DlY описи

Спосіб життя

Традиція, свята

Це в інтересах суспільства

Ведмеді

Вдома

Догляд за красою

Прийоми

Тенденція

  • 2011 (79)
  • 2012 (253)
  • 2013 (262)
  • 2014 (207)
  • 2015 (149)
  • 2016 (139)
  • 2017 (57)
  • 2018 (65)
  • 2019 (33)
  • 2020 (38)

Чотири спеції, які допомагають схуднути!

от Meska
опубліковано: 27 січня 2015 року.

спеції

Багато хто вважає спеції простою ароматизацією, не приписуючи їм інших корисних ефектів; Тим не менш, більшість спецій можна використовувати цілеспрямовано, наприклад, для посилення метаболізму. Гостра їжа спочатку досягає відчуття ситості, тому вона не тільки допомагає організму використовувати її, але й допомагає нам менше їсти. Звичайно, ви не можете сподіватися на диво від цієї практики самостійно, але немає сумнівів, що окрім корисності приправи, s

Чилі

Перець чилі - одна з найвідоміших спецій, що стимулюють метаболізм.

Вміст капсаїцину відповідає за відчуття їдкості, що стимулює нервові закінчення, що відповідають за відчуття болю і тепла в тілі.

Мелена паприка також не є невідомою спецією в угорській кухні, але свіжий чилі або соус чилі сприяє більш ефективному зниженню ваги, якщо метою є прискорення метаболізму. Вживаючи чилі, організм використовує енергію, розтоплює жирові клітини та перегрівається, що робить його ідеальним вибором взимку.

Імбир

В останній період ця спеція особливої ​​форми та смаку стала популярною і в Угорщині, яка на Сході вважається справжнім чудо-ліком. Тут нічого дивуватись, адже імбир незліченними способами сприяє збереженню нашого здоров’я.

Що стосується втрати ваги, це прискорює травлення, прискорюючи дефекацію, але також сприяє виробленню травних соків.

Його дезінтоксикаційний ефект також не є незначним, він стимулює виведення відходів, одночасно витісняючи здуття живота. Великою перевагою імбиру є те, що його можна використовувати не тільки для приготування екзотичних страв, але він також чудово підходить для дієтичних солодощів.

Кориця

Як і імбир, корицю можна вживати різними способами, що є популярною повсякденною травою в далеких від нас культурах.

Хоча багатьом може бути незнайоме використання кориці в основних стравах, варто експериментувати, оскільки цей аромат, як відомо, є чудовим прискорювачем метаболізму.

Звичайно, корицю, пропоновану нашою традиційно солодкою їжею, можна використовувати звичайним способом, для яблук, компотів або навіть для ароматизації гарячих напоїв.

Окрім стимулюючого травлення дію кориці, вона бактерицидна, дезінфікує, але також відіграє важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові, тому може допомогти запобігти раптовому вовчому голоду, що може призвести до пограбування холодильника.

Кріп

Не тільки гострі спеції можуть допомогти вам схуднути, оскільки кріп служить тій же меті.

Хоча він і не такий проникливий, як чилі чи навіть імбир, він надає сприятливий ефект в інших областях.

Кріп стимулює травлення, зменшує здуття живота, має м’яку сечогінну дію та значно заспокоює шлунок, що робить його ідеальним для тих, хто менше переносить різких смаків.

Хоча багато хто може лише уявити гарбузовий суп, кріп часто неперевершений у смаку різноманітних заправок для салатів, свіжоспеченої риби.