Більшість вагітних жінок не можуть дочекатися, щоб побачити свій благословенний стан фізично видимим, однак після початкових задоволень майбутня мати часто стикається з такою несподіваною неприємною скаргою, як біль у попереку. Що викликає і що робити в таких випадках?

може призвести

Біль у попереку під час вагітності найчастіше розвивається на стику хребта та тазу, як правило, на другій стадії вагітності. Це може становити додаткову складність для майбутньої матері, але важливо знати, що біль можна зняти за допомогою належного догляду.

Причини болю в попереку під час вагітності

Ми все ще можемо використовувати останні тижні очікування для організації спільних програм, давайте підзарядимось, бо тижні після пологів вимагатимуть від нас багато енергії, незважаючи на всі їхні радості. Давайте також духовно підготуватися до приходу дитини!

Хоча здоровий розвиток і ріст плода завжди приносить задоволення, це все одно є додатковим тягарем для майбутньої матері, що часто може призвести до болю в попереку, але інші причини можуть викликати цю скаргу так само. Що може призвести до болю в попереку під час вагітності?

  • Збільшення ваги: При здоровій вагітності майбутня мама набирає близько 10-15 кілограмів, а зайву вагу повинен підтримувати хребет, що часто викликає біль у попереку.
  • Зміна пози: Під час вагітності центр ваги зміщується, і це може поступово - навіть непомітно - спричинити зміну постави, що може призвести до болю в попереку.
  • Гормональні зміни: З ранніх термінів вагітності у майбутньої матері виробляється гормон, який називається релаксин, який, крім усього іншого, допомагає м’язам живота стати гнучкими, а м’язи тазового дна розтягнутими під час пологів, зменшуючи тим самим стабільність суглобів і викликаючи поперек біль.
  • Подовження м’язів живота: В результаті росту матки м’язи живота подовжуються/напружуються, що може призвести до м’язової втоми. Збільшення ваги надає додаткове навантаження на хребет, що може спричинити біль у попереку.
  • Стрес: Стрес може спричинити напругу м’язів, що в довгостроковій перспективі може призвести до спазматичного болю в спині та попереку. Якщо ви відчуваєте, що біль у спині частіше спостерігається під час важких, стресових періодів або що біль у спині погіршується, можливо, вам доведеться більше відпочивати, рухатися або більше розслаблятися.

Як впоратися?

Після пологів неприємний симптом зазвичай (поступово) проходить без лікування, якщо у майбутньої мами не було хронічних болів у попереку до вагітності. Якщо ви хочете зменшити біль під час вагітності, ви можете розглянути наступні поради:

Навіть під час їжі під час вагітності важлива якість, а не кількість. З перших тижнів варто звертати увагу на те, що їжа багата вітамінами, мінеральними солями, клітковиною. Харчування та спосіб життя під час пологів

Якщо біль у попереку не покращується (можливо, посилюється), можливо, вам доведеться звернутися до лікаря, який може запропонувати додаткові варіанти полегшення болю. Важливо не приймати знеболюючі або протизапальні препарати, як зазвичай, під час вагітності, оскільки це може завдати шкоди майбутній дитині. Ваш лікар може допомогти вам знайти способи безпечного зняття болю під час вагітності.

Коли звертатися до лікаря?

Поодинокі болі в попереку не є приводом для звернення до лікаря, але якщо у вас є якісь із наведених нижче скарг, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря:

  • інтенсивний біль,
  • раптовий біль,
  • наростаючий біль,
  • судомний, ритмічний біль.

Сильний біль у попереку рідко може бути спричинений остеопорозом або артритом, тоді як ритмічний біль може бути ознакою передчасних пологів, тому, якщо ви відчуваєте ці симптоми, зверніться до лікаря якомога швидше.!

(WEBPatient - С. Дж., Журналіст; Відгук доктора Орсолі Осікоцкі)

Рекомендація до статті

Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?

Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

З моменту зачаття материнське тіло також є частиною дива, яке тривало майже 40 тижнів, а також є хранителем і виконавцем.

На четвертому місяці дитина вже перебуває у постійному русі, а його кістки стають твердішими, тому його мати, швидше за все, відчуватиме.

Оскільки група крові ненародженого плода може відрізнятися від крові матері, організм матері може сприймати її як чужу людину і починати виробляти антитіла.

Одним з найважливіших завдань під час пологів є забезпечення вітамінами та мінералами, важливими як для здоров’я матері, так і для розвитку плода.

На двадцятому тижні голова дитини вже має діаметр 47 мм і вагу близько 30 dkg, тоді як слух плода стає гострішим.

Після дванадцятого тижня ми говоримо вже не про ембріон, а про плід. Висота сидіння дитини (голова до сідниць, CRL) вже більше.

У перші місяці після спалаху захворювання COVID-19 не вважалося більшим ризиком для вагітних жінок та їх плодів. Тим часом.

Дослідники виявили два нових біомаркери, які допомагають діагностувати гестаційну токсикозію та виявити ризик захворювання.