Порівняння ТОП-3 найкращих бігових доріжок року

Щоб зберегти здоров’я, оптимізуючи свій фізичний стан, ви це знаєте. На додаток до різноманітного та збалансованого харчування важливо практикувати регулярні спортивні заходи. Якщо одні вважають за краще піти для цього у тренажерний зал, інші, на жаль, не мають такої можливості, а тому змушені інвестувати в спортивний інвентар для дому. Також підтримка фізичної форми не обов’язково означає потіння годинами, оскільки може бути достатньо простого тренування в кілька хвилин на день. Якщо ви хочете повільно повернутися до спорту, доглядаючи за своїм тілом, тоді бігова доріжка може зацікавити вас. Як ви побачите в цьому посібнику з купівлі, спортивне обладнання цього типу пропонує набагато більше переваг, ніж здається.

щодо

У чому сенс прогулянкового килимка?

При виборі купити бігову доріжку, Ви матимете у своєму розпорядженні фітнес-пристрій, за допомогою якого ви зможете працювати на свою стійкість і стійкість до зусиль, і це, завдяки його різноманітним програмам, буде корисним для схуднення, підтримки форми або виконання м’язової роботи для набуття тонусу або навіть м’язова маса. За своїм мінімалістичним зовнішнім виглядом моторизована бігова доріжка пропонує набагато більше переваг, ніж здається, до якої ми повернемося далі в цій статті.

Що це? Також сенс бігової доріжки полягає в тому, що це все ще дуже доступне фітнес-обладнання, навіть якщо деякі висококласні моделі можуть бути відносно дорогими. У більшості випадків для придбання ефективної та практичної бігової доріжки вистачить менше 250 доларів. Наприклад, порівняно із членством у спортзалі, ваша покупка швидко окупиться, і, перш за все, ви можете займатися спортом безпосередньо вдома, дуже цікавий момент, якщо у вас мало часу. присвятити себе спорту.

Maxofit Greeline MF-16: найкраща бігова доріжка на даний момент

Бігова доріжка Maxofit Greenline MF-16 Він більш ніж заслуговує на свою репутацію найкращого обладнання року, оскільки він надзвичайно складний, але все ще дуже простий у використанні та особливо практичний. Насправді він оснащений 550-ватним двигуном, завдяки якому він може ходити з максимальною швидкістю 10 км/год. Розроблений для регулярного використання, він переносить максимальну вагу 100 кілограмів і пропонує простір для ходьби 89 х 36 сантиметрів.

Що нам дуже сподобалось у цьому Бігова доріжка Maxofit Greenline MF-16 це той факт, що його двигун особливо стриманий, що дозволить вам комфортно працювати і напружуватися. Розроблений для інтенсивного або епізодичного використання, цей пристрій для фітнесу чи схуднення неминуче запропонує вам результати, пристосовані до ваших потреб, тим більше, що його РК-екран дозволить дізнатися кількість калорій в режимі реального часу. опік, пройдена відстань або навіть швидкість, з якою ви йдете, наприклад.

Переваги прогулянкового килимка

Ходьба - це один із тих універсальних аксесуарів для фітнесу, як внутрішній гребний тренажер або міні-степпер, який дозволить вам по-справжньому ефективно і просто доглядати за своїм тілом, а також за своїм здоров’ям. Дійсно, навіть якщо ви ніколи раніше не мали можливості займатися фізичними навантаженнями, стрічка підійде саме вам, і, безсумнівно, після першої спроби ви переконаєтесь, що прийняли найкраще рішення, коли купуючи його. Зокрема, ось різні переваги, які пропонує бігова доріжка.

