І все це поки ви вчитесь їсти, не жируючи і не жертвуючи продуктами, які так подобаються.

Чи є у вас на сьогодні якась із цих проблем?

  • Ви розчаровані, тому що давно намагаєтеся схуднути і не можете знайти шлях?
  • Ви незадоволені своїм тілом?
  • Чи сильно ти страждаєш, тому що набрав занадто багато ваги, і ти не можеш це контролювати?
  • Ви втомилися від нічого, що вас влаштовує?
  • Вас не турбує те, що люди вас критикують або глузують за те, що ви пухкі?
  • Чи не вдалося вам схуднути після пологів?
  • Ви відчайдушні, бо не бачите швидких результатів?
  • Ви знеохочуєтесь, бо не маєте сили волі не їсти те, що, як ви знаєте, зашкодить вам?

Сьогодні все може змінитися.

Уявіть, що ви прокидаєтесь вранці відпочившим та енергійним. Ви швидко вибираєте своє вбрання дня, одягаєте його і любите, як добре воно на вас виглядає.

Ви приїжджаєте на свою роботу, і ваші друзі кажуть вам: "Ого, ти добре виглядаєш" Як ти робиш, щоб бути такою худою ...? скажи мені секрет! " І ти кажеш собі: «Так, я це зробив! Ви почуваєтесь так добре. Так задоволений собою ".

Зараз ви любите їсти здорову їжу ... і справа в тому, що дрібнички навіть не провокують вас.

Досягнення цієї мети змушує вас почуватись задоволеними своїм тілом, наділеними силою та здатними завоювати світ. Ви більше не сидите на дієті, адже для вас цей здоровий спосіб життя - це ваш спосіб життя.

немає

Можливо, ви ототожнюєтесь із цією ситуацією мрії і хочете знати, що вам потрібно зробити, щоб її досягти.

І щоб не витрачати час, я хочу, щоб ви знали, чи це насправді для вас. Якщо ти…

Тож продовжуйте читати, бо в мене є щось, що змінить ваше життя.

Але хто я такий і чому, на мою думку, я можу допомогти вам схуднути і утримати його?

Мене звати Рогледіс Лопес і я маю 12 років досвіду допомогти сотням жінок схуднути та утримати їх, роблячи здорове харчування способом життя.

Я венесуелець, із штату Сулія; Диплом з дієтології та дієтології закінчив Університет Сулії за спеціальністю фітотерапія та захоплений підприємництвом.

Для мене схуднення - це подорож, яку кожна жінка робить всередину, щоб зрозуміти, що МОЖЕ досягти своєї мети та бути її найкращою версією.

Тому я хочу скерувати та мотивувати вас досягти своєї ідеальної ваги за допомогою персоналізованої та гнучкої підтримки.

Насправді, протягом перших років моєї консультації дієтолога я почав помічати деякі спільні речі серед своїх пацієнтів, які в основному є жінками.

Я спостерігав, як, хоча багато хто починав із величезним ентузіазмом, але через 3 чи 4 тижні вони зневірились і нарешті пропустили консультацію.

Відносно мало хто зміг послідовно дотримуватися свого плану харчування та фізичних вправ, регулярно відвідувати огляди та врешті-решт досягти своєї мети.

Мені стало цікаво побачити, якими вони є змінні, що впливають на те, чи одні успішно худнуть і чи підтримують їх, а інші ні.

І ось як після того, як сотні пацієнтів оцінили та проаналізували багато зібраних даних, я брав ті фактори, які допомагають жінкам досягти бажаної ваги і конденсувати його в метод, який можна відтворити з майбутніми клієнтами.

Понад усе, Я хотів, щоб здорове харчування стало способом життя, що вони не сприймають цю зміну як іншу дієту, а навпаки, що вона стала частиною їх, частиною їхнього життя.

Тож я вирішив зателефонувати моя триступенева система Більше не дієта, оскільки це не інша дієта, це ваш новий спосіб харчування.

