Що таке бездимний тютюн?
Існує два основних типи бездимного тютюну: жувальний тютюн (нюхальний тютюн) і нюхаючий тютюн (нюхальний). Бублик, або лист тютюнової рослини, або стислий блок з нього, який знаходиться в пакетику і вживається споживачем у рот, а потім розжовується. Snuff - це тонко подрібнений тютюн, який споживач кладе між яснами і ротом.
Багато людей вважають, що бездимний тютюн не небезпечний, але вони помиляються. Бездимний тютюн має багато побічних ефектів і може становити серйозний ризик для здоров'я, наприклад, рак.
Бездимний тютюн може викликати звикання?
Так. Як і сигарети, багети та табакерки містять нікотин. Нікотин потрапляє в кров таким же чином через рот, з тією різницею, що потрапляє в мозок протягом більш тривалого періоду часу. Бездимні курці відчувають вплив нікотину не так швидко, як сигарети, але приблизно однакова кількість нікотину потрапляє в кров в обох випадках.
Нікотин у мозку викликає вироблення сполуки, що називається норадреналін, яка схожа на адреналін. Ці «стимульовані» нейромедіатори відкидають тіло. Напевно, ви вже чули таку фразу: ви отримуєте прилив адреналіну. Ну, ось звідки це походить.
Багато людей насолоджуються цим почуттям, але не таким приємним є те, що буде далі. Як тільки нікотин виводиться з організму, бездимний курець відчуває втому, депресію та депресію.
Нікотин також змушує мозок виробляти сполуку під назвою дофамін. Інші наркотичні речовини, такі як кокаїн, спричиняють вивільнення дофаміну в мозок. Хоча дофамін змушує людей почуватися добре, він все ще залишається наркотиком, який може призвести до сильної залежності.
У наші дні багато курців намагаються кинути палити, але це вдається лише кожному п’ятнадцятому.
Які шкідливі наслідки для бездимного тютюну для здоров’я?
Найбільш вражаючі побічні ефекти - це пофарбовані зуби та погане здоров’я зубів. Хоча ці симптоми не загрожують життю, лікування зубів є болючим і дорогим. Не кажучи вже про те, що потворні протези можуть бути недоліком у соціальному житті.
Від багета і табакерки зуби можуть набути жовтувато-коричневого кольору або спричинити неприємний запах з рота. Крім того, ясна можуть кровоточити і на них або всередині рота може утворитися виразка, яка не заживає легко.
Найбільш серйозною шкодою для здоров'я бездимного тютюну є рак. Бездимні тютюнові вироби містять щонайменше 28 канцерогенних хімічних речовин. З часом ці хімічні речовини збільшують ризик раку рота та горла.
В Угорщині щороку від хвороб, спричинених курінням, помирає 28 000 людей. Якщо ви думаєте спробувати якийсь тютюновий виріб, подумайте ще раз. Яким би способом ви не вибрали палити, це небезпечно, нездорово, особливо для підлітків.
Як кинути бездимний тютюн?
Як і будь-який інший тютюновий виріб, але це непросто. Лише 6 відсотків курців можуть кинути палити більше місяця. Багато людей намагаються кинути палити знову і знову. Не впадайте у відчай! Є кілька способів кинути палити. Показано, що нікотинові замінники (нікотиновий пластир, інгалятор, нікотинова жувальна гумка) або поведінкова терапія допомагають вам кинути палити.
Хоча продукти, що замінюють нікотин, також містять нікотин, вони не містять стільки канцерогенних хімічних речовин, скільки табака або багас. Це допомагає зменшити тягу до нікотину, особливо до нікотинового пластиру.
Якщо вам менше 18 років, вашим батькам або лікареві потрібен дозвіл на використання продукту, що замінює нікотин. Під час поведінкової терапії терапевт допомагає знайти найкраще можливе рішення кинути палити.