Дізнайтеся, як ви можете пробігти марафон, яким можна пишатися

Як ви думаєте, якщо трохи відрегулювати свою вагу, ви могли б краще бігати?

Ви намагаєтеся зменшити відсоток жиру, але не маєте енергії під час тренувань, довго відновлюєтесь або не можете добре працювати?

Хіба ви не розумієте, що ви повинні їсти до, під час і після тренувань, щоб просунутися до позначки, яку ви хочете досягти?

Легко, ми можемо щось зробити.

74% бігунів що я порадив, були в тій же ситуації.

рейнальдо

У наш час існує багато інформації про втрату ваги, але планета переживає свою найбільшу в історії епідемію ожиріння, і якщо ви не живете на іншій планеті, це впливає і на вас як на бігуна.

Гірше того, що багато бігунів дотримуються популярних дієт для схуднення, які не підходять їм і коли вони збільшують свій обсяг кілометрів, вони погано проводять час, справді погано.

Ось чому я розробив це Ідеальна вага для бігунів: Біг світла . Просто, щоб допомогти вам вирішити цю проблему та пояснити, як дотримуватися найкращих харчових стратегій, щоб відрегулювати свою вагу та покращити ефективність.

Якщо ви будете слідувати моїм вказівкам з першої хвилини, ви помітите відчутне покращення у своїх наступних тренуваннях.

І чому я це кажу?

Оскільки отримання перших результатів займе не більше 14 днів. Ви відчуєте, що одяг вільніший, а ноги будуть легшими з кожним кроком.

Цей метод показав неймовірну ефективність у всіх бігунів-любителів та професіоналів, які пройшли його.

На мить уявіть, що ви завершили свій наступний марафон із вашими особистими досягненнями. Те, що ви піднімаєте руки до неба, і, незважаючи на свою втому, ви вибухаєте від радості і не можете стримати сліз емоцій.

Що ви знайшли свою ідеальну бігову вагу, бо знаєте, які продукти вибирати під час кожного прийому їжі, і насолоджуєтесь неймовірним смаком кожного укусу.

Що ви чуєте лише добрі коментарі про своє тіло і про те, як швидко ви покращили свої фізичні показники.

Ви перестанете перевантажувати себе, читаючи багато недоречних речей у соціальних мережах і сумніваючись у всьому, що ви їсте, два на три.

Не потрібно відмовлятися від їжі. Ні до ідеї бігати швидше. Ви можете зосередитись на проведенні якіснішого навчання.