Однак у вас можуть виникнути певні сумніви, які заважають побачити велику цінність цієї можливості.

"У мене немає грошей на це"

Найкраща інвестиція, яку ви можете зробити у своєму житті, - це своє здоров’я та щастя. Це правда, що якщо у нас є діти або ми керуємо будинком, ми живемо з обмеженим бюджетом.

Але ти стовп свого дому. Якщо ви страждаєте фізичним та емоційним перебігом ожиріння, ви передаєте це всій своїй родині.

Тому вкладення коштів у цю програму, щоб ви почувались краще всередині та зовні, щоб вам було комфортніше із самим собою, справді буде величезною вигодою для всієї вашої родини.

Фактично, Менш ніж за 1 долар США на день ви можете розраховувати на поради фахівця-дієтолога що допоможе вам схуднути, зберегти його і відчути остаточно задоволення своїм тілом.

Крім того, якщо ви вважаєте, що інвестування в програму годівлі є дорогим; Ну, купуйте ліки від діабету, гіпертонічної хвороби чи іншого захворювання, спричиненого ожирінням; все-таки набагато дорожче.

Інвестування в програму No More Diet - це придбання інструментів та знань, які допоможуть вам схуднути здоровим способом і підтримувати їх (що допомагає запобігти хворобам), а також вести здоровий спосіб життя, який приносить користь вашій родині зараз і в майбутньому.

Тому що здорова і щаслива мати дорівнює здоровій і щасливій родині.

"Я боюся робити іншу дієту, яка не працює"

Ну, я маю для вас хороші новини: це НЕ просто чергова дієта.

Насправді те, що я пропоную, - це гнучкий план харчування, який допоможе вам зробити здорове харчування способом життя.

Я не зацікавлений у вас на дієті, яка веде вас лише до ваги X, і все. Я хочу, щоб ви полюбили цей новий спосіб харчування, тому що для вас здорове харчування не є тягарем, скоріше це задоволення.

І що відтепер ти тужиш, тужиш і любиш цей здоровий спосіб життя, який я пропоную.

Коли ти це розумієш і засвоюєш у своєму житті, все змінюється.

Тому що ви більше не отримуєте стресу або розчарування, коли щось не йде правильно. Ви знаєте, що наступного дня у вас з’явиться нова можливість зробити краще, і ви точно знаєте, що можна зробити, щоб відновити звички.

Тому не бійтеся, адже це не інша дієта. Це нова хвилююча глава у вашому житті.

"Я важко втрачаю вагу, незалежно від того, скільки дієт і фізичних вправ я роблю"

Проблема не у вашому тілі. Що не працює, це традиційний спосіб дієти, який ви робите.

Коли ви позбавляєте себе їжі, ви захоплюєтеся вагою, ви споживаєте ліки або продукти, щоб "пришвидшити обмін речовин", ви не відповідаєте процесу, у вас є необгрунтовані очікування і ви не виявляєте і не змінюєте своїх шкідливих звичок; тоді вам буде дуже важко схуднути.

І якщо ви втратите трохи ваги, вам майже неможливо зберегти її з часом.

Отже, під час Програми «Дієти більше немає» ми уникаємо всіх цих помилок; для здорового, стійкого схуднення (від 250 грамів до 1 кілограма на тиждень), відсутність ефекту відскоку та побудови звичок, які будуть вам корисні протягом усього життя.

На той момент вам більше не буде коштувати схуднути, тому що ви зробите здорове харчування здоровим способом життя, і якщо ви зникнете з шляху; ви точно будете знати, що робити, щоб повернути його.

"На даний момент мого життя я не можу"

Повідомлення про спойлер: у вас ніколи не буде ідеального часу для схуднення.

Бо це життя: непередбачуване, мінливе, зі злетами і падіннями, з проблемами.

Тож замість того, щоб просто чекати, поки приплив згасне, чи все заспокоїться або стане спокійнішим та зосередженішим на вас; краще взяти під контроль своє життя зараз.

