Не потрібно бути занадто великим генієм, щоб із назви зрозуміти, що основною темою буде навчання. Говорячи про це, програма, в якій останній бл. Більшу частину вільного часу я працював два місяці. Але в цій програмі не так багато роботи. У мене є багаторічний досвід роботи в цій програмі, незалежно від того, йдеться про тренування чи харчування, але я думав, що одного дня я справді нахую і покажу собі, що можна вивести з себе, якщо нас не влаштовує 80%.
Тож цей блог з’явився на світ, тому що я хочу продавати бюджетний білок в Instagram, хотів спробувати щось нове. Протягом багатьох років я був зайнятий ідеєю ведення блогу, і, як би там не було, я завжди шукаю нових речей, щоб спробувати себе, і в останні місяці мені стає все більш зрозумілим, що це має бути вирішено йому зараз. Існує відчуття, коли ти щось розгадуєш, але було б круто зробити, як би ти був павичем, якби пройшов через цю річ, а тоді ти цього не робиш і відчуваєш від цього редькове дерьмо. Оскільки ідея дедалі глибше впроваджувалась, і я постійно міркував над темами та можливостями, я би почував себе величезним невдахою, якби не почав цього зараз.
Зібравши та оновивши свої знання щодо методів харчування та тренувань (тому я підписався на декілька електронних книг на різних торрент-сайтах), виходячи зі свого досвіду та своїх індивідуальних атрибутів, я склав програму, яку протестував та розбив на тренувальні дні, поки я його не відшліфував, щоб я міг навіть наклеїти ту смішну етикетку, яка зазвичай використовується у фітнес-індустрії, як-от "БОРОТЬБА МАШИНОЮ" або "ТВЕРДИЙ ЯДЕРНИЙ ВЗРИВ".
`` Наркоман '' (стежте за моїм прізвиськом із практично неіснуючим блогом з 0 читаннями) буде слідувати за процесом цієї програми, де я поділюсь своїм планом тренувань, дієтою, досвідом за необхідності, а оскільки подібна дієта завжди буде психологічною американською гіркою Я підозрюю, що і тут він також вірить, і, сподіваюся, радість, яка походить від результату.
У будь-якому випадку, мої проміжки регулярно приходять із питаннями, з якими я збираюся боротися тут, тому, якщо нічого іншого, все буде добре мати будь-які питання тут, швидше за все, вони можуть знайти вас тут.
Моя дієта насправді розпочалася сьогодні, і я планував написати цю публікацію вчора, для чого також сьогодні зробив знімки, тож приблизно. блог починається на день пізніше, але той, хто знає, насправді зараз не здивований. Причина в тому, що в суботу ми поїхали з моїми товаришами по команді до Бориса на арену, що не було б великою справою, тому що я все одно міг би працювати вчора, але, схопивши останній раз, я пішов до свого друга Марсі з шоколадною плиточкою востаннє. Я з ним. Це була не гарна ідея, я страшенно голодний. Але чого я очікував, гарячий сніжок.
У будь-якому випадку, перший графічний запис прийде завтра, де я вже опишу основи дієти та які конкретні цілі я маю з нею.