У статті ви знайдете:

його

Біотин - це вітамін, який міститься в невеликих кількостях у багатьох продуктах харчування, таких як яйця, вівсянка або молоко. Біотин використовується для профілактики та лікування дефіциту біотину, пов’язаного з вагітністю, недоїданням та швидкою втратою ваги. Він також використовується при випадінні волосся, руйнуванні нігтів, шкірних висипаннях у немовлят, цукровому діабеті та легкій депресії.

Характеристика біотину

Біотин є важливим компонентом ферментів в організмі, які розщеплюють певні речовини, такі як жири, вуглеводи та інші речовини.

Ви знали, що?….

StressFix - це інноваційний продукт повний трав, вітамінів та мінералів призначений для очищення розуму від стресів, зменшення наслідків психічних захворювань і одночасно повноцінного сну?

Немає хороших лабораторних досліджень для виявлення дефіциту біотину, тому його дефіцит зазвичай виявляється за такими симптомами, як витончення волосся (часто пов’язане з втратою кольору волосся) та червоними лускатими висипаннями навколо очей, носа та рота. Неврологічні симптоми, такі як депресія, виснаження, галюцинації та поколювання в руках і ногах. Є деякі докази того, що діабет може призвести до дефіциту біотину.

Вітамін Н ефективний при:

  • Лікування та профілактика дефіциту біотину. Є деякі докази того, що куріння сигарет може спричинити легкий дефіцит біотину.

Біотин неефективний при:

  • Висипання на шкірі у немовлят (себорейний дерматит)

Недостатньо доказів ефективності біотину у:

  • Випадання волосся: Існує кілька доказів того, що прийом біотину з цинком зменшує втрату волосся.
  • Діабет: не було показано, що біотин впливає на рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу. Однак є деякі докази того, що поєднання біотину та хрому знижує рівень цукру в крові у людей, які страждають на діабет. Інші дані свідчать, що одна і та ж комбінація знижує загальний коефіцієнт холестерину у людей з діабетом 2 типу.
  • Біль при діабетичному нерві: є деякі докази того, що біотин може зменшити нервовий біль у людей з діабетом.
  • Ламкі нігті на руках і ногах: біотин може збільшити товщину нігтів на руках і ногах у людей з ламкими нігтями

Побічні ефекти

Біотин, мабуть, безпечний для більшості людей, якщо його приймати в рекомендованих добових дозах. Тому добову дозу не слід перевищувати.

Повідомлення

Вагітність та годування груддю: біотин безпечний, якщо його використовувати в рекомендованій кількості.

Нирковий діаліз: людям після діалізу можуть знадобитися додаткові дози біотину. В такому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем.

Якщо ви дбаєте про своє психічне та фізичне здоров’я, вам слід звернути увагу. StressFix це відбувається як революційна зміна піклування про душу, розум і, зрештою, про тіло.

Склад:

  • Медова роса (250 мг), Лаванда150 мг), Валеріана100 мг), Каліфорнійський соняшник100 мг), Маракуйя100 мг),
  • Вітамін В2 (1,2 мг), Вітамін В6 (2,2 мг), Вітамін В9 (400 мкг), Вітамін В12 (4 ук), Вітамін D3 (600 I.U.), Вітамін Е (10 мг),
  • Магній (200 мг), Цинк (12 мг), Залізо (6 мг),

Дозування

Відповідна доза біотину залежить від кількох факторів, таких як вік, стан здоров'я тощо. В даний час недостатньо наукової інформації для визначення відповідного діапазону доз біотину. Майте на увазі, що натуральні продукти не завжди безпечні, і дозування може бути важливим. Обов’язково дотримуйтесь інструкцій на етикетці продукту та перед використанням проконсультуйтеся з вашим фармацевтом або лікарем або іншим медичним працівником.