Рецепти, де є нежирний білий йогурт

низьким

Шашлики з соусом цацикі за версією Міс Словаччина

Просте і швидке харчування, яке не тільки смакує, але й чудово виглядає.

Втрата ваги за допомогою Varecha 5-го дня

Схуднувши, кожна порада смачної їжі корисна. У цьому відео ми знову пропонуємо вам меню.

Втрата ваги за допомогою Varecha 4-го дня

Щоб не бути голодними до схуднення, нам слід їсти приблизно кожні три години. Щодня.

Втрата ваги за допомогою Varecha Day 1

У цьому відео ми покажемо вам, як може виглядати меню, яке допоможе нам залишити пару.

Кислі часникові вузлики без глютену

Знаєте, є рецепти, які ви пробуєте один раз, а потім регулярно повертаєтесь? Тому що.

Йогуртовий хліб із спельти

Через довгий час я поділюсь з вами одним чудовим рецептом хліба з спельта, який є.

Баварські кренделі без глютену

Ви теж іноді з тугою дивитесь на баварські кренделі в пекарнях і замислюєтесь.

ФІТ пиріг

Тіло: У блендері приблизно змішайте 100 г вівсяних пластівців, 100 г вівсяних висівок, 100 г.

Салат з лосося з крес-салатом

Свіжі аромати, що грають у цьому салаті, були створені для кожного з нас - особливо як легке літо.

Курячі нарізки в йогурті

З цим рецептом прийшла подруга, яка їла у батька і сподобалось. Отже, ми є.

Швидкі вареники без борошна

Щось для тонкої лінії.

Яблучні мюслі з йогуртом

Цей рецепт підходить як сніданок або вечеря для тих, хто хоче довгу зиму.

Здорова куряча грудка, запечена з брокколі та йогуртом

Супер здоровий, супершвидкий і особливо без краплі олії. Смачно, низькокалорійно та дієтично. Це теж.

Вірш спаржа з ​​овочами

Мабуть, сезон спаржі вже є, але його також можна зробити із замороженого або вареного.

Здоровий банановий пиріг

Здоровий, швидкий, приємний. просто фантастичний смачний - ми придумали його за пів дня.

Картопляні намазки "Картопля"

У цих спредах я зменшував кількість жиру разом з картоплею і тим самим робив їх легшими. Вони є.

Дієтична капуста

Давайте зваримо рис, квашену капусту теж. Обсмажте цибулю на олії, додайте до кубиків.

Грибно-грибний пиріг Máryška Šedivá

У цьому рецепті я використовував велику кількість інгредієнтів, і, мабуть, на перший погляд, вони не мали смаку.

Короп на шляху Виновілюшка

Я схопив одну підкову з різдвяного коропа і спробував іншу, легшу і дієтичну, між святами.

Prvopečeníčko Cícerovníčky

Мій чудовий друг Варечачек дав мені нутове борошно. Тож я набрався сміливості спробувати своє.

Салат із заправкою NEPALIS

Отже, салат, багатий вітамінами, живими ферментами, мінералами та бета-глюканами.

Запечений патисон Оравієнка

Я "досліджував" цю зустріч з гливами та іншими овочами безпосередньо в Зазріві, нашому прекрасному особняку в Ораві.

Легкий фруктовий салат

Зауважу без цукру:). ви можете легко додати туди інших.

Молодий салат ВЕСНА

Повне вітамінів, мінералів, живих ферментів, тілу слід давати якомога більшу кількість для покриття.

Йогуртовий суп Рузен

За допомогою цього супу ви отримаєте незамінні рослинні білки, а також антиоксиданти у вигляді синьо-червоних барвників з червоного.

Курячі крильця Сновидіння

З цим моїм записом словацьке телебачення звернулося до мене до кулінарного шоу MŇAM, яке транслювалося.

Спред з брокколі

Для любителів брокколі додаю цей рецепт:)

Простий морквяний спред

сир і моркву натерти на тертці дрібно, додати йогурт (це може бути і зубний камінь) приправити сіллю і перцем.

Здорова кремова листка

Оскільки я взявся за здорову дієту, я пробую різні нові рецепти:) Цей торт такий.

Вітамінна бомба

Я не знаю, чи це добре ім’я, але я роблю це частіше зараз у цей час, коли вони є.

Соєве м’ясо з рисом та овочевим салатом

Я не знав, що робити на вечерю, але я виявив соєве м’ясо, дещо.

