Одне з найкрасивіших рішень у нашому житті - це коли ми вирішили завести дитину. Однак, крім великої рішучості, планування сім'ї також означає дуже серйозну відповідальність, оскільки з моменту зачаття, але набагато раніше (принаймні 3 місяці), слід свідомо готуватися до прибуття маленького прибульця.
Суворе дотримання трьох місяців важливо для майбутніх мам і татів, оскільки вироблення сперми функціонує за 74-денним циклом. Стійкість потрібна як емоційно, так і психічно. Обидва батьки повинні бути фізично та психічно здоровими. Маленький ембріон дуже чутливий до зовнішніх пошкоджень протягом перших трьох місяців вагітності, оскільки життєво важливі органи формуються на цій ранній стадії розвитку. Ось чому нам потрібно відповідально підготуватися і створити ідеальні умови для дитини!
Куріння слід припинити за 1 рік до вагітності! Як тільки з’являться хороші новини та зачаття дитини, слід також суворо уникати вживання алкоголю! Прийом ліків також може бути небезпечним для плода, тому навіть просте знеболювальне слід приймати лише після консультації з лікарем. Окрім свідомого способу життя, дієта також відіграє дуже важливу роль у період очікування дитини.
Важливо вживати багату на вітаміни та різноманітну дієту, а також продукти, багаті фолієвою кислотою, залізом, магнієм, кальцієм і білком. Звичайно, майбутній мамі не потрібно годувати замість двох людей, важливіше споживати якісну, багату на поживні речовини їжу. На додаток до дієти матері, однак, варто знати, що дієта майбутнього батька також є визначальною для зачаття дитини.
Якщо, незважаючи на фізичну та розумову підготовку, регулярні фізичні вправи та збалансовану дієту, маленький новачок чомусь затягується, варто підготувати організм матері та батька, включивши харчові добавки Інофолік та Фоландрол.
Інофолік - це натуральна дієтична добавка з міо-інозитолом та фолієвою кислотою це допомагає зміцнити організм матері, створюючи ідеальне внутрішнє середовище для дитини. Дотримуючись дієти, дорослий отримує в організм близько 1 грама інозиту в різних біохімічних формах на день. Харчова добавка Інофолік містить 2000 мг міо-інозитолу на пакетик, який є найбільш важливим у фізіологічному відношенні сполукою інозитолу. Інозитол відіграє важливу роль у клітинах як вторинний вісник. Інофолік також вносить 200 мкг фолієвої кислоти у ріст материнської тканини та належне функціонування імунної системи.
Для татів допомагає Folandrol, оскільки вміст селену допомагає нормальному утворенню сперми, а вміст антиоксидантів захищає клітини, такі як сперма, від окисного стресу.
Звичайно, збалансоване харчування та здоровий спосіб життя не можуть замінити жоден продукт. Препарати є харчовими добавками і, отже, не призначені для запобігання, лікування або лікування захворювань.