маємо

Люди приділяють багато уваги здоров’ю серця, легенів, нирок та шлунково-кишкового тракту, але вони мало дбають про печінку, хоча вона є одним з найважливіших наших органів. Печінка розташована з правого боку живота, в місці, захищеному ребрами. Один з найбільших і найскладніших органів нашого організму. Основна його функція - фільтрувати кров. Як живий фільтр він детоксикує людський організм. Які токсини можуть накопичуватися в нашому організмі? Вони можуть надходити із повітря, яким ми дихаємо, їжі, яку ми їмо, та будь-якої речовини, яку ми вживаємо щодня. Будь то засоби для чищення або косметика.

Печінка також допомагає роботі жовчі. Застій жовчі може спричинити поганий тонус шкіри, вугрі, неприємний запах з рота, погану згортання крові, погіршення зору та імунної системи. Наркотики, алкоголь, протизаплідні таблетки та ліки можуть спричинити пошкодження печінки.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Печінка також впливає на те, скільки глюкози потрапляє в кров. Тригліцериди розпадаються на енергію, утворюючись в печінці. Погана робота печінки також може бути причиною підвищення рівня холестерину ЛПНЩ у крові.

Існує безліч видів захворювань печінки. Одним з них є гепатит, який викликається вірусами гепатиту, а іншим серйозним захворюванням є цироз печінки. Гепатит може бути викликаний алкоголем, ліками, ожирінням або алергічними реакціями.

Алкоголь, ожиріння та високий рівень тригліцеридів відіграють важливу роль у розвитку жирової печінки. Однією з найпоширеніших ознак проблем з печінкою є втома. Порушення функції печінки порушує процес травлення, і це може призвести до дефіциту поживних речовин, що негативно впливає на рівень енергії. На захворювання печінки можуть свідчити навіть блювота, запор та діарея.

Роботі печінки сприяє також здорове харчування та регулярні фізичні вправи. Важливо підтримувати здорову вагу з клітковиною, білками, насінням, корисними жирами, свіжими та сезонними овочами та фруктами. Також насіння звіробою можна регулярно використовувати для очищення та роботи печінки. Він містить речовину під назвою силімарин, яка може бути дуже корисною, навіть якщо у вас є проблеми з печінкою.