здоров

Прищі, які зазвичай розвиваються в підлітковому віці і з’являються у вигляді прищів або вугрів, як правило, є наслідком помітних гормональних змін. Однак у деяких випадках ця хвороба може тривати і в зрілому віці. Оскільки шкіра є відображенням нашого здоров'я, ми повинні проводити певні внутрішні методи лікування вугрів. У цій статті ми розповімо вам найефективніші.

Внутрішні методи лікування прищів

Далі ми пропонуємо серію внутрішніх методів лікування вугрів, які можуть допомогти поліпшити зовнішній вигляд шкіри, ураженої цією хворобою

Перш за все, ви не повинні забувати, що важливо залишатися зволоженим. Зазвичай рекомендується випивати 2 літри з половиною дня води. До цієї звички потрібно додати фізичні вправи та здорову та збалансовану дієту.

Що ще, ми можемо покращити ситуацію, скориставшись перевагами певних натуральних інгредієнтів як наступне, що ми пояснюємо.

1. Заправка з часником і оливковою олією

Замість використання промислових приправ, повних жиру та солі, Ми рекомендуємо вибрати для ваших салатів комбінацію оливкової олії та часнику.

Хороша новина полягає в тому, що ми, крім надання їжі іншого смаку послужить для оздоровлення шкіри. Ви можете заздалегідь приготувати заправку і зберігати її в холодильнику до 3 тижнів. Для його приготування вам знадобляться лише 4 зубчики часнику і 4 столові ложки оливкової олії.

Як ми можемо його підготувати?

Перше, що потрібно зробити, це почистити зубчики часнику і розрізати їх навпіл. Потім, помістити в скляну банку з щільною кришкою і додати оливкову олію. Ідея полягає в тому, щоб повністю покрити часник (можливо, вам доведеться додати більше 4 столових ложок). Нарешті, добре накрийте кришкою і дайте їй маринуватися протягом 48 годин, перш ніж використовувати її для заправки страв.

2. Зелений чай

Завдяки високому вмісту антиоксидантів зменшує запалення, характерні для вугрів, одночасно очищаючи організм токсинів і регулює рівень андрогену (гормон, високий рівень якого викликає прищі на шкірі).

Ми рекомендуємо це випивайте до трьох склянок цього настою на день, або готується з пакетиками, або з сушеною травою, яку купують у натуристських будинках.

3. Чай з лопуха

Ця рослина має безліч властивостей. Серед них вони виділяють, що це очищаючий та сечогінний засіб. Користь від споживання лопухового чаю незліченна, особливо у схильних до прищів, прищів та домішок на дермі.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 чайна ложка кореня лопуха (5 г)

Як ми можемо його підготувати?

Двоюрідні брати вам доведеться нагріти воду і, коли вона розірве фурункул, додати корінь лопуха. Варити 10 хвилин і зняти з вогню. Потім ви повинні дати їм відпочити ще десять хвилин, щоб це процідити і мати можливість пити.

Можна споживати один раз на день, після обіду або вечері, оскільки це також допоможе вашому травленню.

4. Фенхелевий чай і лимонний сік

Цей засіб є ще одним із внутрішніх методів лікування прищів, дуже ефективним для лікування цієї хвороби зсередини. Фенхель має очищаючі властивості і, крім жування насіння або додавання їх до їжі, ми можемо насолоджуватися його перевагами, якщо споживати його в чаї.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 столова ложка насіння кропу (10 г)
  • Сік 1 лимона

Підготовка

  • Помістіть воду в каструлю і нагрійте.
  • Коли фурункул ламається, Додайте насіння кропу і варіть 10 хвилин.
  • Зняти з вогню і дати постояти 10 хвилин.
  • Після цього проціджують і додають лимонний сік.
  • Пийте його якомога гарячіше, перед сном.

5. Чай з розмарином

Чай з розмарином, без сумніву, є однією з найбільш рекомендованих рослин для тих, хто має вугрі, оскільки має властивості антибактеріальну та протизапальну. Для настою використовують листя і квіти розмарину. Це ідеальне лікування внутрішніх вугрів.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка сухого розмарину (10 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

Помістіть воду і розмарин в каструлю і доведіть до кипіння. Коли закипить, дайте відвару простояти близько 10 хвилин і зніміть з вогню, давши йому відпочити 10 хвилин. Потім процідіть і випийте. Якщо ви хочете, можна підсолодити його столовою ложкою меду.

Рекомендується приймати до 3 чашок на день (вранці, вдень і вночі).

Завершення

Як бачите, є багато природних варіантів, які потрібно спробувати покращити зовнішній вигляд шкіри, що має вугрі. Однак вам слід завжди звертатися до професіонала та консультувати ваш стан. Ніколи не займайтеся самолікуванням.

  • Фельдман, С., Каречія, Р. Е., Бархам, К. Л., і Ханкокс, Дж. (2004). Діагностика та лікування вугрів. Американський сімейний лікар. https://doi.org/10.1080/00325481.1955.11711801
  • Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Способи лікування прищів. Молекули. https://doi.org/10.3390/molecules21081063
  • Strauss, J. S., Krowchuk, D. P., Leyden, J. J., Lucky, A. W., Shalita, A. R., Siegfried, E. C.,… Bhushan, R. (2007). Вказівки щодо лікування вульгарних вугрів. Журнал Американської академії дерматології. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2006.08.048

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)

В останні роки яблучний оцет став популярним як натуральна добавка для догляду за шкірою ...

Вода з апельсинового цвіту - це продукт природного походження, який став популярним як доповнення для догляду за ...

Прищі в більшості випадків не є серйозною проблемою для здоров’я, принаймні з тих пір ...

Виноградна олія - ​​це абсолютно казковий натуральний засіб для догляду за шкірою. Одне з його властивостей ...

Тонік для обличчя - це косметичний засіб, який може допомогти зберегти шкіру обличчя стійкою та закрити ...

Мед манука - це органічний продукт, виготовлений тими бджолами, які збирають нектар із самих дерев ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.