Здорове харчування, фізичні вправи та збалансоване харчування. Ключі, щоб бути здоровим і в тонусі. Спорт і життя.
Субота, 26 листопада 2005 р
Чи вплинуть зміни на Ісінбаєву?
Серед спортсменів є дуже поширений факт: залишити тренера, який підняв вас або змусив досягти ваших перших великих тріумфів як спортсмена. Це факт, який повторюється і в переважній більшості випадків закінчується погано для спортсмена-дисидента.
Найвідоміший випадок в Іспанії - це Яго Ламела.
Залишити тренера, який тренував вас, залишає людину, яка вас найкраще знає у всіх аспектах, як спортивних, так і особистих: ваш характер, ваші сильні та слабкі сторони, ваші хобі, ваші мотивації, ваші занепокоєння, ваші надії та багато іншого.
Але майже завжди настає день, коли спортсмен хоче і вирішує змінитися.
Причини різні: зношення в особистих стосунках, недовіра до системи тренувань, бажання знайти нове середовище (завжди здається кращим), ілюзія бути частиною більш професійної тренінгової групи. Часто ця зміна також передбачає зміну місця проживання і, отже, повний перелом у вашому звичному житті.
Що сталося? Адаптація непроста (нове життя та нова концепція тренувань), і новий тренер навряд чи колись пізнає вас першим.
Зазвичай дуже часто головна мета нового тренера виправити основні дефекти свого нового спортсмена, але в цій справі він часто впадає в помилку, не продовжуючи вдосконалювати свої основні чесноти (вроджені та/або набуті). І часто трапляється так, що замість поліпшення спортсмен застоюється або регресує у своєму прогресуванні.
Ісінбаєва щойно залишила Євгенія Трофімова, свого давнього тренера. На його боці Ісінбаєва побила 17 світових рекордів, стала першою жінкою, яка стрибнула на 5 метрів у стрибках з жердиною, і досягла всіх титулів, які були і ще мають бути виграні. З Трофімовим Ісінбаєва не знала суперниці, і на сьогоднішній день немає нікого, хто загрожує її гегемонії.
Ісінбаєва поїхала до Італії на тренування з Віталієм Петровим, який був тренером Сергія Бубки і вважався найкращим тренером у світі за спеціальністю. Його знання не підлягає сумніву.
У росіянина все робить для того, щоб у неї все йшло добре: вона надзвичайно краща за всіх своїх переслідувачів, а її реальна вартість набагато перевищує 5,01 метра, що вона є світовим рекордом. Здається, все вказує на те, що це може бути виняток, який підтверджує правило.
Але, незважаючи на все, я не переконаний змінами і маю сумніви:
Чи продовжить Ісінбаєва, не знаючи суперниці, прогресуючи, як і раніше, і додаючи сантиметри до свого світового рекорду?
Чи стрибне він 5,10 метрів, які він вже подолав на тренуваннях, і оскільки він не перекрив кран на своєму поточному рахунку, то волів не пробувати змагання у минулому сезоні? (На кожен побитий світовий рекорд він кидав від 10 000 до 100 000 доларів, і найвигідніше - бити його сантиметр за дюймом, як це робив Бубка).
Настільки хороший, як Петров, її ніхто не буде знати так добре, як Трофімов.
- Півмарафон - що їсти до, під час та після 【Блог HSN】
- Найдивніші дієти для схуднення голлівудських знаменитостей; Блог Зупинити ожиріння
- Дієти, що викликають атрофію м’язів; Спортивне харчування; Блог MASmusculo
- Навіщо включати баклажани у свій щоденний раціон Dietética Casa Pià блог
- Одноманітні дієти та наше здоров’я - Блог про здоров’я - Блог про ваше здоров’я, здоров’я та харчування