бути спричинене

Фото: Лора Віттекова

Чи вважаєте ви, що осінь є причиною випадіння волосся? Цей міф вже спростований, тож дайте їм усе необхідне.

Щодня з акваріума випадає близько ста-ста п’ятдесяти волосків, не потрібно одразу панікувати. "Поверхневий шар шкіри оновлюється протягом усього життя. Материнські клітини утворюють дочірні клітини, і вони поступово їх витісняють. Це лише попередження, якщо волосся падають у надмірних кількостях більше півроку ", - зазначає дерматолог Маркета Лоренкова.

Не звинувачуйте гени

Лише 10 відсотків випадків - через спадковість, інші - через хвороби та цивілізаційний вплив. У чоловіків втрата волосся також призводить до збільшення тестостерону - чоловічого гормону, який змінюється під впливом ферментів, пошкоджує коріння волосся і скорочує фазу активного росту у верхній і верхній частині голови. Жінок від цього захищає жіночий гормон естроген. Зміни можуть відбутися після пологів, коли рівень естрогену різко падає. Цей стан є нормальним і швидко проходить.

Доповніть свої вітаміни

Волосся ростуть з кореня волосся в активній фазі, яка триває чотири-сім років, тоді як близько 85 відсотків волосся перебувають у фазі росту одночасно. Після цього настає фаза відпочинку, коли в оболонці волосся починає рости нове волосся, яке поступово виштовхує старе. "Це не означає, що волосся восени більше випадає. Тоді їх зростання лише сповільниться. Причиною їх втрати можуть бути хвороби, які з’являються в перехідні періоди, а також можуть вплинути на якість волосся. Це правда, що навіть дієта не містить стільки вітамінів та поживних речовин, як протягом літа ", - додає дерматолог. Включіть в меню продукти, багаті цинком і залізом. У великих кількостях містяться зелені овочі, соя, червоне м’ясо, яйця та риба. Споживайте в цей період багато гарбузових ядер та горіхів.

Наркотики та різкі дієти

Застосування контрацептивів, емоційний стрес, цукровий діабет, інфекційні захворювання, захворювання шкіри та розлади щитовидної залози або імунної системи також є основними причинами. «Причиною надмірних втрат може бути не тільки хвороба, але і її лікування. Витончення волосся може бути спричинене, наприклад, ліками від артеріального тиску, тромбозу, подагри та профілактичними препаратами проти малярії перед поїздкою до країн високого ризику », - попереджає дерматолог. Також слід бути обережними при скорочувальних дієтах та однобічних дієтах. Харчування має величезний вплив на якість волосся.

Регулюйте їх акуратно

Надмірне випадання волосся може бути спричинене смогом, сигаретним димом, надмірним сонячним світлом, частим носінням неправильного покриття голови, невідповідною косметикою для волосся, недбалим фарбуванням, неправильним та частим сушінням феном або прасуванням волосся. Припиніть їх фарбувати і завивати. Попросіть свого перукаря зробити вам стимулюючий масаж шкіри голови. Полощіть волосся відваром кропиви, коренів лопуха або коренів ромашки. Як додаткове лікування використовуйте стимулятори з аптеки, що містять кофеїн, вітаміни, мінерали, які підтримують природну кислотність шкіри, мінімізують пошкодження волосся та містять вітаміни та амінокислоти.

Наша порада

Лікування поляризованим світлом також ефективно проти випадіння волосся. Він підтримує ріст волосся і зменшує надмірну втрату волосся. Разом з кольоротерапією та масажем шкіри голови він підтримує приплив крові до волосяних фолікулів. Біолампа підходить як жінкам, так і чоловікам. Однак не перестарайтеся з опроміненням. Оптимальна доза - двічі на день протягом 10-15 хвилин безпосередньо над шкірою голови. Ідеально повторити опромінення лише через одну годину. EasyCom, www.medilight.sk, рекомендована ціна становить 399,80 євро.

Вони все ще падають?

Зверніться до дерматолога. В останні роки трихологи, що спеціалізуються на волоссі, пройшли навчання в Європі. У Словаччині є трихологічні центри у 14 містах.