Пов’язані теми
Болить спина, і ви не знаєте, де шукати допомогу? Коли достатньо ліків, коли допоможуть фізичні вправи і коли слід звернутися до фахівця?
Спина болить з багатьох причин. Якщо у вас травмовані або перевантажені м’язи, зв’язки, суглоби хребців або крижі. Також виникає біль через тиск на нервові корінці в хребетному каналі, коли ви страждаєте на остеоартроз, змістили або зламали хребці або звузили хребетний канал.
Різні деформації хребта також є причиною болю, і багато разів ви можете звинуватити себе в них, адже ви мало рухаєтесь, сидите або спите в неправильній позі. Біль у спині є причиною травм, інші пов’язані зі старінням або дегенеративними захворюваннями. Першим кроком у лікуванні є правильне визначення причини болю. Кращий випадок - ослаблені м’язи, гірше пошкоджені пластини.
До швидкої допомоги
Це правда, що якщо біль у спині не погіршується, доцільно спочатку спробувати консервативне лікування. Першим приходить лікар загальної практики. Вас запитають, де болить, як і коли біль проявляється, що ви використовували для зняття болю до тих пір. Зазвичай вони призначають знеболюючі та часто нестероїдні протизапальні засоби та міорелаксанти, міорелаксанти.
Проблема в тому, що вони розслаблюють не тільки м’язи, які скоротились, щоб захистити хворе місце на хребті, але й інші, «здорові». Нестероїдні протизапальні препарати, в свою чергу, мають чималу кількість побічних ефектів, найчастіше подразнюючи шлунок та нирки. Якщо це трапиться з вами, повідомте лікаря про зміну лікування.
Коли до експерта?
Якщо ви не позбулися болів у спині через три місяці або вони погіршуються, настав час лікар загальної практики надіслати вам заміну до спеціаліста, будь то ортопед, невролог, ревматолог, лікар з реабілітації або алгезіолог.
Але будьте готові до того, що інколи може знадобитися багато часу, щоб потрапити до фахівця. Ви можете зв’язатися з приватним закладом охорони здоров’я чи поліклінікою, щоб швидше вирішити вашу проблему. Ви будете доплачувати за діагностику та лікування відповідно до їхніх договорів зі страховими компаніями.
Тарілки болять
Ймовірно, найпоширенішим джерелом болю в спині є тромбоцити. Їх можна по-різному пошкодити багаторазовими вібраціями, неправильними рухами, підняттям великих вантажів, заняттями спортом або тривалими навантаженнями, вони також можуть бути пошкоджені запаленням. Якщо вони важче пошкоджені, гострий біль переходить у хронічний. Лікарі використовують його для опису болю, який триває від трьох до шести місяців.
Окрім ліків, для його полегшення застосовуються інші процедури - реабілітація, психіатрична чи психологічна допомога, музикотерапія, гіпноз, голковколювання тощо. Сюди входять інвазивні методи, такі як блокада периферичних нервів нейростимулятором.
Будь обережний
Якщо причиною болю в спині є ослаблені або укорочені м’язи, ви також можете звернутися до кваліфікованого масажиста та фізіотерапевта, який порадить вам відповідні фізичні вправи залежно від того, які групи м’язів вам потрібно зміцнити. Якщо ви будете послідовними, ви позбудетеся болю. Біль у спині також може бути викликана неправильним функціонуванням внутрішніх органів малого тазу або живота.
Якщо у вас болить під правою лопаткою, це може бути причиною скорочення м’язів спини, оскільки ви завантажуєте його в односторонньому порядку - правою рукою повертаєтесь до монітора комп’ютера. Однак лімфа також блокується, а нервові канали, що ведуть до шлунку або підшлункової залози, неправильно перфузуються.
Муки і поколювання
Пошкодження пластин проявляється по-різному, найчастіше поколюванням, потягуванням, поколюванням в руках і ногах, але також втратою чутливості в кінцівках. Біль варіюється залежно від величини пошкодження та місця розташування пластини, шийного, грудного або поперекового відділу хребта. Пластина може виступати, випирати і навіть її серцевина може тріснути.
Залежно від ступеня пошкодження, лікар, найчастіше лікар-реабілітолог або навіть невролог, визначатиме спосіб лікування. При гострому болі необхідний відпочинок, використання ліків для зняття болю та зняття спазмів. Після стихання болю лікар може призначити реабілітацію, що включає фізичні вправи та фізичні процедури, або перебування в спа-центрі.
Якщо інші не допомагають
Якщо після лікування лікарем загальної практики або іншим лікарем біль у спині неможливо зняти, ви можете проконсультуватися з алгезіологом, спеціалістом з лікування хронічного болю. Він знайомий з діагностикою болю та комбінаціями препаратів та іншими методами лікування. Алгезіологи працюють по всій Словаччині в приватних закладах, а також у лікарнях та поліклініках. Список ви можете знайти на веб-сайті Словацького товариства з вивчення та лікування болю.
Висновок експерта
MUDr. Адріана Коллерова з клініки алгезіології, що спеціалізується на болях у спині
"Для болю в спині найголовніше - знайти справжню причину. Багато пацієнтів мали точні діагнози, інфузії, приймали довгі таблетки, відвідували невролога, ортопеда, іноді навіть кардіолога, можливо, і психіатра, але біль не знімався. Після огляду лікар призначить знеболюючі препарати, вітаміни для розслаблення скорочених м’язів, сухого тепла, спокою та пізніше реабілітації. Однак таке лікування стосується лише гострого болю та легших стадій хронічного болю. Якщо ви продовжуєте турбуватися, це означає, що хвороба вже перебуває в більш серйозній стадії, і звичайних процедур недостатньо. Тоді необхідно з’ясувати, де і чому виникає біль. Під час обстеження я зосереджуюсь не тільки на місці болю, наприклад, на шиї, але також дивлюся на всю спину і все тіло. Наприклад, біль у плечі може бути пов’язаний з дисфункціональними м’язами шиї. Я наношу спреї на уражену ділянку і додаю нефармакологічні методики. Якщо ми повністю усунемо причину болю, вам не потрібно приймати ліки, і ви навіть можете уникнути операції ".