хотіли? Якщо так, то вам це не потрібно, лише кілька хвилин, і ви можете скуштувати це вдома.

Створення:
Вишню вимити (близько 2 кг) і проростити. Змішайте, але ми можемо залишити пару половинок шматочків вишні окремо. Робіть так само, як і раніше, але після закипання, коли варення охолоне, давайте натерти темний шоколад доброї якості (1 кубик для меншої склянки). Помістіть на дно банки кілька листочків м’яти (спочатку добре помийте, а потім висушіть). Для цього розлиємо шоколадно-вишневе варення.
Ми можемо лише почекати, поки смаки добре поєднаються, оскільки тоді це буде справді смачно!

Вишневе печиво

Інгредієнти:
2 дл кефіру
6 дл вівсяного борошна
3 дл ксиліту
2 яйця
1 пакет розпушувача
кисла вишня
1 столова ложка олії

Підготовка:
Змішайте борошно з розпушувачем, додайте кефір, олію, ксиліт і яйця. Добре попрацюйте і вилийте на деко, застелене пергаментним папером. Зверху посипати вишнею за смаком. Помістіть в розігріту духовку і випікайте.

• Берес Олександра - Архів - Фрукти на зиму
• Олександра Берес - Архів - Хелловінські делікатеси (ідеї рецептів)
• Берес Олександра - Архів - Пляжні хвилини I
• Олександра Берес - Архів - Готуймося до поїздки!
• Олександра Берес - Архів - Світ зерна