Салат з гречаними пластівцями

Цей салат корисний, смачний і насичений. Підходить для вуглеводного сніданку.

Куряче каррі з чорницею та пловом

Найздоровіша їжа у світі.

М’ятна курка

У мисці змішайте мед, дрібно нарізану свіжу м’яту, сік лайма, чорний перець і сіль.

Обговорення

  1. Ельба: загублений рецепт полуничного десерту 4 останній коментар 28 січня 2021 року
  2. Івкаматко: пінка Білкова 7 останній коментар 3 лютого 2021 року
  3. Ельба: Я шукаю рецепт хліба із спельта 9 останній коментар 27 січня 2021 року
  4. Darktemplar999: Використання зубила 5 останній коментар 28 січня 2021 року
  5. Форік: Купівля нових горщиків 16 останній коментар 27 січня 2021 року
  1. Хаджі: Що ви готуєте сьогодні? (6) 526 останній коментар вчора 21:40
  2. Івкаматко: пінка Білкова 7 останній коментар 3 лютого 2021 року
  3. Ельба: загублений рецепт полуничного десерту 4 останній коментар 28 січня 2021 року
  4. Darktemplar999: Використання зубила 5 останній коментар 28 січня 2021 року
  5. Lacnylaci: Як використовувати ковбаси? 17 останній коментар 27 січня 2021 року
  1. Ельба: загублений рецепт полуничного десерту 4 останній коментар 28 січня 2021 року
  2. Івкаматко: пінка Білкова 2 останній коментар 3 лютого 2021 року
  3. Gabi58: Кухонний комбайн 1 останній коментар 27 січня 2021 року
  4. Darktemplar999: Використання зубила 1 останній коментар 28 січня 2021 року
  5. Lacnylaci: Як використовувати ковбаси? 1 останній коментар 27 січня 2021 року

Найбільше переглянуті
рецепти, відео та статті

  1. 1Мак міхур з вишнями
  2. 2Дріжджова піца Lievito Madre
  3. 3Горіхово-мигдальний міні-рулети +фотопроцес
  4. 4Шоколадний терпкий +відео
  5. 5Яблучно-грушевий пиріг
  6. 6Сочевиця ладану із загубленим яйцем
  7. 7Домашній запечений м'ясний рулет з розкішним соусом +фотопроцес
  1. 1Рулет на вафельній тортці +фотопроцес
  2. 2Тосканське соте з курки за словами Івана Регешової +відео
  3. 3Кислий пиріг з сиром та чорною смородиною
  4. 4Курячі котлети з ананасом +фотопроцес
  5. 5Міні штрудель з шоколадом
  6. 6Яловичий гуляш на чорному пиві з баварськими варениками
  7. 7Витягнутий штрудель з маком, яблуками та вишнею
  1. 1Запечені булочки, особливо ті, які я коли-небудь пекла +фотопроцес
  2. 2Міні-рулетики з корицею з чізкейка +фотопроцес
  3. 3Найкращі запечені булочки
  4. 4Рулет на вафельній тортці +фотопроцес
  5. 5Тосканське соте з курки за словами Івана Регешової +відео
  6. 6Масло рулет з сиром
  7. 7Кислий пиріг з сиром та чорною смородиною
  1. 1Додайте свою колекцію: Вдячні сирники 10 способами
  2. 2TOP 30 рецептів (січень 2021 р.): П’яні бісквіти - виграшний десерт, повний шоколаду і трохи рому
  3. 3Це з Varecha.sk: 10 найбільш натисканих рецептів супу з сочевиці
  4. 4Буде битва: 10 рецептів, як смачно приготувати курячі ніжки
  5. 5Вилучити запаси: 10 смачних страв з сочевицею з комори
  6. 6Це з Varecha.sk: 10 найбільш часто натисканих рецептів стейку з філе
  7. 7Часник на кухні може творити чудеса. Ви знаєте, як правильно зберігати та використовувати?
  • RSS-канали Varechy
    рецепти для вашого читача "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Вареча у Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча на Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Instagram
    instastors, приємні фотографії "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча у Facebook
    (160 000 шанувальників) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча на Youtube
    Натисніть, щоб підписатися! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Рецепти, фотографії, відео та інший вміст у Варшаві захищені авторським правом. Більше інформації.
Varecha використовує файли cookie, усі рецепти працюють на серверах Webglobe - Yegon.
Зроблено в Словаччині Подорож по Словаччині