здоровий

Ви любите каву вранці, але турбуєтесь про споживання кофеїну? Тоді кава з цикорію може бути рішенням для вас.

Стрес ще більше посилюється кофеїном, але цикорій зменшує стрес, зне кофеїну, і як такий може допомогти знизити рівень адреналіну та кортизолу навіть у стресових умовах життя. Згідно з дослідженням, написаним у 2016 році, кофеїн у поєднанні зі стресом значно підвищує рівень кортизолу. Оскільки цикорій взагалі не містить кофеїну, він тримає кортизол під контролем і зменшує стрес.

Рослинні поліфеноли ефективно лікують запалення, тому цикорій також є чудовим протизапальним засобом. Оскільки запалення є коренем більшості захворювань, було б важливо віддати перевагу цикорію каві, щоб уникнути серйозних захворювань.

Цикорій зменшує окислювальний стрес, запобігає пошкодженню клітин і може застосовуватися навіть у випадках пошкодження печінки.

Екстракт цикорію багатий природними антиоксидантами, які можуть руйнувати реактивні вільні радикали. Отже, це підвищує захисну систему організму, одночасно очищаючи печінку.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Одним з наріжних каменів лікування діабету є правильне харчування. Цикорій може чудово вписатись у ваш раціон, оскільки він може не тільки запобігти, але й лікувати це захворювання. Це говорить про те, що екстракт кореня цикорію може затримати і запобігти ранньому виникненню діабету, а вміст клітковини також сприяє регулярній дефекації.

Популярність кави з цикорію є незмінною не лише в Угорщині, але й у всьому світі. Гарячий напій на смак нагадує каву, виготовлену із смаженого кореня цикорію. Він дуже популярний серед тих, хто не хоче вводити кофеїн у свій організм або хоче зменшити споживання кофеїну. Вживання кави з цикорію пов’язане з низкою корисних для здоров’я, включаючи зменшення запалення, низький рівень цукру в крові та покращення роботи травної системи.

Корінь цикорію містить інулін, який, як було показано, допомагає контролювати рівень цукру в крові, але також благотворно впливає на резистентність до інсуліну. Інсулін - гормон, який транспортує цукор з крові до м’язів і тканин. Інсулінорезистентність розвивається протягом тривалого періоду з високим рівнем інсуліну, що знижує ефективність гормонів і може призвести до високого рівня цукру в крові.