Деякі незручності під час вагітності виникають у перші кілька тижнів, тоді як інші виникають лише тоді, коли наближається дата пологів. Більше того, є такі, які з’являються на початку, минають, а потім з’являються пізніше.

Це нормально і зазвичай не означає, що щось не так. Оскільки вагітність кожної жінки унікальна, деякі болі, описані в цій статті, можуть зовсім не вплинути на вас.

Зміни грудей під час вагітності

Більшість вагітних відчувають зміни в грудях з першого періоду. Розмір молочної залози збільшується в міру збільшення молочних залоз, а жирова тканина збільшується, роблячи її щільною і чутливою в перший і останній місяці вагітності. У міру збільшення кровопостачання також стають помітними синюшні судини під шкірою, сосок стає темнішим, і з нього може витекти густа рідина, яка називається молозивом. Всі ці зміни є нормальними.

  • Одягніть бюстгальтер з бавовни або іншого природного матеріалу, який забезпечує належну підтримку.
  • У міру зростання грудей замінюйте бюстгальтер більшим. Спробуйте бюстгальтери для вагітності або годування груддю, які краще підтримують груди, і їх також можна використовувати під час грудного вигодовування.
  • Використовуйте бюстгальтер на ніч, щоб полегшити дискомфорт.
  • Ви можете виявити, що з грудей витікає грудне молоко, використовуючи прокладку для грудного вигодовування. Регулярно замінюйте вкладиш, щоб уникнути подразнення шкіри.
  • Чистіть груди лише чистою теплою водою, не використовуйте мило, оскільки воно може викликати сухість.

Втома вагітності

Зростаюча дитина вимагає додаткової енергії, тому ви втомлюєтеся легше і частіше. Втома може бути ознакою анемії (дефіциту заліза), яка часто зустрічається під час вагітності.

  • Багато розслабтеся, лягайте вчасно, а якщо зможете, подрімайте протягом дня!
  • Щодня займайтеся, щоб підвищити рівень енергії!
  • Якщо ви вважаєте, що у вас анемія, поговоріть зі своїм лікарем!

Блювота під час вагітності

Нудота, яка найчастіше зустрічається на початку вагітності, спричинена гормональним впливом і може виникати в будь-який час доби, але найчастіше вранці, коли шлунок порожній. Небезпечна блювота під час вагітності

  • Страхи перед вагітністю
    Кожна майбутня мама з нетерпінням чекає наступних дев’яти місяців, але навіть якщо це не перша вагітність, кожна вагітність криє нові страхи та нові сюрпризи. >> Найпоширеніші страхи перед вагітністю
    Зробіть печиво або сухарі поруч із ліжком і з’їжте їх перед тим, як встати з ліжка. Також допомагає з’їсти вечерю з високим вмістом білка перед сном.
  • Їжте менше кожні дві-три години замість трьох прийомів їжі на день. Їжте повільно і ретельно пережовуйте кожен укус.
  • Пийте достатньо протягом дня, але уникайте відразу великої кількості рідини.
  • Уникайте гострої, смаженої або жирної їжі.
  • Якщо турбують запахи, їжте їжу холодною або кімнатної температури.
  • Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи потрібен вам вітамін В6 або інші методи лікування!
  • У разі сильної блювоти зверніться до лікаря, оскільки це може спричинити зневоднення.

Часте сечовипускання

У першому триместрі зростаюча матка і дитина штовхають сечовий міхур, викликаючи часті стимули сечовипускання. Це знову проблема в третьому триместрі, особливо після того, як голова дитини вклинилася в басейн. Нетримання сечі під час вагітності

  • Уникайте тісної білизни, штанів, панчіх!
  • Зверніться до лікаря, якщо сеча пече або жалить, оскільки це може бути ознакою інфекції сечовивідних шляхів!

Головний біль під час вагітності

Головні болі можуть бути спричинені напругою, запорами, в деяких випадках прееклампсією і можуть виникати в будь-який час вагітності.

  • Накладіть крижаний компрес на лоб або шию!
  • Відпочиньте в тихій, слабо освітленій кімнаті!
  • Ви можете іноді приймати ліки, що містять парацетамол, але попередньо попросіть поради у свого лікаря!
  • Зверніться до лікаря, якщо головний біль сильний і не зникає, що супроводжується нудотою, подвійним зором, помутнінням зору.

Набряк ясен і кровотеча

Кровотік і зміна гормональної системи можуть викликати болючість, набряк і кровотечу в яснах.

  • Ретельно доглядайте за зубами та яснами! Регулярно мийте і чистіть ниткою.
  • Навіть на ранніх термінах вагітності відвідайте стоматологічний огляд, щоб перевірити стан здоров’я порожнини рота.

Запори під час вагітності

Гормони, вітаміни для вагітності та препарати заліза та тиск на матку в прямій кишці також можуть викликати запор.

  • Їжте більше клітковини, цільнозернових продуктів, фруктів, овочів!
  • Випивайте не менше 6-8 склянок води і 1-2 склянки соку на день!
  • Пийте теплу рідину, особливо вранці!
  • Вправляйтесь щодня!
  • Поговоріть зі своїм лікарем щодо використання природних проносних або пом’якшувачів стільця!

