Перше заняття в неділю вранці - зважування та вимірювання відсотка жиру в організмі. Звичайно, ми повинні контролювати вагу. Приймається допуск плюс і мінус один кілограм від першого зважування після прибуття. Коли він перевищує цю межу, фітнес-тренер подає попереджувальний жест.
Я трохи ускладнив ситуацію, приїхавши сюди трохи худий. Темп занадто високого темпу останніх трьох тижнів перед від'їздом був ознакою цього. Я тренувався вранці і щодня вдень їздив на виборчі мітинги. Моя вхідна вага 75,2 кг також мене здивувала, оскільки я зазвичай важу близько 77 кг. Звичайно, за перший тиждень я набрав півкілограма, а сьогодні зважив ще на 400 грамів більше. Отже, моя нинішня вага становить 76,1 кг, що все ще нижче мого стандарту, але я не можу піти вище з вагою.
Наша найбільша проблема в їдальні - обійти стіл із солодощами. Напевно, ви знаєте, як складно, коли їжа подається у формі "шведського столу", і ви можете взяти скільки завгодно на тарілку. Зазвичай це більше, ніж потрібно, але їжа тут справді така гарна, що тарілки завжди залишаються порожніми. Що стосується солодощів, то до цього мого особистого рекорду є те, що мене набирали тричі, і я вірю, що не подолаю цього до кінця свого перебування.
Сьогодні у нас була друга зустріч з оцінкою. Наразі виступи суддів оцінювались дуже позитивно. Я вірю, що це залишиться до кінця. Найбільшою проблемою для арбітрів та гравців є спека на стадіонах. Через будівництво більшості стадіонів з дахом над ігровою зоною зменшується простір для циркуляції повітря. Ефект "стоячого повітря" ще більше посилює відчуття надмірної температури.
Завтра ми з Маною будемо голосувати поштою. Як ми це зробили, завтра.