Сьогодні вагітність становить приблизно На жаль, у 4 відсотків є симптоми діабету, і, як правило, без того, що у майбутньої матері раніше таких скарг не було. Завдяки сучасним методам лікування, дедалі більшим знанням і, перш за все, правильному харчуванню, ми можемо значно зменшити ризик діабету під час вагітності, а також симптомів, які вже розвинулися.
Протягом дев'яти місяців очікування дитини наша організація багато в чому працює по-різному. Під час вагітності гормони вагітності збільшують потребу в інсуліні, і якщо підшлункова залоза не може цього встигнути, розвивається гестаційний діабет. Це безумовно потребує лікування, оскільки постійно високий рівень цукру в крові небезпечний кількома способами.
Щоб компенсувати високий рівень цукру в крові матері, підшлункова залоза плода починає виробляти занадто багато інсуліну. Після народження дитини поповнення цукру припиняється, але високий рівень інсуліну не може знижуватися з цією швидкістю. В результаті у дитини з’являється нездужання з низьким рівнем цукру в крові (гіпоглікемія), що може мати дуже лякаючі симптоми: тремор, дратівливість, поганий тонус м’язів, погана смоктальна здатність. Оскільки інсулін також побічно відіграє важливу роль у роботі легенів, у великого відсотка новонароджених може бути важко дихати. Перші 7-8 плодових тижнів дуже важливі для формування органів. Якщо в цей час рівень цукру в крові високий, ризик розвитку порушень розвитку може становити до 30%.!
Важливо контролювати рівень цукру в крові матерів під час вагітності. Правильно підібравши дієту, ви зможете зменшити ризик розвитку діабету. Вагітній жінці слід ретельно підбирати їжу для майбутньої дитини і утримуватися від споживання простих вуглеводів.
Важливою складовою дієти є складні вуглеводи з більшим вмістом харчових волокон і так звана їжа з низьким глікемічним індексом. Рекомендованими джерелами вуглеводів є цільні зерна, які слід доповнювати великою кількістю свіжих овочів та фруктів, а також рекомендується вживати нежирну птицю та молочні продукти. Загальна добова потреба в калоріях для мам зі здоровою масою тіла становить 1800-2500 ккал, це слід розділити на 5-6 прийомів їжі. Кожен улов повинен мати певний вміст вуглеводів, який в основному визначається способом лікування та індивідуальними потребами.
Хоча гестаційний діабет може мати серйозні наслідки для розвитку та здоров’я дитини, його можна майже повністю уникнути за допомогою регулярного контролю, контролю рівня цукру в крові та правильного харчування.