Свіжа інформація, новини та цікавинки з усього світу
Більшість жінок переживають благословенний стан як справжнє диво, але є ті, у кого, на жаль, є дев'ять місяців безлічі незвіданого досі дискомфорту. Одним з них є геморой, про який, звичайно, ніхто не любить говорити, хоча це дуже важливо, оскільки це захворювання вражає більше половини вагітних жінок, особливо у другому та третьому триместрах відповідно.
Що це спричиняє?
Найчастіше збільшена матка або посилене кровопостачання, необхідне для годування дитини. Іноді це викликано запорами внаслідок зміни режиму харчування та травних звичок під час вагітності (адже якщо стілець твердий, потрібне додаткове напруження, яке чинить великий тиск на вени в області прямої кишки). І рідко розвивається через напруження під час пологів.
Що потрібно про це знати?
Геморой може бути «просто» сверблячим, незручним або навіть дуже болючим відчуттям.
Можна виділити два типи: один - зовнішній, інший - внутрішній геморой. Останній розвивається частіше і має менше проблем з цим. Однак із зовнішнім гемороєм ви можете мати більше проблем, тріскатися, кровоточити або розвивати тромб, що робить ваше щоденне життя більш-менш болючим. (Помітним симптомом часто є ректальна кровотеча, яку слід негайно показати своєму лікарю, але в більшості випадків вона викликається нічим іншим, як гемороєм, точніше розривом прямої кишки).
Що тоді робити?
Найкращий спосіб запобігти цьому - ходити в звичайний туалет або їсти дієту, багату рослинною клітковиною і рідиною, щоб запобігти запорам.
Якщо можливо, уникайте в цей період таблеток з біологічно активними добавками та вітамінів для вагітних, оскільки вони часто можуть спричинити твердий стілець.
Під час сну уникайте лежати на спині, натомість повертайтеся вбік, щоб зменшити тиск на спину.
Не сидіть і не стояйте паралельно протягом тривалого періоду часу. Намагайтеся ходити щонайменше п’ять хвилин на годину, щоб поліпшити кровообіг.
Використовуйте звичайний, білий, м’який туалетний папір без запаху, щоб ніщо не дратувало напівзолото, яке вже може утворитися.
Не напружуйтесь на унітазі, постійно дихайте!
Прийміть 10-15-хвилинну гарячу змочувальну ванну, яка зменшує дискомфорт і допомагає вам вилікуватися.
Якщо сидіння болить, використовуйте спеціальну круглу подушечку від геморою.
Зверніться до фахівця, який вже допоміг іншим майбутнім мамам прибрати геморой!
Не вірте в якісь дивовижні ліки, мазі, використовуйте лише препарати, рекомендовані лікарем.