Навчіться вести здоровий спосіб життя, незважаючи на свої повсякденні проблеми. Робіть все можливе, за ваших обставин.

Як і все інше у вашому житті: змусити це працювати.

Пам’ятайте: робити щось краще, ніж нічого не робити. Тож ідеальний час для схуднення та покращення здоров’я - СЬОГОДНІ.

І не забувайте: Ви не самотні. У програмі «Більше дієти» ви отримаєте мою підтримку та підтримку інших жінок, які також будуть боротися з життєвими проблемами; Але, як і ви, вони будуть прагнути і підтримувати для досягнення своєї мети.

А тепер я дуже радий представити вам мою програму «Більше дієти».

За допомогою цієї програми ви можете звільнитися від дієт і навчитися смачно їсти, не набираючи вагу за 3 ефективні кроки.

Отримайте цю суперпрограму всього за 150 доларів США 97 доларів США

Щоб ви могли досягти результатів найбільш ефективним і швидким способом, я розділив цю програму на 3 кроки:

Крок 1: Визначте, що заважає вам схуднути

Результат: точно знайте, чому ви не худнете і як це вирішити.

Крок 2: Створіть персональний план харчування та дій.

Результат: Отримайте детальний план схуднення та збереження здоров’я.

Крок 3: Оцініть прогрес та внесіть необхідні корективи, поки не досягнете своєї мети.

Результат: Визначте, де можна вдосконалитися, і навчіться це робити, поки не досягнете цілей.

Але це ще не все. Звернувшись сьогодні, ви можете отримати наступні бонуси абсолютно безкоштовно:

2 консультації за допомогою відеодзвінка тривалістю 15 хв.

Результат: Уточніть усі свої сумніви та запитання та отримайте всю мотивацію та заохочення, які вам так потрібні, щоб досягти своєї мети.

Домашній навчальний посібник

Результат: Ви ввійдете у форму за допомогою простих процедур, які допоможуть активізувати ваш метаболізм і прискорити ваші результати; збільшуючи витрати калорій.

Майстер-клас "Як тлумачити маркування харчових продуктів"

Результат: Ви навчитеся розуміти етикетки продуктів, які купуєте, і я розкрию вам ключі, щоб купувати найкращі продукти харчування та продавати розумніше (і не потрапляти)

Майстер-клас "Міфи та реалії фітнесу"

Результат: Ви дізнаєтесь, що робить, а що не працює для схуднення, і зможете використовувати судження, вкладаючи гроші в лікування схуднення.

І ви можете отримати доступ до всього цього сьогодні за єдиний платіж у розмірі 150 доларів США 97 доларів США

Ви не можете втратити з моєю 7-денною гарантією. Якщо через 7 днів ви вважаєте, що це не для вас, я поверну вам гроші.

Але, можливо, ви задаєтеся питанням, чим же відрізняється це шоу проти. тих, хто там?

Різниця №1. Ви збираєтеся напасти на ожиріння в його коренях

Більшість програм схуднення просто зосереджені на наданні вам меню, списку покупок і все. Вони кажуть вам, що якщо ви їсте це і уникаєте того, то ви схуднете.

І в цьому полягає його невдача. Обмежити проблему ожиріння лише тим, що ви їсте, - це як мати лише одну частину з тисячі головоломок. Ви бачите лише невелику частину проблеми.

Ожиріння - це багатофакторне захворювання. Справа не лише в їжі. У його розвиток втручаються, зокрема, соціальні, економічні, психологічні, клінічні, емоційні фактори.

Якщо ці основні проблеми не вирішені, то не має значення, чи діє Мішель Левін дієту: ви НЕ збираєтесь бачити результати. Або якщо ви їх частково побачите, ви не зможете тримати їх довго, оскільки ви не атакували ожиріння з кореня.

Однак, Під час кроку 1 «Дієти більше» ми визначаємо, що заважає вам схуднути; шляхом комплексної оцінки поживності.

