У неспання верхні кінцівки працюють майже без зупинок: ми їмо і пишемо, натискаємо клавіші, займаємось спортом та взуємо з ними. Неправильне використання та надмірне використання може призвести до багатьох хворобливих станів.

біль

Симптоми перелому, перелому передпліччя:

  • Біль, набряк і зміна кольору в місці перелому.
  • Неможливість рухати рукою або передпліччям, зміна форми кінцівки.
  • Можливо кровотеча. Зламана кістка також може пробити шкіру.

Вразливі групи

Переломи верхніх кінцівок є одними з найпоширеніших випадкових травм. Це може бути викликано будь-якою раптовою силою, яка перевантажує довгі і відносно тонкі кістки руки. Особливо високий ризик отримання травм у спортсменів. У дітей з ще не до кінця розвиненими кістками пошкодження часто буває просто тріщиною волосяного покриву, т. Зв Викликає «перелом зеленої гілочки»; з іншого боку, у людей похилого віку, кістки яких вже ослаблені остеопорозом, у багатьох випадках нещасний випадок, який здається незначним, може спричинити важкий перелом.

Формування

Переломи можна розділити на дві основні групи: при закритих переломах кістка зламана, але шкіра залишається цілою, тоді як при відкритому переломі кінець зламаної кістки проколює шкіру. У межах цих двох основних груп можна виділити кілька додаткових підтипів.

Що робити?

Щоб запобігти подальшим пошкодженням та полегшити біль, пошкоджену ділянку слід зафіксувати, доки ми не зможемо дістатися до лікаря чи станції першої допомоги. Якщо шкіра залишається цілою, зробіть шину з якогось твердого матеріалу, а потім зафіксуйте пошкоджену кінцівку в трохи піднятому положенні тканиною для обгортання з чистої тканини. Холодний компрес допомагає запобігти набряку, а також знімає біль.

Якщо зламаний кінчик кістки пронизав шкіру, виріжте або зніміть одяг із зони навколо травми та притисніть чисту (бажано стерильну) тканину до рани, щоб зупинити кровотечу! Не намагайтеся відновити кістку; закрийте кінець виступаючої кістки великим стерильним бинтом або іншою чистою тканиною і негайно зверніться до лікаря. Більше нічого не робіть на рані!

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Якщо перелом дуже болючий:

Спочатку лікар зробить вам місцеву анестезію. Для визначення характеру перелому робиться багатонаправлений рентген перелому кістки. Ваш лікар рідко просить вас зробити КТ, щоб оцінити ступінь пошкодження тканин. Першим кроком лікування є відновлення зламаної кістки, в якій зламані шматки з’єднуються, щоб їх можна було зварити. При закритих переломах це переважно можна зробити за допомогою місцевої анестезії та простої мануальної терапії; це називається закритою реставрацією.

При відкритих переломах з хірургічним втручанням можливо відновити кістку і обробити рану; це відкрита реставрація. Процедура проводиться під наркозом. Якщо під час аварії сталося розтягнення зв’язки, про це також слід подбати. У разі складних переломів, що зачіпають шматки або суглоби, кістки можна закріпити дротом, пластинами, цвяхами або шпильками.

Після ремонту кістка повинна бути зафіксована!

У разі перелому зеленої гілочки для цього може бути достатньо простого ремінця для руки, інакше зламана рука зазвичай гіпсується. Спочатку лікар накладає м’яку пов’язку на руку, щоб пошкодити шкіру. Потім його скріплюють марлею, просоченою вологою штукатуркою, яка там твердне. Пластир виходить за межі місця пошкодження, а також фіксує ділянку, що прилягає до перелому. Наприклад, у разі перелому зап’ястя часто застосовується гіпсова пов’язка, яка простягається від основи пальців до ліктя. Залежно від перелому, він залишається на ньому 4-6 тижнів. Зцілення перевіряють рентгенологічно.

Гіпсовий зв’язок, який спочатку здавався ідеальним з часом вона може бути тісною, якщо підшкірні тканини набрякають - поширене явище при переломах. Пов’язка, яка стає занадто тугою, може стискати судини та нерви, що може спричинити серйозне пошкодження тканин. Якщо ви відчуваєте оніміння або поколювання в гіпсованій руці протягом наступних днів після стану гіпсу, якщо пальці набрякають або нігті посиніють, негайно зверніться до лікаря.!

Шкіра часто гіпсується свербіж дуже сильно - особливо в теплу погоду. Однак у таких випадках протистоять спокусі спробувати простягнути руку під в’язання спицею або іншим подібним пристосуванням; такі пристрої можуть пошкодити шкіру, спричинити її запалення та серйозне зараження. Натомість накладіть обмерзаючий компрес на сверблячу ділянку до штукатурки, щоб охолодити її.!

Профілактика

Вживайте запобіжних заходів, щоб уникнути нещасних випадків, наприклад, завжди застібати ремінь безпеки в автомобілі, що рухається! Максимально уникайте падінь. Використовуйте відповідні захисні засоби для занять спортом!

Альтернативні методи лікування

Коментар: переломи завжди вимагають медичної допомоги, але під час реабілітації після відновлення можна використовувати альтернативні процедури.

  • Харчові добавки: Для загоєння зламаних кісток ми шукаємо препарат, що містить щонайменше 600 мг кальцію, який також містить вітамін D, магній, цинк, бор і марганець. Приймайте дві-три таблетки на день - або кількість, рекомендовану лікарем. Крім того, споживання 1000 мг вітаміну С щодня також сприяє загоєнню. Наш раціон повинен включати щонайменше п’ять порцій овочів і фруктів на день, а також дві-три порції продуктів з високим вмістом білка, таких як нежирне м’ясо, риба, птиця, яйця, соя чи інші бобові.
  • Фізіотерапія: Фізіотерапевти можуть використовувати ряд різних методів для зменшення болю та сприяння загоєнню та реабілітації; такі як важка атлетика, гідротерапія (водна гімнастика, струменевий масаж), лікування ультразвуком та діатермією, електростимуляція, холодні та гарячі компреси та масаж.