Літо закінчується, але заморожені делікатеси залишаються в меню! Наші кошики із замороженими фруктовими білками - чудовий спосіб споживати та зберігати останні літні дрібні фрукти і одночасно насолоджуватися дозою білка. Це універсальний делікатес - ви можете змішувати його з іншими фруктами, такими як полуниця та ожина *, або додати заморожений йогуртовий кекс у свій майбутній смузі.
Інгредієнти:
- 6 столових ложок білкової добавки Herbalife Nutrition порошок **
- 3 склянки нежирного грецького йогурту
- 140 г свіжої малини
- 140 г свіжої чорниці
Підхід:
- У великій мисці змішайте йогурт з білковою добавкою в порошку Herbalife Nutrition.
- Підготуйте близько 12 паперових або силіконових кошиків для кексів на деко.
- Помістіть у кожну кошик приблизно 2 столові ложки йогуртової суміші, а потім висипте в кожну кошик по кілька шматочків фруктів і обережно всуньте їх в йогурт.
- Заморожування (близько 2 годин).
- Після того, як кекси заморожені, ви можете їсти!
Харчова цінність на порцію:
| Енергія (ккал) | Жири (г) | Вуглеводи (г) | Цукор (г) | Клітковина (г) | Білок (г) | |
| За одну порцію | 66 | 1.4 | 8.2 | 4.0 | 1.1 | 8.1 |
* Зверніть увагу, що харчові цінності, наведені в цьому рецепті, стосуються порції, приготовленої відповідно до інструкцій із малини та чорниці.
** Наш продукт забезпечує усі харчові переваги, зазначені на етикетці, лише якщо він підготовлений відповідно до інструкцій на етикетці продукту.