Історія успіху No10 - Історія Тамаша Фюреді
Наполегливість дозволяє вам витратити потрібний час і роботу і принести необхідні жертви для досягнення значимої мети. Наполегливість необхідна для фізичного розвитку. Але винагорода вона компенсує все. Важка робота спрямовує вас як фізично, так і розумово. Наступна наша історія успіху - це відмінна історія про те, скільки часу триватиме наполегливість і рішучість у людини. Ось чесна історія та випадок із залізною кулькою з вухами з Тамашем Фюреді:
Історія успіху No9 - Історія Едіни Лосонці
Рішення чогось варте, лише якщо за ним негайно слідують дії. В іншому випадку ви просто зволікаєте зі змінами на невизначений час. Бо якщо, скажімо, ви хочете змінити свій спосіб життя, вчора вже немає, завтра буде пізно, тож сьогодні залишається. Насправді всі також знають секрет схуднення, адже це проклято просто: їжте менше, рухайтесь більше. Тоді чому б не піти до багатьох людей? Дуже спрощено, бо вони просто не починають це робити. Тепер справа Едіни Лосонці із залізною кулею, яка прийняла правильне рішення, а потім зійшла до мене в кімнату тренуватися.
Історія успіху No8 - Гиря у житті двох гонщиків
Гиря - це не просто примха, яка спалахує, а потім вона закінчується і з’являється щось інше. Цей тип руху тренує не тільки видимі м’язи, але й ті, які розташовані близько до кістки і відповідають за такі речі, як підтримка частин тіла в нормі. Це дуже важливо, оскільки часто нехтування такими м’язами спричиняє травми спини, талії, плеча, коліна. Звичайно, на це є й інші причини, але підтримка глибоких м’язів може запобігти багатьом травмам. Фактично! В інших видах спорту підтримка м’язів також є суттєвою перевагою.
5 причин, чому гиря є чудовим інструментом
Донині я регулярно зустрічаюсь з людьми, які не знайомі з гирями. Звичайно, це не так дивно, адже вже існує так багато різних видів спорту та безліч інструментів, які можуть творити чудеса. І це не дуже часто зустрічається на комерційних телевізійних екранах чи радіоприймачах або навіть на домашніх сторінках Index або Origo. Тому зараз я рекомендую їм цю публікацію, в якій я зібрав 5 причин, чому гирі - це супер вибір. Я посилаю їх і всіх, хто їх любить;)
Чому Гиря?
Історія успіху No7 - Історія Брауна
Жити свідомо завжди окупається! Це стосується і збереження здоров’я. Але здоров’я означає не тільки правильно харчуватися та вести життя без стресів, а й вибрати вид спорту, який найкраще впливає на ваше життя. Ну, гиря - це один із таких видів спорту, який може багато в чому покращити ваш спосіб життя і допомогти вам зберегти своє здоров’я або навіть відновити занедбане тіло. Ось про що йдеться в нашій іншій історії успіху, яка описує випадок Барти Барни із залізною кулькою з вухами:
Гиря та розумовий розвиток. Буває?
Я завжди з великою цікавістю дивлюся на тих, хто приходить до мене як до початківців. Особливо до тих, хто або не займався спортом дуже довго, або, можливо, їм зовсім не був характерний рух. Дещо інше, якщо хтось уже тренується в іншому місці і, можливо, додає цей інструмент до своєї програми як додаткове тренування з фітнесу.
Історія успіху No6 - Історія Норберта
Хто що отримує в моїх тренуваннях, є різним, однак, є спільні риси. Це, в першу чергу, сила, витривалість, витривалість і віра в те, що ти здатний набагато більше, ніж ти думав про себе спочатку. І в цьому секрет спартанської гирі. Ви можете подолати обмеження в собі набагато легше, ніж ви думаєте. А гирі - надзвичайно універсальний та корисний інструмент для переміщення та зміцнення всього тіла. Ось про що йдеться в нашій іншій історії успіху, яка описує випадок Норберта Сабо із залізною кулею:
Історія успіху №5 - Історія Феко
Я чую від багатьох з вас, наскільки ви змінилися в результаті моїх тренувань. Я повинен визнати, що це приносить багато радості, і це завжди нагадує мені, чому я все це роблю. Підтягнуте тіло не тільки добре виглядає на моєму пляжі, але воно має багато переваг і в повсякденному житті. Особливо, коли ти потрапляєш у щось незвичне, де навіть чуже життя може залежати від твоєї статури. Тож прочитайте дуже повчальну та цікаву історію Ференца Юхаша із залізною кулею:
Гиря П’ятиборство грудень 2016 року
П’ятиборство - це відмінне випробування на міцність та витривалість імені Валерія Федоренка, який є не лише світовим лідером у гирях, а й засновником Всесвітнього клубу гиря. Окрім того, що він є надзвичайно складним фізичним геодезистом, він підходить для обстеження гірок як для початківців, так і для досвідчених. Я також люблю використовувати тест один чи два рази на рік під час тренувань, щоб оцінити силу та витривалість тих, хто приходить до мене.
Моя пригода з їжею або як я дізнався, що всі знають
З чого почати? Думаю, що з самого початку. Я збираюся описати речі, які можуть не сподобатися кільком людям або спричинити конфлікт. Зараз я вибачаюся перед ними, бо я не великий гуру фітнесу, і коли я вийшов на тренерський шлях, я не знав про багато чого. Стати тренером був процес, який розпочався з вибору мого тренера на той час. Я був простою людиною з багатьох, хто ходив на тренування. Можливо, я кілька разів був внизу в кімнаті, але зараз це випадково.