Таким чином, ви точно будете знати, чому ви не худнете, і як це вирішити. Для досягнення вашої мети нам може знадобитися допомога інших фахівців, таких як лікарі, психологи, тренери, серед інших.

Ідея полягає в тому, що ви можете працювати над собою: визначте шкідливі звички, які саботують ваші зусилля щодо схуднення, і замініть їх кращими звичками, які допомагають досягти мети.

Як тільки ці перешкоди будуть виявлені та усунені, тоді дієті та навчальному плану буде легше дати бажаний ефект.

Різниця №2 Ви отримаєте індивідуальний план дій та харчування, а не загальну копію дієти

На жаль, багато людей, які пропонують консультації з питань харчування, дають своїм клієнтам рівний раціон для всіх або те, що їм підходило.

Але правда полягає в тому, що це не працює; тому що кожне тіло і кожна людина різні. Те, що може підійти комусь, може не підійти комусь іншому.

Ваші потреби в калоріях, ваш спосіб життя, ваш бюджет і ваші смаки відрізняються від інших; і це необхідно враховувати при складанні дієтичного режиму для схуднення.

І це саме те, що я роблю на кроці 2 цієї програми. На основі Комплексної оцінки харчування я розробляю для вас план дій. Дорожня карта, де я чітко показую вам кроки, які ми збираємося зробити, щоб привести вас до бажаної та здорової ваги.

Крім того, я розраховую ваші енергетичні потреби (добові калорії) та поживні речовини (білки, вуглеводи, жири, вітаміни та мінерали), щоб скласти гнучкий план харчування, який допоможе вам знати, що, скільки та як поєднувати продукти; щоб живити своє тіло, відчувати задоволення і втрачати жир послідовно і стійко.

Цей план харчування ґрунтується на ваших смаках, уподобаннях, способі життя, стані здоров’я та навіть вашому бюджеті.

Ідея полягає в тому, що цей новий спосіб харчування дуже схожий на вас, так що перехід до цього здорового способу життя є плавним і стерпним.

Таким чином, ви дізнаєтесь, як планувати, готувати та передбачати здорову їжу, і це вміння, яке надзвичайно покращить вашу якість життя та вашої родини.

Різниця # 3 Ви не самотні під час процесу, я супроводжую вас до вашої мети.

Багато програм для схуднення, дають вам багато інформації і кажуть: "Дотримуйтесь його до листа, щоб ви бачили результати" і до побачення з вами.

Вони не супроводжують вас під час процесу, і ще гірше; вони не вчать вас вимірювати ваш прогрес, щоб побачити, працює він чи ні.

Отже, ви залишаєтеся на милості масштабу і вашої слабкої сили волі, щоб отримати чудові результати, які вони вам обіцяли. Але нічого не відбувається.

Але ця програма не така. Я розумію, що все це для вас нове, що на початку у вас буде багато сумнівів, що ви не знаєте, з чого почати, і що на цьому шляху вам доведеться стикатися з проблемами та перешкодами.

Але я не залишаю вас одного. Протягом 3 місяців я буду з вами щотижня, роз'яснюючи ваші сумніви, мотивуючи вас, святкуючи ваші перемоги та підбадьорюючи, коли життя ускладнюється і дорога здається складною.

Я навчу вас реалістично вимірювати свій прогрес і ставити речі на перспективу. І на основі контролю за двотижневиками ми внесемо корективи у ваш план схуднення.

Тому що тіло схоже на лабораторію, і іноді ми щось тестуємо, але воно не реагує. Тоді ми спробували щось інше; поки ви не отримаєте формулу, яка допомагає вам постійно худнути і не тримати її.

І ви не тільки розраховуватимете на мою підтримку. Крім того, ви знайдете підтримку інших жінок, які подібно до вас і які дадуть вам поради, поради та, перш за все, багато заохочень для досягнення вашої мети.

Тому що це не більше дієти: жінки, які підтримують одна одну, щоб бути здоровішими та щасливішими.