Скільки у вас сили волі? У вас добре виходить, якщо ви вірите в себе

Про це вже є докази.

сили волі

Як ми прощаємось зі своїми шкідливими звичками? Ми допомагаємо 8 порадами!

Життя без спорту, жування нігтів, залежність від Інтернету, куріння? Більшість із нас могли б перерахувати більш-менш шкідливі звички, які домінують у нашому житті, поки сонячно. Без них було б краще для всіх, проте розбірки здаються занадто великим укусом. Ось вісім корисних порад.

У нас є ключ до нашого щастя, і це дуже просто

Книга “Сила волі” ставить рух самодопомоги в абсолютно новий вимір, оскільки вона не шукає відповіді на те, яка найкраща дієта чи як ми будемо щасливими та успішними, а досліджує спільний корінь наших проблем - силу волі. Ми з’ясуємо, чому іноді здаємось занадто легко, і що може допомогти усунути відгодовану їжу, алкоголізм чи безлад на нашому столі. Але тільки в гарному ряду.

Нове визначення: хвороба, а не залежність від слабкості

Згідно з новим визначенням, наркоманія - це не просто відсутність сили волі, а хронічне захворювання мозку. Американське товариство лікарів з цього питання хоче допомогти сім'ям та роботі професіоналів із визначенням.

Варто навчити дітей самоконтролю

Незалежно від рівня інтелекту та соціального походження, дорослі, які були занадто запеклими і не мали самоконтролю, оскільки маленькі діти частіше мають голови, вважають британські, американські та новозеландські вчені.