Протягом останніх двох тижнів, у (майже) вільний від відпочинку період, я багато думав, ставлячи речі на теоретичний рівень, а не на практичний. Я не бігав, я просто думав про біг, я міркував про своє ставлення до нього, про те, що мені дає цей спорт, чому він мене навчає, як формує мою особистість. Я складаю приємний невеликий список того, що я думаю, що я відчуваю і що я отримав від бігу в минулому, бігаючи. Це був гарний час для цього, я не бігав, я просто думав про це, відчував його відсутність, а також наскільки легко і швидко мені все одно можна було затишно. На щастя, двох тижнів мені було недостатньо для того, щоб повністю «злитися», особливо тому, що я знаю, чого хочу, і чому після цього збираюся працювати.

моїй

Біг вчить. Принаймні, він багато чому мене навчив за останні півтора року, відколи я знову почала після пологів. Зараз я наважуся сказати про себе, що я бігун, бо для цього наполегливо працюю - раніше не було так, тоді я просто намагався, хотів чогось досягти, трохи попрацювавши. Я вже дізнався, що те, що я хочу - це працювати, боротися. Все не йде так, як я собі уявляю, це не так, як обруч. І я дізнався багато, більше.

Біг дає вам душевний спокій і свободу. Я виходжу за двері і віддаюся бігу. Я одна, я вільна, я і своє тіло, я роблю те, що хочу, їду куди хочу, мені не доводиться ні з ким і ні з чим зустрічатися. Я веду себе, мій мозок контролює моє тіло, а моє тіло контролює мій мозок. Біг допомагає зняти напругу, знімає розумову втому, очищає та розслабляє. І хоча я багато разів приємно втомлююсь, це фізична втома, яку я люблю.

Біг дає вам силу волі. Раніше мені цього не бракувало, але з тих пір, як я регулярно бігаю, моя ревність до дії та сили волі ще більше зросла. Я розберуся з цим, попрацюю над цим і, сподіваюся, зроблю це. Можливо, вам доведеться боротися за це, можливо, це не завжди буде приємно, але те, що я розпочав, я пройду через це.

Біг вчить самодисципліні. Якщо у мене є сила волі, мені потрібна самодисципліна. Оскільки іноді недостатньо того, що я хочу, мені доводиться працювати дисципліновано, щоб досягти своєї мети. Бувають випадки, коли мені не хочеться переїжджати, буває, що я метушливий, буває, що йде дощ, і мені не хочеться поширюватися. Саме тоді мені потрібна самодисципліна, яку я нагромадив у собі, завдяки якій я знаю, що мушу йти і робити це, бо без неї все це нічого не варте. Я налаштований зосередитись, щоб здійснити свої мрії.

Біг додає вам сміливості. Я сміливий, бо вникаю в речі, які часом навіть не вірю, що можу зробити. Але я спробую. Потрібна також добра доза віри, віра в себе, що я можу зробити. Якщо я не вірю в себе, хто ще повірить? Я повинен вірити, я повинен довіряти собі, щоб досягти успіху, і це вже трохи легше.

Я вважаю, що ви повинні бути впевненими в собі, але вам не слід злазити. Мені потрібно знати своє власне тіло, свою душу, свою голову, я повинен усвідомлювати, які мої обмеження, які мої можливості. Треба мріяти великим, я це роблю також багато разів, але з повагою та смиренням (хоча я ненавиджу це слово, але все одно кажу це зі смиренням) ти повинен підходити до бігу, на постійно зростаючих відстанях. Мені потрібно знати про себе, на що я здатний, на що я здатний, і що для мене занадто велика стіна. Мені потрібно вміти поставити себе на "працюючу карту". Хто я, хто я приблизно на рівні, хто може бути моїм супротивником, а кого я не можу слідувати. І ви повинні вміти це прийняти.

Біг вчить терпінню і градації. Йти крок за кроком. Що це не відбувається щодня. Що людині потрібен час, щоб тілом і душею бути готовим до нового, більшого завдання. Ми повинні навчитися терпіти, чекати, поки виконана робота дозріє, і ми зможемо пожинати її плоди. Звичайно, було б чудово, якби все могло йти швидше, але хто хоче бігти без травм, із задоволенням - адже ми біжимо, тому що нам це подобається! -, це повинно пройти весь шлях. Бо це зробить все це прекрасним.

У перспективі є злети і падіння. Бувають випадки, коли все йде добре, ширяє, витає, потік є, все вдається, результати приходять, окремі піки. І бувають випадки, коли важко йти на тренування, страждаючи від бігу, не роблячи нічого так, як я хочу, взагалі втомлених і лісистих мук. Ви повинні пережити це і знати, що воно також йому належить. Що нам потрібні мінімуми, труднощі, боротьба, тому що, якщо ми перевищуємо це, ми можемо набагато краще оцінити позитивні моменти і все, що ми досягли до цього часу, над чим працювали.

Біг дарує друзям, спільноті. Я зустрічав людей, з якими у нас завжди є спільна тема, які допомагають, заохочують, дають поради, коли це потрібно, діляться своїм досвідом, наполягають і підтримують. Я ніколи не один серед бігунів, я є частиною чудової спільноти, серед якої я почуваюся добре. Коли я йду на перегони, це все одно, що їхати додому, знайомі обличчя, друзі, гарний настрій, стискати успіхи один одного. Лише кілька гарних слів, посмішка, підбадьорливий погляд, і я знаю, що я в потрібному місці.

Це означає для кожного щось інше, біг дає кожному щось інше. Кожен робить це заради когось іншого. Але всі ми бігаємо, бо любимо це, з усією красою та труднощами. Правда?:)