Бар в цьому випадку дивно задав ваше запитання про те, що таке білий рій.
Але, можливо, це не має значення. якщо ви добре читаєте, форуміндіто зник:)
Я просто не розумію, що я повинен думати про це написання.
"Ті, хто справді твердо налаштований дотримуватися більш суворого методу, можуть споживати протеїнові коктейлі лише під час дієти". Як довго це потрібно робити? 2 тижні? Дієта починається приблизно через 3 місяці . це максимальне лікування. Повністю одностороння дієта, де, крім того, вживання твердої їжі повністю руйнує травлення. Організм винайшов тверду їжу і потребує всіх макроелементів! У статті нічого не сказано про те, чому це все одно добре. Те, що ви схуднете, не аргумент. Чи називають цей сайт денним лікарем, і мені цікаво, що сказав би інтерніст на таку статтю.
Ох, і я теж їжу протеїнові коктейлі. Тут є місце, але пересічному людині, яке їсть їжу, це зовсім не потрібно.
Джааааа, ти просто думаєш, що це фігня!
Я посилаюся на статтю тут, щоб з’ясувати, що це таке.
Якщо вам цікаво, у мережі є багато чого. Якщо ви тут, я впевнений, що вам це цікаво. Але звичайно в цьому немає нічого переконливого, лише невеличке одкровення:)
Ісусе! Я просто оцінювач! На даний момент я критикую вас і не пишу жодного рядка про те, що ви вважаєте ПРАВИЛЬНИМ БІЛКОМ! Критичний. jaaaaaaaaaaaa
так легко. Як справедливо?
Тому я думаю, що ви пишете про гормональну дієту, ви можете їсти в ній сушені насіння, незалежно від того, маючи на увазі, що фундук - це не насіння:)
Зараз я думаю, що всі дієти якимось чином білкові.
Перевірте Наташу Тернер (лише англійською мовою) або норвезьку гормональну дієту.
Я збираюся врізати - знову
так що тепер мені більше не потрібно писати на маленькому бігумі, я пишу програму. 2 тижні.
Білкові термінали Tehat 3 * - з ранку до вечора. Змішувати з водою (слід уникати їжі тваринного походження)
ліцензована зелень з низькою твердістю та зелень:
зелена квасоля (БЕЗ ІМПУЛЬСІВ!)
перець (зелений, каліфорнійський та ін.)
горох - але тільки дитячий горошок, бажано, що є в справі! З тобою
кобури (але, на жаль, ні)
можна використовувати всі спеції та з’їдати 1 евокал олії, щоб вітаміни засвоїлися (A D E K)
Можна їсти помірну кількість соусів.
Тільки безкалорійні рідини дозволяють чай, воду, не заборонені без цукру удіто)
Треба пити БАГАТО. це не торг, це не менше 5 літрів на день, незалежно від ваги.
Перший день розумний, другий день - римейк. Якщо є чим зайнятися, випий це!
заборонені фрукти, молочні продукти, сухофрукти, алкоголь, цукор, бобові.
За два тижні, я зробив це, я не рухався, бо тоді не рухався. Ось так я почав худнути. Я добре зрозумів важливість споживання білка, а також навчився використовувати білкові порошки.
Збереження nMe - це моя найбільша проблема в харчуванні, вона також мене вчить, але вона була вирізана з твердих порід дерева так само: D, тому я вивчаю це донині.
Ця програма надає всі необхідні поживні речовини та вітаміни, але вибирайте білковий порошок з 15 г білка та стільки ж вуглеводів! Це важливо!