Це дієта, при якій ви можете схуднути, втрачаючи дуже високий відсоток затримки жиру та рідини. Він полягає у збільшенні споживання білка та зменшенні, перш за все, жирів та вуглеводів.
Ми знаємо, що одним з головних страхів багатьох жінок є почуття голоду або слабкість під час дієти. Страх, який не виникає при білковій дієті, оскільки завдяки високому вмісту білка організм модулює, викликаючи ситість і зниження апетиту на години, відсутність відчуття порожнечі в шлунку.
Слід зазначити, що високий вміст білка, який містить дієта, повністю запобігає в’ялість, яку зазвичай спричиняють всі ті дієти, за допомогою яких досягається швидка втрата ваги та об’єму.
Ось чому білкова дієта ідеально підходить для швидкого, здорового та поживного схуднення. Будучи повністю персоналізованою дієтою, щоб вона адаптувалась і пристосовувалася до режиму дня кожного пацієнта та полегшувала процес. Крім того, оскільки це індивідуальна дієта, керівні принципи, яких слід дотримуватися, можуть бути більш-менш суворими, залежно від мети, терпимості та розвитку пацієнта.
Звичайно, важливо дотримуватися дієти під наглядом професіонала, як це робить доктор Беатріс Белтран, оскільки перед початком дієти необхідний повний аналіз, а також ретельний огляд клінічної історії пацієнта . Таким чином, лікар перевірить, чи потрібна добавка вітамінів, мінералів та солей та наскільки компромісною повинна бути дієта.
Ви хочете бути ідеальним цього літа? Ну, не соромтеся зв’язуватися.
- Що таке сира їжа Відповіді на ваші запитання про дієту із сирої їжі - SMUTHTA
- Що таке кетогенна дієта і чому вона настільки ефективна для схуднення; Здорове голодування
- Що таке гормональна дієта (і чи дійсно вона допомагає схуднути); Коло журналістів Боготи
- Що таке дієта Дюкана і чому її дотримується герцогиня Кембриджська?
- Що таке лужна дієта доктора