Відчайдушні, тому що ваша дитина не засне? Хочете знати, як приспати дитину з білим шумом? Вам потрібен додаток для сну немовлят? Або машина з білим шумом? Вам більше не доведеться вмикати фен, пилосос або витяжку для кухні, щоб генерувати монотонний шум, через який ваша дитина засинає за лічені секунди ... Тепер ви можете користуватися програмами або машинами з білим шумом.
Однією з головних проблем, які часто виникають у батьків, є те, що дитині дуже важко спати, і не тільки: вони можуть не перестати плакати, бо не знають, як заснути. Давайте подивимося, як використовувати білий шум, щоб заспокоїти дитину і приспати його.
Ви можете використовувати додаток для Android або iOS, підключитися до веб-сайту, який його виробляє, або безпосередньо придбати пристрій, що генерує цей тип звуку.
Який середній час сну дитини?
- Перші тижні: 20-23 години на день
- Перший місяць: 17-20 годин на день
- З другого по третій місяць: 15-18 годин на день
- 6 місяців: від 14 до 16 годин на день
Дитина почне з дуже легкої фази сну, і через це він прокидається так легко, займаючи приблизно 15 хвилин, щоб перейти в більш глибоку фазу сну.
Коли місяці йдуть, і ми думаємо, що він вже встиг правильно встановити режим сну (моя мама, він вже спить 4 і 5 годин поспіль), Перші зуби почнуть прорізуватися (можливо, з 3-5 місяців), і у вас можуть бути проблеми зі сном.
Також багато немовлят, починаючи з 4-5-місячного віку, У них можуть бути порушення сну, оскільки вони голодні і починають потребувати твердої їжі, що є однією з причин почати прикорм у цей час. Багато терпіння.
Найкращий прийом, щоб приспати дитину: покладіть білий шум за допомогою програми дитячого сну (Android або iOS)
Ми вже говорили про це в «Найкращий спосіб приспати дитину: Зустріньте свою дитину», але сьогодні ми дамо вам остаточну пораду укласти дитину спати менш ніж за 15 хвилин, і це одна що ми перевірили на власних дочках.
Зрозуміло, що це може не спрацювати для 100% немовлят, але нам нічого не коштує намагатися. Фокус у наступному: наблизьте дитину до джерела білого шуму.
Що це таке? Білий шум маскує решту шумів, і оскільки це постійний шум, це робить мозок дитини спокійним і він може легко заснути. Це нагадує вам про довкілля та звуки, які ви могли почути в утробі матері. Ваша дитина знову буде в утробі матері такою спокійною.
Приклади білого шуму, який може заспокоїти дитину? Кухонна витяжка, пилосос, шум від двигуна автомобіля, фен.
Це типові джерела білого шуму, які існували завжди, але правда полягає в тому, що зовсім не практично класти пилосос або фен у кімнату дитини, щоб приспати, так? Ми пішли на кухню і одягли витяжку з нашими близнюками ... але це не найкращий варіант для батьків, щоб було комфортно ...
Тепер за допомогою нових технологій ми можемо значно полегшити життя: нам потрібен лише комп’ютер, а ще краще - смартфон та підключення до Інтернету, які генерують такий тип шуму. Як у Google Play для Android, так і в Apple App Store для iPhone або iPad існує безліч програм із білим шумом. Також ми можемо придбати пристрій, який генерує білий шум.
1. Веб-сайт для створення білого шуму для вашої дитини
Що ми використовуємо? На комп’ютері ми переходимо на веб-сайт noisli.com, на якому є хороша колекція звуків, яку можна спробувати. Останні три білі шуми працюють для нас, але той, що імітує звук гвинта, також ідеально підходить.
2.-Програми для створення білого шуму для немовлят на iOS (iPhone, iPad)
Ви також зможете знайти додаток Noisli для iOS, яке коштує 2,29 євро, і де ми зможемо знайти кілька комбінованих звуків, конкретне під назвою "Улюблені мами" (вибране Мами). Він має таймер і мінімалістичний дизайн, який змінює колір, ідеально підходить для того, щоб дитина освітлювала кімнату. Дуже хороший.
Але це не єдиний варіант для iOS: Baby Sleep White Noise, з досить схожими звуками та деяким іншим цікавим варіантом, наприклад, автоматично активувати звук, коли чуєте крик дитини.
3.-Програми для створення білого шуму для немовлят на Android
Опції для операційної системи Android? Білий шум: змішайте заспокійливі звуки разом і створіть свій власний улюблений мікс для відпочинку, сну або фокусування. За допомогою Relaxio ви можете дуже легко створювати власні звукові суміші.
Зрозуміло, що спробувати нічого не варто, і якщо це спрацює, подивіться на себе, менше ніж за 15 хвилин ви заснуєте дитину.
4.-Машинка, яка генерує білий шум для вашої дитини
Нарешті, ми маємо найбільш професійний варіант. Спеціальна машина для генерування білого шуму в будь-якому місці і не турбуючись про те, що ваш мобільний акумулятор розрядиться.
Це Dohm Serious Sleep 700904:
- Створює заспокійливий білий шум, який маскує інші зовнішні шуми
- Низьке споживання енергії
- Результати помітні через тиждень щоденного використання
- Гучність можна регулювати, повертаючи кришку пристрою
Білий звук, який він видає, не дуже гучний (близько 50-75 дБ), але його достатньо, щоб допомогти дитині заснути. Цей звук не дратує, і ми можемо запевнити вас, що дорослі звикають до цього пристрою довше, ніж новонароджена дитина. Це гарна можливість зробити дитину легше заснути.
Ви також можете скористатися перевагами і придбати світловий проектор або тумбочку, щоб ще більше розслабити дитину:
Поділитися цим:
Останнє оновлення 2021-01-08
Про Івана Беніто
Захоплений читанням та подорожами, батько дівчат-близнюків, фахівець з комп’ютерів та технологій, шанувальник іграшок та дитячих товарів, які допомагають мамам та татам під час їх важкої та захоплюючої подорожі батьківством/материнством. З 2007 року я присвячую себе створенню веб-сторінок на всі види тем, ділюсь своїми знаннями та думками. Якщо у вас є питання. Запитай мене!
Підпишіться на блог електронною поштою
Взаємодія з читачами
Коментарі
Я прочитав ваш щоденник про білий шум, щоб приспати дитину. У мене є питання. Звук слід залишити, хоча дитина вже спить, щоб він поглибився? Якщо дитину вимкнено, вона прокидається? Дякую за вашу допомогу. У мене є двомісячна дитина, яка дуже мало спить вночі
Це залежатиме від дитини, але, як правило, приблизно через 10 хвилин ви зможете його вимкнути.