Чим більше дюймів на талії, тим слідує тривожний перелік проблем зі здоров’ям. Зараз нові дослідження надають вагомі докази, що пов'язують зайву масу тіла, особливо жир навколо живота тривожне зменшення об’єму мозку.
Як цей зайвий жир впливає на роботу мозку, незрозуміло, але з попередніми дослідженнями, які пов’язували ожиріння з неврологічними захворюваннями, це здається не дуже позитивним.
Починаючи з ІМТ
ІМТ визначається діленням ваги людини на квадрат їх зросту. Люди з ІМТ більше 30,0 вважаються ожирінням. співвідношення талія-стегна Визначається діленням окружності талії на окружність стегна. Люди з більшим животом порівняно з стегнами мають вищі пропорції. Чоловіки старше 0,90 та жінки старше 0,85 вважаються центральним ожирінням.
"Існуючі дослідження пов’язують зменшення мозку з погіршенням пам’яті та підвищеним ризиком деменції, але дослідження того, чи є зайвий жир в організмі захисним чи шкідливим для розміру мозку, є безрезультатним", - пояснює Марк Хамер з Університету Лофборо. в Лестерширі (Англія) та керівник роботи. "Наше дослідження розглянуло велику групу людей і виявило, що ожиріння, особливо в області живота, може бути пов’язане із зменшенням мозкул ".
Дослідження оцінило 9665 людей із середнім віком 55 років. З цієї групи 19% було визначено страждають ожирінням. Дослідники вимірювали ІМТ, співвідношення попереку та стегна та загальний жир у тілі, та опитували учасників щодо їх здоров’я. Потім дослідники використовували магнітно-резонансну томографію для визначення обсягів мозку білої та сірої речовини в різних областях мозку.
Сіра речовина містить більшість нервових клітин мозку і включає ділянки мозку, що беруть участь у самоконтролі, контролі м’язів та сенсорному сприйнятті. Біла речовина містить пучки нервових волокон, які з’єднують різні ділянки мозку.
Пристосувавшись до інших факторів, які можуть впливати на об'єм мозку, таких як вік, фізична активність, куріння та високий кров'яний тиск, дослідники виявили, що хоча високий ІМТ був пов'язаний лише з трохи меншими обсягами мозку, у тих з високим ІМТ та великим талія, вони мали менші обсяги мозку сірої речовини, ніж учасники, які не мали високого співвідношення талії та стегна.
Зокрема, дослідники виявили, що 1291 особа з високим ІМТ та високим співвідношенням талії та стегна мала найнижчий середній об’єм мозку сірої речовини (786 кубічних сантиметрів) порівняно з 3025 здоровою вагою людей із середнім обсягом мозку. сіра речовина сірої речовини 798 кубічних сантиметрів. 514 людей з високим ІМТ, але без високого співвідношення талії та стегон мали середній об'єм мозку сірої речовини 793 кубічні сантиметри. Вони не виявили суттєвих відмінностей в обсязі мозку білої речовини.
"Хоча наше дослідження показало, що ожиріння, особливо в навколишньому середовищі, пов'язане з меншими обсягами мозку сірої речовини, незрозуміло, чи аномалії в структурі мозку призводять до ожиріння або ожиріння призводить до цих змін у мозку", - сказав Хамер. "Ми також виявили зв'язок між ожирінням та усадкою у певних регіонах мозку. Для цього знадобляться додаткові дослідження, але одного дня може стати можливим, що регулярне вимірювання ІМТ та співвідношення талії та стегон допоможе визначити стан здоров'я мозку.
Обмеженням дослідження було те, що лише 5% запрошених до участі в дослідженні брали участь, а ті, хто брав участь, як правило, були здоровішими, ніж ті, хто цього не робив, тому результати можуть не відображати загальну сукупність.
- Навіть якщо у вас немає зайвої ваги або ожиріння, великий живіт може поставити під загрозу ваше здоров'я -
- 10 зіркових продуктів, щоб зберегти мозок здоровим та активним
- 7 чудових натуральних продуктів для зміцнення мозку
- 7 модних порад, як приховати живіт - краще зі здоров’ям
- Ось як Хелен Міррен готується до зйомок; Катерина Велика; Суєта