Бідне обличчя і запалі щоки після пологів. Можеш допомогти мені?
Нещодавно мати двох дітей написала мені електронне повідомлення. Багато жінок мають справу з тим, як схуднути після пологів, але як бути з тими, хто схуд, навіть на обличчі, більше, ніж хотів би? Це трапилось і зі мною. З 40 розміру я впав до 38/36. Зізнаюся, я не проти 😉. На той час я вже займався вправами на обличчя, тому особисто не стикався з проблемою «поганого обличчя». Однак у моєму районі було кілька випадків.
Мірка (29) написала мені це:
". я хотів би запитати, чи не могли б ви допомогти мені з моєю впалою формою: я все ще годую грудьми) і я дуже схуд, і у мене також з’явилася непереносимість після перших пологів, до якої я теж маю дуже обмежена дієта ".
Я швидко зв'язався з Міркою і розповів їй про мою подругу Іву (34), яка 9 місяців практикує вправи для обличчя. У Іви була та сама проблема. Вона втратила набагато більше ваги після пологів, вона багато годувала грудьми, а її дочка все ще мало спить (їй два роки). Вона описала мені свою проблему так: «Я відчувала себе анорексією. Вранці, після такої напруженої ночі, я навіть не хотів дивитись у дзеркало. Я відчував, що все моє обличчя падає вниз, і у мене величезна яма під щоками. Навіть шкіра була страшною, такою пустотливою. І я вже навіть не кажу про кола під очима "
Проблему "бідного обличчя" можна вирішити за допомогою фізичних вправ?
Так, я так вважаю. Я спостерігаю за Іву раз у раз. Її обличчя гарненьке, округле. Незважаючи на те, що вона часто скаржиться, що її дочка не спала і страшно провела ніч, на шкірі та обличчі це зовсім не видно. Шкіра у неї свіжа, вона навіть не вдягається. Щоки підняті, підтягнуті, ямок під щоками не знайдеш. Івка тренується 3 рази на тиждень, 15 хвилин програми CFF ™.
Що насправді сталося з її обличчям за 9 місяців?
Приблизно через 2 тижні вправ шкіра Іви набула приємного, здорового кольору, оскільки її обличчя було достатньо закривавленим. Іва - руда, як стручок, - вона має чудові, від природи іржаві волосся, яких я завжди хотів. А тепер також ідеальна порцелянова шкіра з веснянками із золотистим відтінком.
Через 3 місяці на її обличчі розвинулися м’язи. Щоки підняли, кола під очима зникли, шкіра зажила і неймовірно закріпилася. Нижні щоки тепер добре наповнені, немає більше западин чи ямок під щоками, немає худого обличчя. Івка чудово почувається і вже отримує такі "сімейні компліменти від близьких", як напр. "Ну, те, що ти не спав цілу ніч, виглядає досить добре". Від іншого члена сім'ї комплімент звучав би так: ого, ти чудово виглядаєш, не вірю, що ти не спав цілу ніч. )
Я смію стверджувати, що вправа для обличчя CFF ™ - це правильно робити проблема з бідним обличчям. М'язи набирають обсяг, наповнюють обличчя і підтягують шкіру на обличчі та шиї. Вправи для обличчя - це природне наповнення та одночасний підйом обличчя та шиї.
Тож якщо ви не спите вночі через дітей або ввечері пліткуєте з подругами, це вже не катастрофа для вашої шкіри. Якщо ви втратите занадто багато після пологів, можливо, коли ви припините годувати грудьми, ви відновите правильні форми. Ну, гарантований і найпростіший рецепт краси вправ для обличчя CFF ™ допоможе вам на обличчі та шиї.