Ефективне спортивне обладнання для ваших фізичних цілей

Перш за все, бігова доріжка - це обладнання, яке буде працювати на різні м’язи вашого тіла, як, звичайно, на литки або стегна, але також на руки та прес, щоб назвати декілька. Практикуючи ходьбу, ви можете тонізувати багато своїх м’язів, які згодом стануть більш потужними, а в рамках інтенсивної швидкої ходьби ви навіть можете набрати м’язову масу, якщо хочете, тим більше, що деякі моделі пропонують низку заздалегідь визначених функцій. програми, присвячені цій меті. Вам все одно знадобиться хороша пара взуття, щоб уникнути травм!

Крім того, бігова доріжка також особливо рекомендована для реабілітації з точки зору схуднення, оскільки кожен ваш крок спалить ваші калорії та зайві жири, що дозволить вам довгостроково знаходити силует своїх двадцятих років, навіть у контекст епізодичного вживання. Якщо ви шукаєте вправу, яка є простою та одночасно ефективною, тоді найкраще вибрати бігову доріжку.

Оптимізуйте своє здоров’я та самопочуття за допомогою бігової доріжки

Як і будь-яка інша фізична активність, якою ви можете займатися, використання бігової доріжки дозволить вам, очевидно, подбати про своє здоров’я та покращити його. Насправді під час фізичних навантажень ваш пульс збільшиться, що призведе до поліпшення вашої серцево-судинної системи, оскільки ваше серце буде задіяне. Тоді останні будуть більш стійкі до зусиль і краще протистоятимуть різним вправам, які ви йому покладете.

Це також пояснює, чому ходьба на килимку вважається серцево-судинним тренувальним пристроєм у тому сенсі, що це негайно позитивно впливає на ваше загальне здоров'я та стан вашого тіла. Простого прогулянки десять хвилин на день вам буде достатньо, щоб побачити помітні поліпшення загального стану здоров’я та самопочуття. Як ви вже розуміли, крім того, що ваша бігова доріжка допоможе вам підтримувати форму, ваш біг покращить ваш загальний стан, що також дозволить вам різко зменшити деякі проблеми зі здоров’ям, такі як діабет або серцево-судинні катастрофи.

Наші дві улюблені бігові доріжки на даний момент

ISE SY-1005: найкраща складна бігова доріжка

ISE SY-1005 Моторизована бігова доріжка - це обладнання, яке може вас порадувати, оскільки воно ефективно та просто в користуванні одночасно. Слід визнати, що, розробляючи його, бренд, відносно маловідомий у Франції, справді показав силу. Було продумано до найдрібніших деталей, щоб підняти ваше задоволення на нові висоти, і шансів, що ви розчаруєтесь цією моделлю, майже немає.

Вона може їздити з максимальною швидкістю 10 км/год, складана бігова доріжка ISE SY-1005 може витримати максимальну вагу 120 кілограмів і дає вам прогулянкову поверхню 105 х 35 сантиметрів, що виявляється трохи щедрішим, ніж середній. Нарешті, цей пристрій пропонує дуже простий у використанні РК-екран, який дозволить вам дуже легко регулювати кожен параметр, навіть не потребуючи інструкції користувача.

Тренувальна доріжка Homcom - найкраще співвідношення ціни і якості

Якщо ви шукаєте бігову доріжку з найкращим співвідношенням ціни та якості, цей пристрій повинен представляти для вас великий інтерес, оскільки він є одним з найефективніших, але і найекономнішим у своєму поколінні. Навіть якщо нахил неможливо регулювати або максимальна швидкість не перевищує 6 км/год, магнітна бігова доріжка Хомком це надзвичайно цікаво у багатьох відношеннях.

Фітнес-бігова доріжка Homcom - це обладнання, яке вирізняється серед усіх інших елементів Sentir, оскільки для оптимальної економії місця його можна складати та переміщати на двох колесах, що полегшить керування нею. Крім того, мінімалістичний цифровий екран допоможе вам налаштувати його всього за кілька секунд. Зрозуміло, що одразу після отримання вам потрібно буде лише увімкнути його та розпочати навчання, переконавшись швидко наблизитись до своїх цілей.