Нещодавно прозваний "найближче до живого святого" австралійською пресою, Луїза Л. Хей також відома як одна із засновниць руху самодопомоги. Його перша книга Зціли своє тіло Він був опублікований в 1976 році, задовго до того, як стало модно обговорювати зв’язок розуму і тіла. Виправлений та розширений у 1988 році, цей бестселер представив свої поняття людям у 30 країнах та 23 різних мовах. Завдяки його цілющим методам і позитивній філософії мільйони людей навчились створювати більше того, що вони хочуть у своєму житті, включаючи більше добробуту в своїх тілах, розумах та духах.
Луїза Хей розпочала те, що стане її роботою в 1970 році в Нью-Йорку, коли, щоб впоратися зі своїм важким часом, вона схиляється до духовних практик, таких як трансцендентальна медитація та відвідування зборів Церкви законів. програма стати міністром. Вона стала популярним спікером у церкві і незабаром знайшла консультацію для клієнтів, яка швидко переросла в кар'єру на повний робочий день. Через кілька років він почав вивчати психологічні та духовні причини хвороб, склав довідковий посібник, що деталізує психічні причини фізичних захворювань, і розробив позитивні моделі думок, щоб змінити хворобу і створити здоров'я. Ця збірка змусила її у 1976 р. Вирішити написати книгу на цю тему Зціли своє тіло відомий як афективно "блакитна книга" що згодом стане одним із найпроданіших їх назв. Вона почала подорожувати Сполученими Штатами, читаючи лекції та проводячи семінари з любові до себе та зцілення нашого життя.
Потім одного дня у неї діагностували рак у піхвовій області. Це не стало несподіванкою, враховуючи її історію сексуального насильства. Вона знала, що рак - це зовнішній прояв глибокої образи, яка триває надовго, поки буквально не поглине тіло. Він усвідомлює, що все ще мав відмову відпустити гнів і образу, які він відчував по відношенню до всіх інших через дитинство, яке його торкнулося. Однак, знаючи, що рак - це щось, що лікується зсередини, він спочатку переконав свого лікаря відкласти операцію на три місяці.
"Якщо мені роблять операцію з видалення раку, і я не очищаю процес мислення, який його створив, то лікар продовжуватиме різати шматочки Луїзи, поки Луїза більше не буде вирізати"., пам’ятай її, "і мені ця ідея не сподобалась" .
Тут Луїза Хей випробувала свою філософію. Вона розробляє інтенсивну програму: афірмації, візуалізація, очищення харчування та психотерапія. Він почав читати багато книг про альтернативні методи зцілення та відвідував альтернативних терапевтів. Він займався рефлексотерапією і за допомогою хорошого терапевта зняв пригнічений гнів подушками та матрацами. Тим часом, щоб позбутися свого організму від токсинів, вона пройшла терапію товстої кишки і дотримувалась суворої вегетаріанської дієти. Усі ці зовнішні практики були лише відображенням внутрішнього очищення, що відбувалося. Вона навчилася любити себе, відмовлятися від образи, яка була справжньою причиною її хвороби, вона змогла пробачити людей, які знущалися над нею, зокрема її вітчима та матері, і вона могла відчувати до них співчуття.
Через півроку рак повністю зник. Вона повністю зцілилася від раку. Він був дивом зцілений від раку, без хірургічного втручання та хіміотерапії. Зараз це живий доказ того, що вони все ще хворі "невиліковний" можна зцілити, якщо ми змінимо спосіб мислення, віри та дій.
Після свого надзвичайного одужання, в 1980 році, Луїза Хей покинула Нью-Йорк, щоб повернутися, щоб знову переїхати до рідної Південної Каліфорнії, де вона продовжує допомагати людям своїми методами, розробленими на її досвіді. Саме тут він почав викладати методи своїх майстер-класів на папері, а в 1984 році видав свою найважливішу книгу, Ви можете зцілити своє життя . У ньому Луїза Хей пояснює, як можна оздоровити наше тіло і наш дух, змінивши наші обмежені переконання, що вкорінені в нас самих. Наші переконання та уявлення про себе часто спричиняють наші емоційні проблеми та наші фізичні проблеми, і як, використовуючи певні інструменти, ми можемо змінити свої думки - і своє життя - на краще. Ви можете зцілити своє життя він потрапив у список бестселерів New York Times і пробув там 12 тижнів поспіль. Понад три мільйони примірників Ви можете зцілити своє життя у 30 країнах світу.
Жити. Роздуми про нашу подорож по життю, була опублікована в 1995 році, після чого відбулася книжкова та магнітофонна виставка Світ чекає на вас. Останні доповнення Луїзи Хей включають Зцілюй своє тіло від А до Я, Потужні думки для підлітків (не перекладено іспанською), Медитації, щоб зцілити своє життя, внутрішня мудрість (не перекладено іспанською), Ви можете зцілити своє життя: Посібник-супутник (не перекладено іспанською), Любіть своє тіло (не перекладено іспанською).
Нещодавно Луїза домовилася припинити роботу 10 годин на день, сім днів на тиждень, щоб дозволити собі більше часу насолоджуватися життям у своєму прекрасному будинку в Сан-Дієго, оточеному гектаром землі, де вона сама вирощує органічні овочі та квіти. вирощує домашніх тварин. В даний час Луїза Хей проводить час над проблемами жінок та насолоджується садом у своєму будинку в Сан-Дієго, штат Каліфорнія.
"Важко було виділити час для себе" пам’ятай "Це була моя вина. Багато людей говорили, що я їх потребую. І важко знайти час, коли люди говорять це. Але це важливо. Якщо я не люблю себе і не дбаю про себе якнайкраще, я можу" це справді допомагає. іншим ".
