Все більше людей скаржиться на часті болі в спині.
Це те, що може трапитися де завгодно під боками та над раковиною. Можна поранити/потягнути спину, коли встаєш, простягаєш руку, щоб щось дістати, або коли обертаєшся.
Майже всі люди відчувають біль на цьому етапі свого життя, особливо через сидячий спосіб життя.
Біль в середині, як будь-який біль у спині проте він вимагає особливої уваги . Хороший масаж може виявитись порятунком якщо ви зробите це, не знаючи моментів, на які ви маєте можливість тиснути і як це робиться, цілком ймовірно, що ваш стан погіршиться.
Поширене явище - попросити когось помасажувати нас посередині, зняти біль або, навпаки, попросити когось просити нас.
У наступному відео ви можете побачити правильний спосіб масажу типу шиацу в області з низькою талією.
Популярні публікації
Мед схвалений при цукровому діабеті 2 типу?
Люди з діабетом 2 типу уникають солодощів та підсолоджувачів, оскільки вони можуть спричинити різке підвищення рівня цукру. Оскільки мед, хоча і є натуральним продуктом, містить цукри, чи слід уникати його також? Як ви напевно знаєте, не всі цукри однакові. Білий цукор, який ми вкладаємо в каву, або той, який міститься в упакованій випічці, є більш обробленим і шкідливішим, ніж натуральний цукор із фруктів та овочів, стевії або меду. Для підтримки рівня цукру в крові