@tilly якось, але сьогодні і вчора я був у шоці, отримав Менструацію і не хочу. Я не розумію, але знову ж таки, що стосується моєї дієти, це здорово
@ laja77 Я так похитав коліно, коли близько місяця тому пішов на пілатес, мене спіймали розв’язані вібрами та трубки, я практикував це, але воно довго заживало.
@opica навіть не каже мені, нещодавно я тут писав, що в коліні гуло - це лава, і я все ще був, але все ще біжу. Сьогодні, коли я впав, я якось підсвідомо намагався не впасти на те хворе коліно, і ось у вас це, я вже зламав інше 😅. Але це не так сильно кровоточило у мене, тому, мабуть, це швидко заживе. Однак це мене дуже турбує, я забув про вид болю 😀 .
А ви бігли зі зламаною? Бо я планую поїхати 😅
@tamichloe смузі та acidkovu 😀
@tamichloe що дав колкосом? вниз кг? протягом 5 днів 5кг
@bandura ano kilov. це серйозно. напишіть, що ви їсте протягом дня, R, O, V ви знаєте, що смузі та кислота 🙂
@ laja77 але, звичайно, я також ходив на пілатес, я просто попросив тренера робити якомога менше вправ на колінах;)
Вперше за довгий час я підкорив 10 км2
@tamichloe вранці, коли я встану, я вип'ю води з лимоном, а потім смоті Я пообідаю овочевим салатом та вечірньою закваскою з огіркового кропу та часнику
@bandura, отже, у вас є моє захоплення, я, мабуть, не зміг би бігати з такою невеликою кількістю їжі. Я визнаю, що на даний момент я достатньо дієт, але в принципі я підтримую теорію всього, щонайбільше, щоб максимально обмежити хліб, випічку та солодощі. Вся моя теорія 🙂
Привіт, ця чудова погода за вікном вб’є мене. Я би втік одразу. Але потім я встаю з ліжка і завдяки відчуттю, що моя дієта випадає, мій смак відразу проходить. Сьогодні у мене рівно 3 мільйони до останнього терміну (хоча, мабуть, я не протримаюся до того часу), але це дуже далеко, спочатку іноземний пробіг приблизно 5 мільйонів. Уже несу мебехем, і я зійду з розуму від цієї надлишкової енергії.
До цієї дієти @ laja77 я також прихильник усього в помірних кількостях, але це правда, що у мене мало вуглеводів (крім фруктів), у мене є кислота з них (зараз при вагітності ще гірше), тому я не їжу багато. АЛЕ бували випадки, коли я це говорив, і вага була вгору. Навіть коли я в цілому їжу досить багато.
@bandura fuha. Я б помер від голоду 😝. і ти можеш нормально працювати так?
@katpetdo Я вірю, особливо коли це висмоктує, важче піднятися та розслабитися, але, як ми вже писали, Ви все одно біжите 😉. Я посилаю тобі серце 😉.
В іншому випадку у мене також є період, коли я багато їжу, принаймні, за моїми словами, але я думаю, апетит із приходом більш високих температур піде трохи нижче 😀
@bandura для живого бога, це навіть не їжа 😠 Звичайно, людина звикає через кілька днів, але мені також потрібна правильна дієта поза вагою. Все в міру, трохи спорту, 3,5 дієти і один хлопець і чоловік не має шансів набрати вагу.
І не їжте після дітей. Це те, що робить з нами мій чоловік 😀 😀 😀 😀 Хлопці продовжують говорити "Papa ist unser Hausschwein" 😀 Отже, у нас є домашнє порося, і все трохи 😀 😀 😀 😀
@yanni lezim, lezim. хоч доктор дозволив мені бігати по дому, але моєму тілу це не подобається. Завтра я контролюю свою шию, тому мені цікаво, тому що у мене дуже поганий тиждень, коли мої сутички починалися щодня. Останні були кожні 3 хвилини і тривали 6 годин з болем внизу живота і кризами, я справді думала, що народжую, але мені вдалося заснути і це вдалося. Я постійно повторюю собі, що моє тіло просто робить з мене дупу, а шия така, як раніше. побачимо
скелелазіння дратує, але я звик думати, що можу вийти навколо будинку, тож я буду пам’ятати. тож насолоджуйся вечіркою Орцлюка.
@ laja77 дякую за серце
@katpetdo fuuuuu це не добре. Тож просто підніміться і нехай вас пропустять. У нас є "лише" три місяці, ми вже закінчуємо це до кінця. 😉