Повідомлення Луїзи Хей про зцілення було предметом багатьох газетних та журнальних статей. Вона виходила на телебаченні по всьому світу та щомісяця, Шановна Луїзо Він виходить у понад 50 публікаціях по всій території США, Канади, Австралії, Іспанії та Аргентини. Однак, вирішивши зайняти більше часу для себе і не будучи випускницею коледжу, Луїза також витратила свою енергію на підготовку лікарів, психологів та корисних людей з усього світу, які пройшли сертифікацію для включення її вчень у професійну практику та практику. викладають свою філософію. На жаль, як це часто буває, це спричинило "розмивання" принципів, спочатку викладаних самою Луїзою, що призвело до того, що більше людей не було сертифіковано, оскільки люди не сприймають вчення серйозно, прихильно та сумлінно, а деякі люди не Вони поважають серйозність інтенсивної підготовки, щоб мати можливість допомогти іншим людям, і дуже просто читають їхні книги, і без особистої практики вони мають намір розвиватися у своєму методі, оскільки справа не в платі лише тисяч доларів, щоб отримати авторизований сертифікат.
Однак основні принципи філософії Луїзи Хей все ще важливі, оскільки вони змінили спосіб мислення багатьох людей, і, хоча вони були по суті запозичені з філософії Нової Думки, вони довгий час були стрижнем Нового часу час.
Основна передумова - ми всі 100% відповідальні за все, що з нами відбувається. Ми всі створюємо свій досвід через думки та почуття, але ми заперечуємо свою силу, звинувачуючи інших у своїх розчаруваннях. Насправді наше життя - це не що інше, як відображення нашого психічного стану: якщо в нашому розумі є мир, злагода, рівновага, то наше життя може бути лише гармонійним, мирним і збалансованим.
Тоді те, що ми думаємо, виявляється у нашому житті. Луїза пояснює, що якщо все це звучить абсурдно, неможливо для нас, це тому, що, оскільки ми вже діти, "дорослі" у нашому житті - почуваючись нещасними, страшними чи злими на життя - передають нам свої почуття безпорадності та багато ідей негативно нас і світу.
Луїза Хей каже, що коли ми стаємо «дорослими», ми схильні відтворювати емоційне середовище, яке було типовим для життя нашої родини, і продовжуємо у своїх стосунках ті самі стосунки, які були у нас із батьками.
Плюс ми ставимося до себе точно так само, як ставились до нас наші батьки. Якщо вони сказали нам, що все, що ми робили, було неправильним і що ми завжди були винні, якщо трапилось щось погане, то ми продовжуватимемо карати себе, навіть коли дорослішаємо. Якщо, навпаки, ми відчували любов і стриманість, коли були дітьми, ми будемо продовжувати любити і стримувати себе.
У будь-якому випадку, немає причин звинувачувати наших батьків у наших проблемах, оскільки вони отримували подібне лікування від своїх батьків, тому вони теж є жертвами жертв. Вони робили все, що могли, але не можуть навчити нас чомусь, чого не знають.
Луїза також говорить, що ми обираємо батьків ще до народження, оскільки вони представляють обмежувальні психічні моделі, які нам потрібно подолати, щоб продовжити еволюцію на Землі. З іншого боку, прощати їх так само важливо, як і прощати себе за страждання, які ми нам завдали. Образа є величезною перешкодою для нашої внутрішньої еволюції.
Тож те, що ми вирішили думати саме в цей момент, є надзвичайно важливим, оскільки наше майбутнє буде цвісти від цих думок. Насправді наш досвід - це зовнішні наслідки думок, які ми формуємо у своєму розумі. І в кожну мить ми можемо вирішити думати, щоб змінити думку, тому що, як каже Луїза, "Момент сили завжди в теперішньому".
Саме в даний момент відбуваються всі зміни в нашому розумі. Незалежно від того, як довго для нас звучав негативний характер думок, про хворобу чи незадовільні стосунки, ми завжди можемо вибрати зміни тут і зараз.
За словами Луїзи, якщо ми не щасливі, це тому, що ми думаємо, що не заслуговуємо на щастя, тому що несхвалення, з яким ми стикаємось, коли ми є дітьми, стало невід'ємною, хоча і несвідомою, частиною нашого способу мислення. І чим більше розчаровані ми почуваємось, тим більше ми бачимо підтвердження своїх обмежувальних вірувань навколо нас.
То як я можу вийти з цього порочного кола? Луїза рекомендує використовувати "позитивні твердження", які з роками стали її "товарним знаком", оскільки вона вкладає їх практично в більшість своїх книг на будь-який випадок.
Повторення, краще перед дзеркалом, щоденних тверджень типу "Я люблю своїх батьків і прощаю їм за те, що вони давали мені їхні проблеми", або "Зараз я люблю себе і прощаю себе за те, що не любив мене в минулому ", наприклад, ми б це допомогло розчинити образу в нас. З іншого боку, повторення «Я схвалюю себе» сотні разів на день матиме дивовижний вплив на вашу самооцінку.
Насправді, якщо поглянути на щоденні твердження глибше, вони можуть здатися менш чудовими, ніж те, що каже Луїза, але оскільки вони засновані на "силі слова", вони проявляються не через повторення, а через віру людини, якою вони є.
Таким чином, як каже Луїза, кожен із нас може зробити свій внесок у створення "Світ, де нам безпечно любити одне одного. Це те, чого ми всі хочемо в дитинстві, щоб нас любили і приймали саме так, як ми йдемо, а не тоді, коли ми вищі, або худіші, або гарніші. Але ми не такі збираюся отримати це. від інших людей, поки ми не зможемо отримати це від себе. Однак моє послання завжди одне і те ж: люби себе. Любити себе - це чудо-ліки і шлях до миру ".