Безглютенова дієта
Хвороби та дієта
Целіакія - серйозне захворювання, яке характеризується нездатністю стінок кишечника переробляти клейковину в їжу. Клейковина міститься в переважній більшості круп, що використовуються в їжу. Людина, яка страждає на целіакію, повинна їсти лише продукти, де немає клейковини. Рішення - дієта без глютену.
Безглютенова дієта
Продуктовий магазин
ВІДПОВІДНІ продукти для безглютенової дієти:
* молоко
* твердий і домашній сир, вершки
* mdsso
* копченості - шинка
* нутрощі (пломба, пломби, легені)
* яйця
* фрукти
* овочі
* рис, кукурудза, соя
* жири
* цукор, мед
* перець, сіль, перець
* кава
* чай
* какао
НЕПОРІЗНІ продукти, що містять глютен:
* крупа, ячна крупа, вівсяна крупа
* ячмінь, овес, пшениця, борошно
* інші продукти включають ячмінь, овес, пшеницю, жито.
Дієта - схуднення
Смажений короп у французькому стилі, смажена форель, часниковий окунь.
Салати
Салат айсберг з помідорами та виноградом, змішаний салат з овочів, приготованих на грилі.
Супи
Суп Бриндз - Демікат, Картопляний суп з часником.
- Метаболізм втрати ваги; як його запустити; Здоровий спосіб життя; фізичні вправи, здорове харчування, мотивація
- Біла дієта - відбілювання зубів та дієта
- Втрата ваги Щоб схуднути, вибирайте ПРОДУКТИ З НИЗКИМ ГЛІКЕМІЧНИМ ІНДЕКСОМ, вони допоможуть вам швидше та
- Хочете бути вписаним у план купальних тренувань, дієти та кардіотренування! ()
- Втрата ваги Навчіться КУПУВАТИ ЇЖУ, це перший крок до схуднення