після

Біль у п’яті виникає досить часто і зазвичай не є серйозною причиною. Однак основа, як правило, різноманітна.

Біль у п’яті є відносно поширеною проблемою. В основному це вражає дорослих, але діти також можуть скаржитися.

В основному він має незначна основа.

Хоча вона різноманітна, найчастіше описуються дві хвороби. Вони є підошовний фасцит a п’ятковий мис (тобто зростання на п’яті).

Залежно від місця болю можна частково розрізнити, в чому може бути проблема.

Прикладом може служити, якщо це відбувається внизу, ззаду або в передній частині п’яти, або збоку, з зовнішньої сторони стопи.

Він може випромінювати від п’яти до стопи, області щиколотки та ахіллового сухожилля.

Важливо також визнати основну проблему.

Біль у п’яті виникає переважно вранці після пробудження або сидіння?
Він змочується рухами та ходьбою?
Ймовірно, це буде запалення підошовного сухожилля.

Погіршення болю при ходьбі п’ят,
підвищене навантаження на площу?
І гірше стає, коли наступаєш на ногу, п’яту?
Це, мабуть, мис.

Однак причин може бути кілька.
Прочитайте з нами для отримання додаткової інформації.

Це часто проблема з підошовною фасцією або мисом

Ви запитаєте: Що є причиною болю в п’яті?

В основному він представлений підошовним фасцитом і мисом п’ят.

Коли причиною є підошовний фасцит.

У разі болючої п’ятки, і якщо вона рухається і випромінює до стопи, це, ймовірно, запалення сухожилля, розташованого внизу стопи, тобто стопи. Ми говоримо про підошовна фасція.

Це зв’язка, яка проходить через нижню частину стопи. Він чіпляється за п’яту і вказує на пальці ніг.

Незначні травми, тріщини цього сухожилля, тобто мікротравми, виникають на основі тривалих і повторних пошкоджень через надмірне та непропорційне навантаження.

Однак це також відбувається раптово, з гострими травмами.

Результат є запалення, що позначається як підошовний фасцит.

Район запалений болючий. + Вона гостра і дратує.

В основному це відбувається вранці після пробудження. Згодом після переїзду і під час звичайної ходьби труднощі стихають.

Однак у людей, які мають сидячу роботу і в періоди тривалого відпочинку біль знову з’являється. Те саме стосується довгострокової репутації.

Певні фактори беруть участь у розвитку підошовного фасціїту фактори ризику:

  • вік від 40 до 60 років
  • ожиріння
  • сидячий спосіб життя і сидяча робота
  • довго стоячи на ногах
  • неправильна структура стопи, а отже високий звід стопи або плоскостопість
  • погані механізми руху і неправильна постава
  • непридатне взуття, занадто тверде чи м'яке навпаки
  • високі підбори
  • тісне взуття
  • непропорційне перевантаження, гостре або тривале
  • артрит нижніх кінцівок
  • судинні проблеми

Звичайно, симптоми болю є загальними, які постраждала людина характеризує як різкі та пекучі. Він визначає його внизу та червону частину п’ят.

Біль у п’яті іррадіює зсередини до пальців ніг.

Труднощі спрямовуються і переміщуються через стопу до пальців, переважно зсередини. Згодом людина може полегшити, наступаючи на зовнішню сторону стопи.

Типовою особливістю є те, що: Біль виникає вранці після пробудження і в часи більш тривалого відпочинку.

Діагностика лікар після видалення анамнез a пальпаторне обстеження додає методи візуалізації, такі як рентген, КТ або УЗД.

Що допомагає і що потрібно робити проти болю в п’яті?

При підошовному фасціїті це лікування перший вибір вправа, вправи на розтяжку a розтягування, морозиво, модифікація взуття.

Плівка може допомогти, а також доступні ортопедичні засоби (протезування) та устілки для взуття. Також підійде нічна шина.

У гострій фазі важливо уникати ходьби босоніж і тимчасово зменшити надмірне напруження ніг.

Заходи режиму доповнена фізіотерапією, магнітотерапією, масажем або терапією ударними хвилями.

Вони допомагають ліки для полегшення болю a запалення, такі як анальгетики та нестероїдні протизапальні засоби. А також у місцевій формі, такі як мазь або гель.

Ліки, мазі, креми, гелі, трави та чаї не допомагають?

У деяких випадках необхідне хірургічне лікування, особливо якщо консервативний підхід не вдається.

П’яткова шпора - п’яткова шпора і п’яткові нарости

Основою є кальцифікація a окостеніння в місці запалення.

Пошкодження прикріплення підошовного сухожилля на п’яті>
подальше зберігання кальцію (кальцифікація)>
перетворення функціональної тканини (загоєння пошкодження сухожиль або м’язів) у кістку (окостеніння).

Результат є деформація каблуки в області прикріплення сухожилля = нарости на п’яті.

Ви вже чули про остеофіти? Іде о кісткові нарости, які виникають, наприклад, на хребті.

Тривале, але також гостре перевантаження ніг призводить до підошовного фасциту. Це, в свою чергу, може призвести до утворення п’яткового шипа.

Мис п’ят і підошовний фасцит пов’язані між собою.

Фактори ризику походження:

  • тривале надмірне та непридатне навантаження на ноги
  • погане взуття
  • склепіння та деформація стопи, високий або низький звід стопи
  • травма
  • ожиріння, надмірна вага
  • біг, стрибки на твердих поверхнях
  • Розлади ахіллового сухожилля і литок

Повторні пошкодження кріплення загоюються кальцифікацією. Це створює кістковий виріст на горбі п’яткової кістки у формі гачка.