Запаморочення при вагітності

Які симптоми можуть свідчити про отруєння вагітністю?
Основні симптоми - гідроторакс (набряки), високий кров'яний тиск (гіпертонія) та протеїнурія.
На додаток до них можуть виникати й інші симптоми: головний біль, нездужання, шум у вухах, іскровий зір, подвійне зір, втрата зору, печінка, біль у шлунку, нудота, блювота. У найважчій формі основні симптоми супроводжуються судомним нападом, який вимагає негайного негайного втручання лікаря. Дізнайтеся більше про токсемію вагітності!

Запаморочення може виникнути в будь-який час протягом середнього та останнього триместру вагітності. Це пов’язано з тим, що прогестерон, який також називають гормоном вагітності, розширює судини, дозволяючи крові більше текти до ніг. Крім того, зростаюча матка буде забирати більше крові. Все це знижує артеріальний тиск, що може викликати запаморочення. Шкідливі харчові звички також можуть викликати млявість і запаморочення. Коли рівень цукру в крові занадто низький, ви можете відчути, що ось-ось втратите свідомість.

  • Якщо вам доведеться довго стояти, спробуйте ходити, рухаючись!
  • Відпочинок лежачи на лівому боці!
  • Повільно змінюйте позу, встаючи з місця, уникайте різких рухів!
  • Ви можете запобігти надмірному зниженню рівня цукру в крові, регулярно харчуючись.

Порушення сну під час вагітності

На останніх термінах вагітності може бути особливо важко знайти зручну позу у спокої.

  • Не приймайте снодійних!
  • Випийте кухоль теплого молока перед сном!
  • Прийміть теплий душ/ванну перед сном!
  • Використовуйте додаткові подушки для сну! Якщо ви покладете подушку під живіт і між ніг, лежачи на боці, ви зможете спати зручніше. Ляжте на лівий бік, це положення покращує кровообіг по всьому тілу!

Печія при вагітності

Під час вагітності часто виникає печія, оскільки травлення сповільнюється через зміну рівня гормонів. Однак зростаюча матка може також тиснути на шлунок, полегшуючи потрапляння шлункової кислоти в стравохід.

  • Замініть триразове харчування на кілька менших!
  • Їжте повільно!
  • Пийте теплу рідину, таку як трав’яний чай!
  • Уникайте гострої, смаженої на маслі важкої їжі або будь-якої їжі, яка викликає у вас печію.
  • Після їжі почекайте 1-2 години, щоб лягти спати!
  • Підніміть узголів’я ліжка або підкладіть додаткову подушку під плече, щоб шлункова кислота не потрапила в стравохід!

Вагітність геморой

Геморой - це не що інше, як набрякла болюча шишка в задньому проході. Це пов’язано з посиленим кровотоком і ректальним тиском від зростаючого плоду.

  • Уникайте запорів, які можуть спричинити геморой!
  • Не сидіть і не стояйте на місці протягом тривалого періоду часу, змініть позу!
  • Накладіть на хворе місце лід або холодний компрес. Гаряча ванна також може принести полегшення.
  • Уникайте облягаючої білизни, штанів або панчіх!

Варикозне розширення вен при вагітності

Збільшений об’єм крові та тиск з боку зростаючої матки уповільнює кровотік, дозволяючи венам на нозі набрякати. Хоча варикозне розширення вен, як правило, є спадковим, ми маємо кілька порад, які допоможуть вам уникнути їх розвитку. >> Варикозне розширення вен і вагітність - більше

  • Не стояти і не сидіти довго на одному місці! Важливо, щоб ви часто рухалися!
  • Уникайте будь-якого положення тіла, яке може обмежити кровопостачання ніг. Наприклад, не схрещуйте ноги!
  • Підсуньте ногу, якщо можете!
  • Регулярно виконуйте вправи!
  • Одягніть спеціальні шкарпетки, панчохи, але переконайтеся, що вони не надто тісні!

Судоми під час вагітності

Зростаюча матка може викликати різкий біль, судоми в ногах.

  • Обов’язково їжте продукти, багаті кальцієм (наприклад, молоко, брокколі, сир)!
  • Носіть зручні низькі підбори!
  • Засуньте ноги, якщо можете!
  • Регулярно виконуйте вправи!
  • Не спите на спині, оскільки вага дитини та підвищений тиск матки уповільнюють кровообіг в ногах, що може спричинити судоми в ногах.
  • Спробуйте помасажувати судоми або прикласти пляшку теплої води до хворого місця!

Закладеність носа при вагітності

У вас може бути закладеність носа або вам холодно. Гормони вагітності можуть пересушити слизову оболонку носа, роблячи її запаленою і набряклою.

  • Зняти набряк можна, обернувши обличчя теплою водою.
  • Не використовуйте назальний спрей, оскільки це може погіршити симптоми!
  • Пийте багато рідини!
  • Підніміть голову додатковою подушкою, щоб слиз не перекривав горло.
  • Використовуйте зволожувач повітря!

Вагітність задишка

Підвищений матковий тиск може спричинити задишку.

