Досі існують помилкові уявлення. Наприклад, хворобливі менструації - це подарунок, який деякі отримали у своєму класі, а іншим так пощастило, що це позбавило їх долі. Або, наприклад, що якщо хтось з якихось причин отримав «болісні менструації», їм нічого робити, вони повинні це перетерпіти і якось «пережити» хворобливі години, дні. Також цілком нормально приймати знеболюючі препарати при болісних менструаціях або приймати рекомендації лікаря, що для запобігання болісних менструацій достатньо лише контрацепції ...
Коли я думаю про все це, мене наповнює гнів і смуток. Бо це теж моя історія. Зрештою, я все це вірив, поки величезна кіста яєчника через жіночу хворобу, ендометріоз, не подивилася на мене на ультразвуковому проекторі. Саме тоді я вирушив у дорогу самовилікування, в якій я навчився серйозно сприймати сигнали свого тіла.
Моя історія
Я одна з тих, хто завжди стикався з періодом. Це було непросто з самого початку. Я пам’ятаю, що у мене було 14 місячних у віці 14 років, протягом перших трьох днів у мене був сильний біль. Знеболюючі препарати не допомогли, без ін’єкції альгопірину практично не було шансів я піднятися з ліжка. Потім мама відвела мене до гінеколога, який сказав мені почати приймати протизаплідні таблетки у віці 18 років, і це вирішить мій біль.
Так це сталося, і після цього я ще 8 років приймав контрацептив. Тоді я навіть не знав, що у мене практично псевдоменструація, що не вирішує проблем, що стоять за нею. Коли я зупинився, мої скарги повертались досить повільно, але “м’якше”. У мене були 4-5 днів менструації, і спочатку у мене був «просто» схваткообразний біль, чому допомогла таблетка знеболюючого. Спочатку я прийняв одну, потім через роки мені знадобилося 2-3 таблетки, а до місячних я все більше і більше зарум'янювався, тобто у мене були коричневі виділення. Зараз я знаю, що мій порушення гормонального балансу та дефіцит прогестерону були ознакою. Окрім болісних менструацій, були також блювота та пронос, але я все ще не думав, що може бути щось не так. Зрештою, все моє життя було болісним все життя. Для мене це було "нормально".
Той факт, що ендометріоз був діагностований у 2013 році, насправді був просто щасливим збігом обставин. Я останній раз хворів на рак півтора року, і я відклав обстеження на деякий час, бо завжди було щось інше, що було важливіше. Зрештою я зареєструвався у найближчого до мого робочого місця гінеколога, який під час бімануального огляду відчув, що щось не так, тому зробив УЗД. Тоді мій збільшений кісти яєчника озирнувся на мене на проекторі.
Потім я слухав, як дуже швидко це довелося оперувати, і через ризик операції я можу втратити лівий яєчник і маткові труби. Після цього рекомендується приймати гормональні препарати до менопаузи або, звичайно, є ще один варіант швидкого завагітніння (як 34-річна неодружена особа, що насправді не було можливості), оскільки це також може позитивно впливати на ендометріоз .
Після шоку я почав змінювати спосіб життя і після операції розпочав шлях до самовилікування, завдяки якому менструація зараз нормальна, безболісна, цикл регулярний і в організмі немає ознак ендометріозу.
Хворобливі менструації та ендометріоз
Ендометріоз - це захворювання, при якому тканини, схожі на слизову оболонку матки в матці, можуть виявлятися поза порожниною матки, наприклад, в яєчниках, маткових трубах, очеревині, кишечнику, сечовому міхурі або навіть деінде в таких органах, як легені, шкіра - хоча останні зустрічаються рідше. По мірі того, як слизова оболонка матки щомісяця нарощується, відшаровується і відходить з менструацією, ці позаматкові тканини реагують на гормональні зміни і «кровоточать» однаково, викликаючи запалення, кісти, повні згущеної крові, і зрощення органів. Найпоширенішими симптомами цього є болісні менструації, але можуть виникати й інші симптоми, такі як хворобливий статевий акт, розлади циклу, хронічний тазовий біль, проблеми з травленням, кров’янистий стілець (у разі ураження кишечника), кров’яниста сеча (у разі сечового міхура участь). Більш детальний опис ендометріозу можна знайти тут.
На що я хотів би звернути вашу увагу зараз, у березні 2017 року, місяця уваги до ендометріозу, це те, що хворобливі менструації не є нормальними. Якщо менструація включає не лише дискомфорт, повернення всередину або, можливо, втома, але також вимагає прийому болючих знеболюючих засобів, за цим можуть бути проблеми зі здоров’ям. Згідно зі статистикою, кожна друга жінка дітородного віку, яка страждає від болісних менструацій, уражена ендометріозом.
Ви також можете зрозуміти з моєї власної історії, що ознаки є, ми просто не звертаємо на це увагу. Наше тіло сигналізує, ми просто не слухаємо його. Тоді наше тіло кричить, і ми все ще не слухаємо його.
Слідкуйте за знаками! Якщо менструація болісна, з’ясуйте, в чому причина. Зверніться до лікаря, натуропата, фахівця. Це може бути за жіночою хворобою, проблемою способу життя, емоційними причинами, але навіть поєднанням усього.
EndoMarch - Всесвітній день ендометріозу
Якщо ви хочете дізнатись більше про ендометріоз або підтримати обізнаність про ендометріоз, завітайте до клубу Pit на EndoMarch, організованого Фондом жіночого здоров’я “Разом до легшого” 25 березня 2017 року. Деталі програми можна знайти тут.
Я буду там! До зустрічі?
Ендоскоп Блог Writer - Референт функціонального харчування - Курси способу життя - Менеджер MA-URI, тренер
Більше інформації про автора можна знайти тут.
Фото на початку допису: Біль Ванесси Баццано, КК
Ви залучені в ендометріоз? Ви хочете змінити свій спосіб життя, щоб підтримати своє здоров’я та відновлення? Ви не знаєте, як за нього стояти? Важко знайти відповіді? Ви усюди чуєте суперечливу інформацію?