Відмінний і простий у приготуванні білково-вівсяний фітнес-стіл без борошна та цукру. Цей безглютеновий стіл, повний білка без додавання молока та цукру, часто є зіркою урочистої вечері в нашій країні. Його приготування дуже просте і має чудовий смак. Є низькокалорійний і містить мало жиру, що робить його ідеальним десертом, наприклад, для різдвяного столу.
Він містить лише вівсянку та кокосове борошно, що робить його придатним десертом для целіакії. Додавання білкового порошку збільшить вміст білка в таблиці. Однак використовуйте білковий концентрат, а не ізолят - інакше стілець буде сухішим. Ви можете додати будь-які улюблені інгредієнти до своєї поїздки. Я використовувала родзинки, курагу та горіхи, але вибір залежить лише від вашої фантазії та смаку.
Випікаючи цей здоровий фітнес-стіл, добре знати можливості випічки вашої духовки. Налаштуйте час випікання відповідно до своєї духовки та будьте обережні, щоб не спекти її, інакше вона стане більш сухою.
Після випікання можна посипати його кокосовим борошном, щоб це виглядало як у каталозі. На здорове та смачне Різдво!:)
- РАДКА СОМБАТ Я люблю виклики! Muscle Magazine; Фітнес
- Секс-бомба для нього - продукт для підвищення лібідо чоловіків Global Fitness
- Білкові макарони Спагетті 250г - Фітнес від Jarka
- Сімейні тренування - ви для фітнес-тренувань, а дитина - для тенісу, Братислава - Ružinov ZľavaDňa
- Локшина для фітнесу макаронних виробів (35 ккал, 8 г вуглеводів)