Як результат - вони клінічні ознаки.

Симптоми п’яткових шипів Вони є:

  • різкий колючий біль
  • розташовані в основному до центру п’ят
  • посилюється витоптуванням на п’яті під час ходьби
  • обмежує або унеможливлює ходьбу
  • людина наступає на кінчики пальців або на бік ноги
  • біль також присутній при пальпації та торканні росту та пальпації коротких м'язів стопи

На відміну від запалення підошовної фасції, біль виникає під час ходьби та під час фізичних вправ. Це унеможливлює нормальну ходьбу у спорті.

Мис переважно розташований на обидва каблуки. І в багатьох випадках ви навіть не знаєте про це. Як у нього є безсимптомний перебіг.

Він навіть не повинен знати, що людина має п’ятку на мисі.
Оскільки це може не проявлятися болем у п’яті.

Рентгенологічна знахідка типово для того, що на на передній частині п’ят присутній загострений кістковий виріст.

В діагностика тому це є значущим анамнез a обстеження п’ят з рентгенівським підтвердженням. Також можуть бути використані інші методи візуалізації такі як КТ або УЗД.

Лікування це перш за все консервативний. Це допомагає полегшити труднощі спеціальна устілка для взуття (та інші протези), які розвантажують п’яту під час наступання.

До наркотиків додають полегшення болю a запалення, можливо спреї.

Буде завершено фізіотерапія, магнітотерапія, лікування ударною хвилею. У разі невдачі проводити хірургічне лікування.

А що, якщо це відбувається у дітей?

Ми також відчуваємо біль у п’ятах у дітей. Це відбувається особливо після необґрунтованого навантаження або після аварії.

Біль при зростанні є відносно поширеною проблемою. Це вражає 10 - 20% дітей у віці приблизно від 3 до 14 років.

Біль при зростанні виникає значною мірою особливо вночі, вони можуть Прокидайся.

Вони можуть посилюватися спортивною діяльністю.

Біль у дітей знайдіть до району паху, стегна, передні ноги до каблуки.

У разі сильного болю можна вводити знеболюючі, місцеві мазі, гелі.

З часом біль стихає, поки він повністю не зникає і діти не виростають з нього.

Однак ми також знаємо одне захворювання, яке безпосередньо пов’язане з болем у п’яті.

Хвороба Севера

Зустрічається у дітей, і особливо в період бурхливого зростання.

Починається у віці від 7 до 15 років.
Іде о найпоширеніша причина болю в п’яті у цьому віці та у підлітків.
Частіше у хлопчиків.

Це ускладнює труднощі тривалі фізичні навантаження. Захворювання зазвичай виникає у дітей, надмірно навантажених спортом.

І в таких видах спорту, як легка атлетика, хокей, футбол, баскетбол тощо.

Основою є запалення та остеохондроз у п’яті та області росту.

Також називають хворобою Севера, хворобою Хаглунда-Норта або п’ятковим остеохондрозом.

Є можливість стежити за дитиною викривлення або наступаючи на носки. І особливо після фізичних вправ, фізкультури, після бігу. Звичайно наявність болю в п’яті.

Між основою лікування включати режимні заходи, а отже обмеження навантаження та протезних пристроїв та відповідне взуття.

Які ще причини - болючі п’яти?

Звичайно, ці дві держави є одними з найчисленніших, але далеко не єдиними. Для диференціальної діагностики також слід виключити інші диференційні умови.

Інші причини:

  • Екзостоз Хаглунда, якщо є розростання на задній частині п’яти, для тривалого подразнення, особливо для непридатного взуття
  • травми п’ят, такі як розтягнення щиколотки, перелом
  • артрит, реактивний артрит
  • проблема з хребтом і поперековим суглобом
  • остеоартроз
  • інші ревматичні захворювання, ревматоїдний артрит
  • остеопороз
  • ДНК - хронічне метаболічне захворювання з високим значенням сечової кислоти в крові = гіперурикемія
  • Бурсит ахіллового сухожилля
  • Ахілловий тендиніт - запалення
  • травма розриву ахіллового сухожилля
  • остеомієліт - запалення кістки
  • нервові захворювання, а також нейропатія, полінейропатія та периферична нейропатія
  • синдром тарзального тунелю - тиск на нерви, що переходять від передньої ноги до ноги
  • і інші

У таблиці наведено передбачувану причину відповідно до характеру та місця болю

Напружені м’язи також можуть бути проблемою. Особливо, якщо фактори ризику виникають тривалий час і неодноразово. У цьому випадку біль іррадіює з іншого місця до п’ят. У цьому випадку може виникнути проблема з іменем Тригерні точки.

Інші цікаві ресурси

  • wikiskripta.eu - вапняковий вапняк або шпора
  • solen.sk - про біль у рості у дітей
  • danieldrazan.cz
  • статті англійською мовою
    • medicalnewstoday.com
    • orthoinfo.aaos.org
    • nhs.uk
    • foothealthfacts.org
    • mayoclinic.org

Автор статті

Медичний працівник до н.е. Лукаш Тот

Закінчив середню медичну школу в Нітрі та ступінь бакалавра з невідкладної медичної допомоги на UKF в Нітрі. Після школи два роки працював на травматології. В службі екстреної медичної допомоги з 2006 року. В даний час він працює в галузі долікарняної медичної допомоги

Біль у п’яті: причини у дорослих та дітей, вранці або після бігу? є одними із симптомів
У вмісті ви знайдете:

Останнє оновлення 03.09.2020