Тривога, надмірна вага. Щоденні звички
Однакові способи поведінки та поведінки різних людей не повинні мати однакового рішення, далеко не так. Чи ти розумієш?
Турботи заважають вашому здоров’ю
У ці часи турбуватися про те, що може статися, - це порядок дня. Ми завжди хвилювались з багатьох питань, і зараз, при абсолютному незнанні відомого вірусу, занепокоєння панує у багатьох людей.
"Турбота" зовсім не допоможе вам, якщо не зовсім навпаки, наслідки занепокоєння зашкодять вашому організму, так чи так.
ІНШІ ШЛЯХИ ДОСЯГТИ ЩАСТЯ
Доброго ранку всім, сподіваюся, з кожним днем ви стаєте все кращими і кращими. Сьогодні я ділюсь цією статтею після 16 публікацій, опублікованих у соціальних мережах, відколи ми розпочали виклик "НАВЧАЙТЕСЯ БУДЬ БЕЗКОШТОВНИМ, ВАШЕ НАВЧАННЯ ДО СВОБОДИ". Ми продовжуємо виклик, і для цього ми повинні жити В СЧАСТІ. У нас залишилося 4 посади, щоб досягти цієї свободи в межах "зони здоров'я", сьогодні я дам кілька вказівок, щоб наше фізичне здоров'я щодня приносило користь, і як результат це буде добробут, основний спосіб бути вільним і щасливим. Наступні 3 дописи будуть про "їжу", необхідну основу для вашого самопочуття.
НАВЧАЙТЕСЬ БЕЗКОШТОВНО "ВАШІ НАВЧАННЯ ДО СВОБОДИ"
МОЙ ВНЕСОК ВАС
Привіт усім! Цей допис - це більше, ніж просто допис. Я хочу запропонувати вам зміни у вашому житті, зміни в тілом і розумом . Потрібно лише почати і слідувати крокам. Це буде 50 днів інформації, 2 дописи на день, завантажених безліччю дрібних деталей, легко застосованих на практиці і за допомогою яких ви зможете відчути і сприйняти життя, своє життя з інших точок зору. У дрібних деталях великі відмінності.
Тривога у вас є?
Сьогодні я хочу, щоб ти знав різні причини тривоги і не просто читав їх, а зупинився, подумав і виявив, які причини чи причини викликають у тебе тривогу. Тільки таким чином ви зможете вирішити цю ситуацію, з причини, все інше - це пластири, які ви накладаєте на рану і не допомагають вам позбутися від неї.
Поради щодо усунення стресу
Сьогодні я хотів би, щоб ви включили інформацію, якою я ділюсь у цій статті. Стрес тримає нас у повному напруженні в нашому тілі. Тобто нам не вистачає кисню у значній частині тіла кожного разу, коли ми перебуваємо в стресі. З огляду на таку відсутність, жодна з функцій, яку наше тіло виконує так розумно, не може виконувати їх правильно під час стресу.
Потрібно лише розпочати!
Ви маєте на увазі зміни в собі, ви хочете повнішого, щасливішого життя, 10-ти тіл, боллант-економіки, хороших дружніх стосунків, подорожей, часу для вас і ваших. Прекрасно, ви в найкращий момент, щоб отримати його. ЗАРАЗ! Якщо ви насправді це зрозуміло, вітаю, ви знаходитесь у ідеальному місці і часу, читаючи мою статтю.
12 КРОКІВ, ЩОБ Спростити життя
Зараз у нас є час . У нас є час. Ого, це те, чого переважній більшості з нас повністю не вистачало. І раптом цей подарунок, це дар, який навіть нав’язаний ситуацією, робить нас здатними зробити багато з того, що нам залишилось, коли ... я маю час.
На щастя, у цій ситуації ми багато людей, єдиним «недоліком» є те, що ми повинні бути вдома.
Змініть свої емоції з дому
Мої клієнти запитують мене, чи я все ще займаюся тренерськими заняттями. Так, звичайно, і це більше в ці моменти, коли необхідно бути в хорошому стані фізичного та психічного здоров’я.
Дуже добре, не кажучи «чудово», привести в порядок шафи у нашому будинку, прибрати, а значить, витратити час і зробити його продуктивним. Хоча у нас буде більше вільного часу, і було б чудово, якби ви прибрали та впорядкували свій будинок, прибрали та впорядкували свій розум.
5 звичок, необхідних для подолання екстремальних ситуацій.
Враховуючи поточні обставини, важливим кроком для # подолання та #Особистісний розвиток це "модифікація в корені" нашого ставлення до наших власних обставин. Пора перестати бути жертвами, щоб вжити заходів.
ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ ЗМІНИ! ВІДКЛЮЧІТЬ!
Хочете добре здоров'я, або краще Відносини, або краще робота, а може, і кращий економіка в твоєму житті?
Нічого важливішого ЗМІНИТИ щось у своєму житті, ніж З ДІМ бажаючи цих змін.
ДЕПУРАТИВНА ДІЄТА ДЛЯ ВАШОГО ОРГАНІЗМУ
Спосіб, як ви харчуєтесь, впливатиме на стан вашого здоров’я, ваш настрій, ваш емоційний стан, це навіть впливатиме на ваше прийняття рішень, оскільки залежно від вашого настрою ви вибираєте той чи інший варіант порівняно із такою кількістю рішень, які ви приймаєте кінець дня, тож залежно від того, як ви харчуєтеся, будуть результати у вашому житті.
У своїй книзі "ЇЖИ ЗДОРОВО, ЩОБ ЩАСИТИ" я це чітко пояснюю. Це дуже проста книга для читання, так, тоді ви повинні застосувати її на практиці. Здається, це створено для дітей, хоча якби всі дорослі застосовували тактику, яку я в ній вказую, здоров’я переважної більшості людей було б набагато кращим. Безперечно!
Енергія для тіла та духу за допомогою ефірної олії розмарину.
РОЗМАРІЙ (Rosmarinus officinalis) - одна з коштовностей нашої фітотерапії. Найкраща ефірна олія розмарину надходить, перш за все, з ромерових полів Уески, Нижнього Арагону та Середземноморського басейну. Ефірна олія розмарину є чудовим тонізуючим та енергетичним засобом, а також покращує когнітивні показники.
ДІТИ, ВАГА І ЗДОРОВ'Я
На сьогоднішній день у вас є багато різноманітної інформації про їжу, можливо, це може вас навіть збити з пантелику, і, годуючи своїх дітей, ви сумніваєтесь, як це зробити найздоровішим і природнішим способом, не впадаючи в крайнощі, хоча і знаючи, що їжа, яку вони їдять покриє ваш харчові потреби.