Новини про здоровий спосіб життя та харчування
Як звикнути до тренувань?
26 травня 2020 р. | Спосіб життя, Інше, Харчування 0 коментарів
Якщо ви у своєму житті сумуєте за видом спорту, ви не задоволені собою або просто плавно знімаєте напругу, але не знаєте, з чого і як почати, тоді ми допоможемо трохи! Фіксований день тренувань Найголовніше, чого не вистачає багатьом людям, - це регулярність. Якщо вам важко, почніть налаштовувати його щотижня.
Здоров’я навіть влітку!
17 травня 2020 | Спосіб життя, харчування 0 коментарів
Влітку потреби організації слід розглядати інакше, ніж вважає більшість людей. Багато людей думають, що організм потребує вітамінних добавок лише взимку, оскільки вони відіграють роль лише в підтримці імунної системи, запобіганні застуді. Це одна з них.
Як поліпшити своє психічне здоров’я, увагу та яке найкраще ноотропне (стимулюючий мозок) поживне речовина для підтримки уваги та боротьби з втомою?
2 квітня 2020 | Спосіб життя, харчування 0 коментарів
Ми допоможемо вам у виборі та покажемо, як ви можете покращити себе під час навчання або навіть навчання. Переваги ноотропів нескінченні, але тепер ми допоможемо вам зрозуміти суть справи. Як покращити свою здатність зосередитися і як мати енергію протягом дня - це все.
Все, що ви хочете знати про цукор
27 квітня 2020 р. | Харчування, спосіб життя 0 коментарів
Ми споживаємо багато цукру щодня, і людський організм не може переробити його, але намагається. Для цього він, у свою чергу, виводить з нашого організму цінні мікроелементи, вітаміни групи В та кальцій, що спричинює різні дефіцитні захворювання. Але як цього можна уникнути? THE.
Чому сніданок важливий?
27 квітня 2020 р. | Харчування, спосіб життя 0 коментарів
Найважливішим прийомом їжі протягом дня є сніданок, це правда! Але чому? Наше тіло найкраще обертається вранці, працює на високих швидкостях, і щоб утримати цей рівень якомога довше і не відчувати втоми вже до 10 ранку, а щоб витягнути його до обіду, нам потрібно забезпечити потрібну кількість і.
Ви чутливі до лактози?
15 березня 2020 р. | Харчування, спосіб життя 0 коментарів
Молочний цукор (лактоза) перетворюється ферментом, який називається лактаза, в глюкозу та галактозу, які всмоктуються в тонкому кишечнику. Нестача цього ферменту спричиняє непереносимість лактози, і організм не може її розщепити. Як це розпізнати? Подумайте про непереносимість лактози, якщо у вас є молоко або молочні продукти.
Підсолоджувачі та замінники цукру
5 березня 2020 р. | Харчування, спосіб життя 0 коментарів
Вживання підсолоджувачів більше не обмежується діабетиками, все більше людей дізнається про його корисні властивості. Сюди входить можливість їсти багато їжі та напоїв, не споживаючи зайвої енергії або зі значно зниженим вмістом калорій, тому ті, хто хоче схуднути, можуть.
Насіння конопель
26 лютого 2020 р. | Харчування, спосіб життя 0 коментарів
Ви чули про насіння конопель? Смак найбільше схожий на мелені волоські горіхи, його можна їсти як у очищеному, так і в неочищеному вигляді, можна змішувати в салати, смузі, натуральний йогурт, кефір, і насправді все, що завгодно, суть його споживає! Подивіться, що він може зробити: - Це запобігає цьому.
Все, що вам потрібно знати про наш чай з КБР!
17 лютого 2020 р. | Спосіб життя, харчування 0 коментарів
Ми зібрали всю інформацію, яка вам може знадобитися перед тим, як спробувати чай з КБР! Хоча його розповсюдження розпочалось лише за кілька днів, у нас вже було багато питань щодо нового чаю, тому ми зібрали найбільш часто задавані питання. Прочитайте його, і якщо у вас залишились питання без відповіді, напишіть.
10 причин вибрати здоровий спосіб життя замість дієти
6 лютого 2020 р. | Спосіб життя, харчування 0 коментарів
Сьогодні дедалі більше людей дотримуються дієт - або не в моді, або тому, що вони обіцяють швидкі результати, але ніхто не передбачає можливих наслідків, і в кінці лікування вони розчаровані тим, що зайві кілограми повертаються так само швидко. 10 причин перейти до здорового способу життя, а не дотримуватися дієти 1. Довговічний.
Навіщо потрібен білок?
2 лютого 2020 | Харчування 0 коментарів
ЩО ТАКЕ ПРОТЕІН? Кожна клітина людського організму містить білок. Це значна частина шкіри, м’язів, органів та залоз. Білок є головним компонентом більшості клітин, складаючи понад 50% нашого організму. ЧОМУ ВАМ ПОТРІБНИЙ ПРОТЕІН? Білок походить від грецького слова "proteios", що означає "праймер".
Лосось? Уникайте чуми!
26 січня 2020 | Харчування, спосіб життя 0 коментарів
Однак нас це щиро здивувало. Страшна довідкова інформація про вирощування лосося з пера одного із засновників GoPrimal: Як співвласник компанії, а також ветеринар, це свого роду професійна шкода, оскільки все, що пов’язано з тваринами (особливо з тим, що ми їмо) є.
Комора Primal - 100% справжня їжа
26 січня 2020 | Харчування 0 коментарів
Дізнайтеся про історію успіху The Primal Pantry про те, як вона лише за п’ять років стала лідером ринку в Англії та охопила понад 25 країн. Місія Сьюзі Уолкер, засновниці Primal Pantry, полягає у проведенні справжньої харчової революції. Знайомий з харчовою промисловістю та кваліфікований у харчуванні.
Чи знали ви, що деякі захворювання можна позбутися за допомогою правильної дієти?
26 січня 2020 | Харчування 0 коментарів
Чи знаєте ви, що багато захворювань, таких як артрит, можна змінити за допомогою правильного харчування? Дієта, багата цільнозерновими, бобовими, горіхами, насінням, фруктами та овочами, допоможе зменшити запалення в організмі, яке, якщо його не лікувати.