потужний антиоксидант, захищає шкіру від вугрів та шкірних захворювань, сприяє травленню
Дозування по 1 капсулі двічі на день.
Куркума є хорошою профілактикою діабету, а також може допомогти в боротьбі з ожирінням. У минулому дослідники виявили, що куркума містить речовини, які діють для запобігання раку та захворювань серця та судин. Ви вже чули, що слід їсти барвисту їжу. Не тільки тому, що вони добре виглядають на тарілці, але особливо завдяки їх антиоксидантній дії.
Свою лікувальну дію куркума зобов’язана олії помаранчевого кольору, яка називається куркумін. Вважається засобом для зміцнення функції внутрішніх органів (особливо шлунку, печінки, нирок і жовчного міхура), очищає кров, захищає шкіру від негативних впливів, а завдяки вмісту антиоксидантів також захищає організм від вільних радикалів. Це також приносить користь діабетикам, оскільки гармонізує рівень цукру в крові. Компреси з куркуми допомагають зменшити набряки, синці, запалення суглобів (особливо в області плечей, колін і ліктів) та ревматоїдний артрит.
Він використовується в індійській Аюрведе протягом декількох тисячоліть для лікування різних захворювань - від проблем з травленням до лікування підступного раку.
Людям із жовчнокам’яною хворобою, жовтяницею, вагітним жінкам та людям, що страждають розладом шлунка, слід обмежити споживання куркуми. Якщо відварити корінь куркуми, ми отримаємо цілющий відвар (застосовується на шкірі).
Відвар куркуми допомагає виводити паразитів, захищає шкіру від вугрів та шкірних захворювань, сприяє виробленню колагену і, таким чином, сприяє здоровому вигляду шкіри. Куркума пахне імбиром, а також трохи апельсином. Завдяки своєму відмітному, насиченому жовтому кольору, його використовують як харчовий барвник у жирах, сирах, лікерах тощо.