  • Під час ходьби сповільнюйте і розслабляйтесь на кілька хвилин!
  • Підніміть руки над головою, щоб підняти ребра, дозволяючи вдихати більше повітря.
  • Не лягайте на спину і спите з піднятою головою!

Набряк ніг під час вагітності

Розвиток дитини
9/1 Перший місяць
9/2 Другий місяць
9/3 Третій місяць
9/4 Четвертий місяць
9/5 П’ятий місяць
9/6 Шостий місяць
9/7 Сьомий місяць
9/8 Восьмий місяць
9/9 Дев'ятий місяць

Тиск з боку зростаючої матки на судини, що переносять кров на нижні кінцівки, і затримка рідини в організмі може призвести до набряків на ногах і стопах.

  • Не стояти на місці протягом тривалого періоду часу!
  • Випивайте не менше 6-8 склянок рідини на день!
  • Уникайте їжі з високим вмістом солі!
  • Підсуньте ногу, сидячи.
  • Носіть вільний, зручний одяг та взуття, оскільки тісний одяг збільшує затримку рідини!
  • Якщо у вас починають набрякати руки та обличчя, повідомте про це лікаря, оскільки це може бути ознакою гестозу.!
  • Якщо можливо, ляжте на бік, щоб збільшити приплив крові до нирок!

Виділення з піхви під час вагітності

Гормони збільшують кількість вагінального секрету. Звичайні вагінальні виділення білі або світлі, не дратують, не мають запаху та жовтуваті на нижній білизні, коли вони сухі.

  • Вибирайте нижню білизну з бавовни або іншого природного матеріалу!
  • Уникайте облягаючих джинсів та штанів!
  • Часто очищайте піхву водою з милом!
  • Витріть себе спереду назад!
  • Зверніться до свого лікаря, якщо ви відчуваєте печіння, свербіж, набряк, поганий запах або кров’янисті виділення або якщо виділення жовті або зелені. Це все може бути симптомом інфекції.

Болі в спині при вагітності

Болі в спині під час вагітності спричинені зміною рівня гормонів та ваги тіла та постави. Біль у спині під час вагітності | Біль у попереку під час вагітності

  • Носіть низькі підбори, але не плоскі туфлі!
  • Не піднімайте важкі предмети або легкі предмети з колін або зі спини!
  • Якщо вам потрібно довго стояти, поставте одну ногу на коробку або табурет!
  • Якщо вам потрібно багато сидіти, покладіть подушку за спину або підніміть ногу!
  • Спіть на лівому боці з подушкою між колінами!
  • Спробуйте гарячу ванну або масаж!
  • Звертайте увагу на свою поставу і регулярно займайтесь, зміцнюйте м’язи спини!
  • Скажіть своєму лікарю, якщо біль у попереку також випромінює ваш живіт і не зникає протягом години, незважаючи на зміну постави та відпочинку. Це може бути ознакою передчасних пологів!

вагітності

Етапи вагітності

Болить живіт

Різкий біль по обидва боки шлунка може виникнути внаслідок подовження тканин, що підтримує зростаючу матку. Цей біль може іррадіювати як на стегна, так і на ноги.

  • Намагайтеся змінити позу, уникайте різких рухів і поворотів!
  • Для зняття болю використовуйте грілку, гарячу ванну, масаж!
  • Вживайте достатню кількість рідини!
  • Зверніться до свого лікаря, якщо біль сильний, постійний, якщо ви вагітні менше 36 тижнів і у вас є ознаки пологів.

Болі при ворожінні, сутички

Скорочення матки відбуваються вже у другому триместрі вагітності. Нерегулярні, рідкісні сутички - це прогностичні болі, які є нормальними на цьому етапі вагітності.

  • Спробуйте розслабитися, змініть позу, це іноді полегшить сутички!

(WEBPatient - перекладач Cs.K., Джерело: WebMD; редактор: д-р Ágnes Csuth, сімейний лікар)

Рекомендація до статті

Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Симптоми та лікування.

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

У перші місяці після спалаху захворювання COVID-19 не вважалося більшим ризиком для вагітних жінок та їх плодів. Тим часом.

Під час вагітності може статися ряд несподіваних подій, які часто закінчуються трагедією. Кутова вагітність, також відома як молярна вагітність.

Дослідники виявили два нових біомаркери, які допомагають діагностувати гестаційну токсикозію та виявити ризик захворювання.

Через вплив гормону вагітності - підвищення рівня гормонів - майбутні матері набагато більш сприйнятливі до вагінальних інфекцій. Який а.

Вагінальна кровотеча на будь-якому терміні вагітності, мабуть, одне з найстрашніших явищ для будь-якої вагітної жінки. Часто буває проста річ a.

Під час вагітності в організмі відбувається багато серцево-судинних змін. Збільшується кількість крові, що циркулює в судинній системі, серцебиття.

Переважна більшість вагітних жінок відчуває нудоту та блювоту під час вагітності. Симптом, який виникає під час вагітності, як правило, не є важким.

Згустки крові можуть утворюватися в шарах плаценти, але в більшості випадків вони проходять самі собою.